Tusi Lesona alavai lymphatic fofō foliga i le fale

Vaai laiti - le manao moni o teine uma, ma i le faataunuuina o le matagofie, o le toatele oi tatou e mumusu e toso ituaiga uma o le paʻu, leisa togafitiga ma tui. Ae peitai, o loo i ai se auala e isi o le feagai ai ma suiga e faatatau i le tausaga. fofō alavai Lymphatic - taualumaga teuteu, ua malosi e faaaoga i salons matagofie ma nofoaga matagofie. Na te tuuina atu se aafiaga e maofa o rejuvenation, tightening ma toning le maso vaaia. O aso nei ua faaaogaina e le tele o metotia o, ae o se tasi oi latou e tuuina taunuuga ofoofogia toetoe lava i le taimi lava, vagana ai e faapea ua faia faapolofesa le taualumaga.

O le lelei atoatoa o fofō foliga

alavai Lymph uunaia le resorption o le vaega o le gaʻo i le aano o le tino subcutaneous, ma normalizes lymph ma atoatoa relaxes le maso vaaia. I le faatinoina o lenei faiga, le va intercellular ma le sela lava ua tuusaunoa mai mea oona, toxins. Gata i lea, matua faaleleia tafe toto, ma le faaputuga paʻu loloto o loo faatumulia i le okesene. alavai Lymphatic aafiaga aoga vaaia i luga o le tino atoa, le faaleleia o le faagasologa o le lymph i le tino ma fesoasoani e malolo ai ma malologa.

O le matagofie o nofoaga autu ma le matagofie salons mo togafitiga masani faaaogā metotia meafaigaluega ma mea faapena. Ae peitai, i le iloaina e le mafai ona faatinoina metotia talafeagai fofō foliga alavai lymphatic i le fale. Le faaaogaina o le auala i le lima, e talafeagai ai ona ausia vave ma lelei le taunuuga mataʻina.

taunuuga taualumaga

Ina ua mavae le sao faia puffiness foliga alavai lymphatic ma fula alu, faaitiitia laina lelei, faamausaliina ma tino mai mou auvae. maua le paʻu a lanu piniki le malamalama fou, e avea atili le ofuvae. Ina ua mavae le taualumaga, fofō alavai lymphatic foliga i le fale i le taeao po o le aafiaga o moisturizers ona lelei faateleina le tele o taimi.

Contraindications

Ae peitai, ei ai lona contraindications lenei metotia o rejuvenation. O le mea lea, e tatau ona muamua feutagai se fomai-cosmetologist, aemaise lava pe afai e te filifili ina ia tauaveina mai ai le taualumaga i le fale. e le o fautuaina fofō foliga alavai Lymphatic mo:

• So o se pupuga i luga po o rashes dermatological.
• Manua lē faamaloloina le tagata manua pe tui talu ai nei o le tau ina faaaoga ai.
• Ua maaleale ma paʻu maaleale.
• Faaaliga o rosacea.
• Neuralgia uaua vaaia.
• nodes fulafula lymph i le ua, po o le faaletonu o le faiga lymphatic.
• faamai Oncological.
• Eseese pathologies ma faamai o le faiga hematopoietic ma faaitiitia clotting toto.
• Faamai o le faiga cardiovascular.
• Predisposition e thrombosis, thrombophlebitis.

Le auala e faia ai le alavai lymphatic foliga

E tauaveina fofō foliga alavai lymphatic i le fale e faaaoga eseese metotia ma meafaigaluega. E tele auala o sauniga rejuvenation - auala tusi lesona, o le faaaogaina o sipuni masani, polo uamea, mezorollerov faapitoa, apa lagona gaogao, masini meafaigaluega ma mea faapena.

O le tulafono o le alavai lymphatic fofō foliga i le fale. masini Tusi Lesona

tatau ona e amata so o se taualumaga teuteu i le sauniuniga muamua o le paʻu:

1. O le mea muamua e tatau ona faamama le paʻu. Afai e talafeagai, a si ausa.
2. Talosaga i foliga meafaigaluega fofō (so o se suauu, foam, oat le susu po o se kulimi faapitoa) ua talafeagai mo ituaiga lou paʻu. O le faaaogaina o meafaigaluega faapitoa, mo se faataitaiga, o le faaaogaina o uamea polo po o mezorollera apa lagona gaogao faapitoa, e mafai ona tuua faailoga totolia, manuʻa po o unoʻoa.

O le mea lea, tusi lesona alavai lymphatic auala fofō vaaia i le aiga o le a sili ona lelei. Faagaioiga o faapea ona e tatau ona vaivai ae rhythmic. e le tatau ona faaloaloa le paʻu.

Amata ona fofo e masani lava ona le nofoaga o le faasalaga sili o nodes lymph - i tua o le taliga, i le ua ma i lalo o le auvae. gaoioiga laina fofō e uʻamea e aunoa ma fetaomi atu i le taitaiga a tafe lymph e faaosofia ai le alu ese o le suāvai faaputuina:

1. Tusi Lesona fofō foliga alavai lymphatic i le aiga e aofia ai se uunaiga malamalama i manatu o nisi ata.
2. O le togafitiga faaiuina i le talosaga o le faafaileleina kulimi ma popo ma lou tumutumulima - e faafilemu paʻu vevela ma faaleleia ai le aafiaga.

auala Iapani o alavai lymphatic

O le lauiloa tele i le lalolagi na maua le lauiloa fofoga tusi lesona auala fofō Iapani anamua Zogan, o lona uiga "o le foafoaga o le tagata." Le uiga lautele o lenei ituaiga o fofō alavai lymphatic ua faaitiitia i le milimili i le malamalama uunaiga i luga o le laina tafe lymph. O le sini - e tafieseina e le lymph faaputuina:

1. fofō e amata i le sauniuniga o le paʻu: e talafeagai e aveesea ai vali uma ma faaaoga meafaigaluega fofō.
2. amata fofō Alavai Lymphatic ma milimili le muaulu: o le tamatamai lima o lima uma e lua (index, mama, ogatotonu) o loo lolomi i le ogatotonu o le muaulu ma le itiiti taumafaiga, ua toe faaui i tua i le malumalu. E aunoa ma le lona lima mai lona malumalu, unfurl le pama i lalo i 90˚ ma teisi faaitiitia le taumafaiga e faataunuu ai o latou taliga.
3. Mata. O le moa o le faigofie ona tauaveina le tamailima ogatotonu i le tulimanu pito i fafo o le mata i le i totonu, teisi le faateleina o le uunaiga, tausia lima, o loo otooto atu i le itulagi i luga o le fulufulu mata. Ma ona toe foi atu i latou i le i fafo, locking tamatamai lima i luga o le malumalu mo ni nai sekone. Ona latou malolo ma "dorisovyvayut" liʻo i luga o le laumata pito i lalo. O le faiga o loo toe taʻua faatolu.
4. Ina ia aveese le maanuminumi o le faataamilo gutu, ogatotonu ma mama tamatamai lima o lima uma e lua tuu i le ogatotonu o le auvae. Mausali faʻailoa laina i le gutu. Ina ua le tamatamai lima o lima uma e lua feiloai i luga o le laugutu aupitoaluga, ua faaaogāina le uunaiga averesi i le tulaga ogatotonu, ma le sii e leai ni igoa le septum isu. Toe fai nei manipulations faatolu.
5. Alafau. Faasolo le tamatamai lima i le cavities siomia apaau le isu ma tuuina arcuate rhythmic i luga ma lalo le lafo faatu. Lemu agai i ou tamatamailima i luga o le auala laupapa o le isu ma faamafolafola ai agai i le gauga nasolabial. E aunoa ma le lau lima, oo atu ai i lima lemu atu i lona taliga.
6. Ia aveese loa puffiness fesoasoani nei faamalositino. Faasino Upu, ogatotonu ma le mama ua faatulagaina tamatamai lima i le ogatotonu o le auvae. Faatasi ai ma le tulei siomia i latou i le gutu, faaauau pea i le mata. Ona oo atu ai i lemu lona tamatamai lima i lona malumalu.
7. Mai aoaoga "flews" fesoasoani e manipulations: o le pama o le tasi taulai lima i le auvae maualalo. Isi itu ma uunaiga laitiiti e tusi se laina tuusao mai le fofoga i lalo i le tulimanu i totonu o le uunaiga mata ma faavaivaia laina dorisovyvayut i le taliga ma tuutuu malie ifo ai lona tamatamai lima i le ua. Tuu ou tamatamailima i luga o le alafau, squeezing le pogaiisu i le taimi lava lea e tasi, ma le taumafaiga e lima oo atu ai i lona taliga.
8. "Sii" foliga. Tuu i totonu o lima luma fatafata ma faatasi tulilima. Faalauteleina o le pama i luga, e lolomi i latou e ona laugutu. Faatasi ai ma le tulei sii lona lima i ona pogaiisu, e pei o le tuuina i latou i le alafau. Faatulaga le tulaga mo ni nai sekone. Ona, tuuina i lalo teisi i lalo ona foliga, tosina se ataata, ma toso ia te ia i lona malumalu.
9. Ina ia aloese mai chins lua, tuu i le alofilima o le lima e tasi i lalo o le auvae, o le e tatau ona tamatamailima ona faatulagaina i le taliga. Faatasi ai ma le tulei o uʻamea auvae mai i le ogatotonu i le taliga. Ona toe fai lenei gaoioiga i le isi itu.
10. E le o le gauga nasolabial, tuuina atu o sea manipulations: a lima matua i lalo o lona auvae, e pei o le vaega o totoe o le isu aufana, lafi ona mata i lona lima. Faatasi ai ma le taumafaiga e lima faavaivaia i lona malumalu. Lenei gaoioiga e fesoasoani e "milo" lymph sili.

O le na o ni nai minute, o se fofō alavai lymphatic normalizes toto faasalalauina ma tafe lymph, faaleleia le fōliga ma tightens le paʻu.

Meafaigaluega ma mea faapena alavai lymphatic fofō foliga i le fale

Sili atu talu ai nei, o masini cosmetology na maua i salons tomai faapitoa le matagofie ma nofoaga autu faapitoa. Ae i le taimi nei, faafetai i le mapuna aʻe o le faafaigofie faataitaiga o masini faapitoa, fofō meafaigaluega e faigofie e faaalu i le fale.

Meafaigaluega mo togafitiga fale o alavai lymphatic

Mo tutoatasi faaaogaina faiga alavai lymph e lelei faaosofia massager microcurrent. Faagutu o lenei masini e mafai ona i ai foliga eseese - faia i le pepa faatumu o rollers, polo po o cylinders. Ui i lea, e ui lava i le eseesega i fafo, ua latou maua le aafiaga e tasi.

Auala o fofō

E faapefea ona fofō foliga alavai lymphatic i le fale faatasi ma le fesoasoani o masini?

1. O le laasaga muamua o le aveesea o so o se asoa. A e tatau ona faamamaina tagata ma faaaoga gel toaaga faapitoa fuafuaina mo le faaosofia microcurrent. Sauniga i le fale o masini fofō foliga masani lava ona 15 minute. Tauaveina lenei faiga e masani lava e isi i aso uma.
2. Ina ua tauaveina taualumaga alavai lymphatic masini amata mai lona muaulu: aveina atu le masini e ala i se nofoaga autu faalava laina o le muaulu i le hairline. E faatagaina e le manu mai o involuntary twitching o le mata. I le tulaga o loo i ai sensations le lelei po o le tiga, mana masini Bates.
3. Ona agai atu i le maso o le alafau: laina manatu māmā tafe ua faia mai i le ogatotonu o le auvae i le taliga, gutu ma mai le tulimanu i le pito i luga o le auricle ma i luga o le apaau o le isu - o le malumalu.
4. ua faatatauina mata itulagi i laina e pei: o le laumata pito i luga - mai le alalaupapa i le malumalu, a maualalo laumata - mai le malumalu i le tulimanu i totonu o le mata.
5. Laugutu: gauga nasolabial mai i le ogatotonu i le tulimanu o le gutu, o le auvae mai le ogatotonu - i luga o le laina o le laugutu i le tulimanu o le gutu.
6. Ua foliga fofō alavai lymph i le fale e ala stimulator microcurrent faagasolo gaoioiga lamolemole i luga ma lalo. I lenei tulaga, o le vaega o le faai taumafai ina ia le faatiga.

Manatu a tamaitai

Le isi ituaiga talafeagai le faamanuiaga tele o alavai lymphatic fofō foliga i le fale.

Finagalo Faaalia mai ia i latou oe ua uma ona oo i ai le aafiaga maoae o fofō alavai lymphatic, ua faaalia ai o loo maua ana meafaigaluega tauave e matua tagata uma. Ma e moni lenei mea, ona e faigofie e aoao ai - e leai se tomai faapitoa e manaomia. Le a leai se tau faaopoopo mea, ae afai e faia e le saʻo le muamua lava minute e mafai ona e lagonaina se manaia lightness ma malologa.

O le mea moni, afai e te faatuatuaina se beautician poto masani po o le alu i se fale oti ulu, o le a faaalia le taunuuga tele o le pupula o le a faaauau pea mo se taimi umi. Ae i le fale, o le a vaaia pe a mavae le sauniga muamua ma alavai lymphatic masani faia saʻo, o le lelei o lenei taualumaga.