Teas Faalenatura mo le soifua maloloina ma le mamafa leiloa

e fou mea uma, fai mai, a lelei galo matua. I le lalolagi i aso nei, le popole ma faamatalaga anoanoai, e toatele tagata i atunuu eseese o loo filifili teas herbal faalenatura e pei o se isi auala matagofie e uliuli po o le lanu meamata. O le mea moni e faapea inu le tuaa i luma o le (muamua i Europa i le seneturi lona 16, ma, mulimuli ane, i Rusia), o le inu lauiloa? Tonu, teas faalenatura, ma vaitamini e manaomia e le tino, o loo i ai, ma normalize atoatoa toto uunaiga ma faʻamalūga. Ma faatoafilemu le neura atoatoa.

E le gata mananaia, ae faapea foi aoga!

lauiloa i aso nei, lea ua mauaina teas faalenatura i le lalolagi - le na o se fad sina taimi. A faatupulaia le aofai o tagata na tausia o lou soifua maloloina, e iloa ai se malosiaga mamana ma le aafiaga o le faamalologa o nei meainu i le taimi o lo latou faaaogaina masani. Mai masani lauti ma le kofe i le taeao ma le afiafi ua siitia atu i le lauti faalenatura. Tupu lenei mea foi ona masani ai le tagata averesi i le auala ua i ai se mataupu maualuga tele o le ava e malosi manaia neura o le mea e pei tannin ma kafeini. O le isi talanoaga - teas faalenatura, e pei ona masani ai, mo se faataitaiga, o le tina matua i le nuu.

Faamatalaina i totonu o tuutuuga o le

O le mea moni, e le o saʻo e valaau le decoction lauti o le aʻa, laau, fugalaau (pe na o le infusion o le vaega lava lea e tasi), ona o loo i ai se vaega o le lau o le laau o le lauti. Ae a tatou le quibble tele ma o le a tatou faaaogaina le faaupuga faatuina, valaau nei decoctions ma infusions "teas".

O nisi o le tulafono mo le aoina

I ona nei mea inu e mafai ona i ai o le vaega sili ona eseese o aafiaga i luga o le tino: vaitamini, faamalosia, faaitiitia, cooling, warming, ma e oo lava i togafitiga. Atonu o tagata uma o loo i ai se finagalo, e mafai ona taumafai e aoina ma faia tulaga ese ma unrepeatable, o lou lava le lauti. Ae, o loo i ai nisi o tulafono ma nuances e manaomia ona iloa ma e tatau ona avea le tulaga pe exploited tomai. O lea, alu i luga o le mutia i le fanua manaomia, Meadows ma vaomatua, e manaomia e mafaufau pe e foliga, le auala e manogi pe e sili atu le tau a le vaega o le laau e faaaoga. Ma le laau o le taufaaleaga, e tatau ona tuua pea se vaega itiiti o le faatoaga i lona toe faaleleia lumanai.

lauti Faalenatura mo leiloa mamafa

I aso nei, o le toatele o loo talitonu e ala i aafiaga o le faaaogaina sili ona lelei mo le sini faapelepele - aveesea mamafa - vaifofo masani faalenatura. Ma o le sili ona taua ai se aafiaga faigata uma, ina ua e le gata tutupu manifinifi, ae faapea foi faaleleia atili lou soifua maloloina i le taimi lava e tasi. O se tulafono faafoe, teas herbal ma faalenatura te le susunu le gaʻo, ma faamamā malie le tino, saunia se laxative, aafiaga diuretic. I le aveesea o sua e sili i le tino le talafeagai, otaota ma toxins. Alu i ai, e ui lava e le vave, ae malie, kilos faaopoopo o le mamafa, faaleleia le agaga atoa ma le malosi.

lapataiga

• Ona o le mea moni e faapea, o se tulafono, o nei teas slimming maua se uiga diuretic talafeagai ina ia tumu ai le vai tino e inu e uiga i le 1.5 lita o mama le vai i le aso e aunoa ma faaopoopo.
• E le mafai ona inu e ava i taimi uma, e tatau ona taimi faia se malologa mo le 2 vaiaso (mo le faaaogaina i aso taitasi mo le 2 vaiaso).
• Faaeteete ma teas herbal mo leiloa mamafa ia i latou oe mafatia mai faamai o le tamaitusi gastrointestinal, fatugaʻo ma le ate.
• I luma e manaomia ai le fua faatatau leiloa mamafa ina ia suesueina e se fomai.
• O le faaaogaina o le faamamaina o meainu faatasi ai ma le faaaogaina o fualaau aina ma diets maualalo kalori, faamalositino ma le sauniga.

teas Faalenatura. Recipes mo Maliu Weight

Liliu saʻo lava i le fua, e tatau ona maitauina o loo i ai le tele o filifiliga. E mafai ona e filifili pea le sili ona talafeagai mo i latou lava. Ia mautinoa e te leʻi maua tali allergic i se tasi o le vaega, mo se faataitaiga. E mafai ona e felafoaʻi recipes: i le taeao - tasi i le afiafi - le isi taeao - o le lona tolu. Lea o le vaega o lo o aofia i teas, o le a tuuina atu i ai se aafiaga mamana lavelave.

gingery

Ia tasi sipuni laiti o eleele ginger, tele - le meli masani, sua o le tipolo. Ginger faatumu uncool i le vai pupuna. I se tulaga lautele, e tusi lou mafaufau i le mea moni e faapea e le manaomia teas herbal e tunu, ae nai lo le faia o le vaa talafeagai i se vevela o le tusa ma le 80 tikeri pe o le vai na amata ona maʻisua. Ona o lo o aofia ai i totonu faailoa aoga maualuga ma aafia organically. Tuuina atu tuufaatasiga i lalo o le tapuni. Faaopoopo i le meli ma le tipolo. Faaoso. Inu.

Nettle ma Rowan

vine Rowan mamago (3 vaega) + lau nettle (1). Faatumu ma pupuna le vai ma avatu faʻatū mo le tolu itula. Inu i le va o aiga e 3 i le aso. Ina ia lelei le aafiaga i le ala umi e tolu vaiaso. Ona e tatau ona e faia se malologa.

Vine ma cranberry

currants fefiloi ma cranberries i brewed matutu po fou ma pupuna le vai ma olo. Tatou te tuuina atu ai tuufaatasiga. Inu faatolu i le aso. O lenei aoina faigofie le gata ina fesoasoani e aveesea pauna faaopoopo, ae tuuina atu le vitaminizing atoa ma le aafiaga revitalizing.

Faatasi ai ma le airom ma mili

Ia buckthorn paʻu (3 vaega), lau nettle (3), mili (2), aa calamus (1). sipuni tele le vaega tele e mafua liligi vai pupuna ma tuuina atu ai tuufaatasiga. Inu le afa itula ao lei meaai 3 taimi i le aso.

faamalologa paluga

O nisi e talitonu e faapea o le lauti sili ona moni lenei mea mo mamafa leiloa, ona o lenei inu tauaveina a detoxification tino atoa e malie faamamaina ai o toxins. E tatau ona e faia: mumu kelove (1 itu), lau mili (4), lauti lanu meamata lau tele (1), lau dandelion (1). paluga tataina brewed ma pupuna le vai ma faʻatū tuuina atu le tolu itula. ua faatagaina e le tofo e faaopoopo le meli.