Tiga i le soofaatasi tulivae. Mafuaaga, auga ma fautuaga.

Tiga i le taatele soofaatasi tulivae i le tele o le faitau aofai o tagata. I le tele o tulaga, latou oo vave ma e le mafua ai faaletonu tele a tagata. Ae ei ai taimi pe a tulai mai e faaauau pea le tiga tulivae, leaga e aafia ai le atoa o le olaga o le tagata.

O le mafuaaga o le tiga i le soofaatasi tulivae ua vaevaeina i ni vaega autu se lua - suiga matautia ma faaumiumi e fesootai ma vaega eseese.

O le mafuaaga o manua matautia o le faatulagaga soofaatasi tulivae mafai ona matuitui saeia uaua tetele, leo, sprains, meniscus tofitofi ma mulimuli ane foa o le patella. Foi isi faaleagaina fausaga ivi saʻo i totonu o le soofaatasi tulivae. E mafai ona mafua ai le tele o mafuaaga e faaoso anoanoai soofaatasi i totonu o lenei vaega. E aofia ai tendinitis, po pupuga o le sooga o ponaivi, tendonitis - loimata microscopic o uaua i soʻoga pepa solo, bursitis - pupuga o le ato ma le suāvai soofaatasi. O le tiga e mafai foi ona tupu i le ata tifaga fibrinous syndrome mea ua taʻua o (o lenei faagasologa e gauga o loo faia i le uaua tetele articular). Setete i luga mafua ai le tiga matautia o eseese le natura ma le malosi.

e mafai ona mafua ai le tiga i le soofaatasi tulivae i suiga faaumiumi, f.t.t., ona o le faamaʻi. O nei ituaiga o le tiga e le o faatatau i le mamafa naʻuā po o le manua.

Osteoarthritis ma gugu e degenerative faamai o le sooga. O nei ituaiga o faamai o loo faamatalaina i le a tiga tulivae folafola, aemaise lava i le taeao. I le taimi o le aso, e foliga mai e faaitiitia ai le malosi o le tiga. Lava e masani ona taulai atu le tiga i luga o le nofoaga o manua ua mavae. E i ai isi mafuaaga o le tiga i le tulivae soofaatasi e mafua mai i so o se faamai, ma suiga eo faatasi ma le soifua matua. O le matua o se tagata, o le sili atu ona taua le tulaga lamatia o ni manuʻaga ma le tulai mai o sea faamai.

Afai ei ai se sooga tiga tulivae, e tatau ona vaai i se fomai, ae e aveesea ai le tiga, e mafai ona e vailaau fusi o alaleo analgesic. Asipirini, ibuprofen, tuuina analgesic mamana ma le aafiaga aneti-inflammatory. E mafai foi ona ave acetaminophen, ae na fesoasoani le tiga e aunoa ma le aafia ai le fula lava, afai ei ai se tasi.

I le aso muamua ina ua mavae le manua lelei fesoasoani compresses malulu, mulimuli ane faaumiumi tiga e sili atu le fana, ma tuu se solo mafanafana susu. E mafai foi ona e faaaogaina se fofō po o se vaitaele mafanafana. Ina ia faaitiitia le tiga, faaitiitia le avega i luga o tulivae. Pau na o le 4.5 kilokalama o le mamafa, e mafai ona faaitiitia ai le avega i luga o le soofaatasi tulivae e 36 kg.

E faaitiitia tele faatinoga faaletino o le aafiaga lamatia o aafiaga mamafa naʻuā i luga o tulivae. O nei ituaiga o sauniga aofia tietie uila, aau, savali. Afai e te manaomia se faatinoga tamoe, e faateleina ai le taimi mafanafana-ae e mafai foi e faaitiitia ai le mamao ma isi.

Ina ia faamalosia ai le sooga, e mafai ona e faia faʻamālosi tino. O loo i ai ni polokalama faapitoa ua fuafuaina e faateleina ai le malosi ma le fetuutuunai o maso o aafia ai i le savali. maso malolosi suilapalapa ma hamstrings malosi - o se inisiua lelei i le tele o faamai faaumiumi.

Avanoa i se fomai tatau i tulaga pe afai e tatau ai i le tiga e avea faigata ona gaoioi, pe afai e tumau sili atu le tiga nai lo le aso ma ua tuuina atu faatasi ma ogaoga fula, mūmū, ma isi. Foi popole i le tulaga o le feoai faatasi tele po o le mafai ona tatalia le avega i lalo o le uunaiga a lona mamafa.

Afai ua matua ogaoga le tiga e mafai ona faigata ona gaoioi ai, e tatau ona vave saili fautuaga faafomai. Feutagai e talafeagai se tagata tomai faapitoa i le tulaga e faapea tulivae tiga o tupuaga iloa faaauau pea silia i le tolu aso. Pe afai, e le gata i le tiga ogaoga, e matauina mumu pe fula folafola tumau sili atu nai lo le aso, ua fautuaina foi ina ia feutagai se fomai.