Simulators vumbildinga, metotia o le faamalosia ma le atiina ae o le maso o le measā

I le lalolagi o manatu i ai o tamaitai Slavic latou matagofie. Ae o le sili o naunau, tomai i mea faafiafia o feusuaiga, ma le auina atu tagata aupito maualuga fiafia - matagofie sasaʻe. Aisea e faapea ai? E matua faigofie. I filosofia Sasae physiology i sootaga faaleaiga i le nofoaga lona lua, ma sa aoaoina teine le tomai o le alofa talu mai taimi immemorial. Tatou maua e lei i ai le kenera tutusa seia oo talu ai nei. Simulators vumbildinga, o le a fesoasoani metotia o le faamalosia ma le atinae o maso measā ma pelvic e avea ma se faitaulaga o le alofa.

faamatalaga vumbildinga

O le auala o le maso fola pelvic (mo alii ma tamaitai) faamoemoe i le puipuiga o le tane ma le faiga genitourinary fafine, sauniuniga mo maitaga ma le fanautama faigofie. Ma mo le fiafia atoatoa o feusuaiga.

O le upu "vumbildingom" (VUM - vaginal pulea maso, Fale - Atinae) faailoa atu le saienitisi Rusia ma fomai B. Muranivsky. Ia, faatasi ai ma aa Yu, atiina ae fou ma le faaleleia atili o lo oi ai i lena taimi (Sasae ma Amerika urologist A. Kegel) metotia ma simulators.

O auga e faailoa a manaomia e faamalosia ai le maso pelvic :

• e le mafai ona taliaina pe afai e te fia alu i le faleuila;
• incontinence urinary ma sneezing, coughing ma talie;
• hemorrhoids soo (satelite tuutuu ifo puipui pito i tua o le tō);
• i le taimi o feusuaiga, o le malifa - ea i le measā;
• ulufale atu i le measā i taelega (vai tatala, tapu) vai;
• leiloa manao feusuaiga.

sauniga vumbildinga

na atiina ae metotia Arnold Kegel e taofia incontinence urinary ma faamalosia le maso pelvic o le tamaitai.

Ina ia maua le loto - o le maso PC (lea o le a aoaoina), umia lou miaga mo ni nai sekone.

I le taimi o faatinoina le manava e tatau ona lamolemole ma faalenatura.

1. compression Telegese. Maso sekone 5-20 vevesi e pei o le faatumauina urinary. E malolo ai.

I se isi embodiment, phased avega maso - taofi 3-5 sekone i laasaga taitasi. Malolo faapea.

2. Faaitiitiga. Vevesi ma malolo le manaomia vave o maso e mafai ai.

3. Popping. I lenei gaoioiga, o le mea autu - e le soona ai. E tatau ona avea tighter i uma lineages po o se nofoa - ifo agai i lalo.

E siaki pe faapefea e le maso perineal i le taimi o le faatinoga o se tamaitai e mafai ona ulu atu i le measā se tasi pe lua tamatamai lima iai sina.

Ia faaleleia E fautuaina le aafiaga e tuu i le measā simulator Kegel po o se mea resembling a ule i foliga (dildo, vibrator).

Vumbildingom. ata simulators

o loo faatinoina taitasi faamalositino mo le 10 taimi o se aso e faia 5 asiasiga.

faatinoina vumbildinga. Methodology Muranivskogo

E faavae i luga o le faaaogāina o simulators, na foafoaina ai i luga o le faavae o suiga Saina anamua ma atinae Kegel (promezhnostnometr). O le tasi i ituaiga o faatinoga e manaomia ai se simulator (a atoa o 4), lea e mafai ai ina ia ausia lelei ma vave le sini manaomia.

Mataupu Faavae - o se ata (i luga o le tulaga po o le fua leisa) fuafuaina o le faaaogaina tonu. o loo tuuina atu i vasega mo le tagata lava ia-aoaoga, ae o aafiaga o loo faaalia ai le manaomia o le faiaoga.

meafaigaluega aoaoga mo vumbildinga faia o mea hypoallergenic, e le tali atu ma le le mucous - latex Medical, silicone ma Teflon.

Ma faiga masani a le aiga o le a toe foi tosina soofaatasi vumbildingom.