Rhythms le olaga o se meatotino aoao o faiga ola

Le pao o le tele o e fesootai ma le waltz. O le mea moni, o lona fati - e faasologa auiʻa faatulaga i se poloaiga patino o leo. Ae e sili atu le lautele o le fatu lea o le pao nai lo le musika. E dawns ma sunsets, le taumalulu ma le tautotogo, oso le la ma afa maneta - so o se aafiaga matautia ma so o se faagasologa o loo taimi toe. Rhythms o le olaga, po o le, e pei ona latou fai mai, biorhythms, - se faagasologa iterative i le ola i mataupu. Pe ua latou maua pea? O fausia i latou? E faapefea ona latou faamatala i isi ma e mafai ona uunaia taitasi? Aisea latou te manaomia natura? Atonu na taofia rhythms olaga le faia o tapulaa talafeagai ma le faatagaina e atiina ae saoloto? Taumafai ia malamalama.

O fea na biorhythms?

O lenei lomiga o loo nofouta i le fesili o le auala e amata lo tatou lalolagi. O le tali atonu o le a: le biorhythms o le natura lava ia. Mafaufau e uiga i ai: e le o gaioiga faalenatura uma, e tusa lava po o lo latou fua, taamilosaga. Taimi i lea taimi, e fananau mai ai nisi fetu ma oti le isi, oso aʻe le Sun ma ua pau le gaoioiga, i lea tausaga ma lea tausaga, o se tasi vaitau tuuina auala i le isi, mo le taeao o le aso na sosoo ai, lea o le afiafi, i le po, ma toe taeao. O lenei ua tatou iloa uma le rhythms o le ola commensurate ma o le ola o loo i ai i le Lalolagi, ma le Lalolagi lava foi. Usiusitai i le foafoaina natura o biorhythms, ola tagata, o manu, manulele, laau, amoeba ma ciliate-seevae, o le sela, o lea o loo tatou fatuina. Investigates le tulai mai o tulaga, o le natura ma le taua o biorhythms mo tagata ola uma o le lalolagi e matua manaia biorhythmology faasaienisi. O se paranesi e ese mai o se isi faasaienisi - chronobiology e suesue le gata i le faagasologa rhythmic i meaola soifua, ae faapea foi a latou sootaga ma rhythms Sun o le masina ma isi paneta.

Aisea e manaomia biorhythms?

O le ute o biorhythms - le tulaga mautu i le gasologa o le ofoofogia o po o le faagasologa. Mautu, i le taimi, e fesoasoani e fetuunai i le ola ai meaola i totonu o le siosiomaga e maua mai a latou polokalama lava olaga e tuuina atu se fanau maloloina ma e faaauau pea lo latou aiga. E liliu mai le rhythms o le olaga - o lenei o le auala lea e ola i luga o le paneta o loo i ai ma atiina ae. O se faataitaiga o le tomai o le tele o fugalaau matala i taimi faapitoa. I luga o le faavae o lenei aafiaga matautia, e oo lava Karl Linney foafoaina le uati floral muamua o le lalolagi e aunoa ma lima ma ki. i lo latou taimi faaalia fugalaau. E pei ona liliu mai, o lenei vaega ua mafua ona o pollination. Taitasi fugalaau, o lea mataua e ala i le itula, ei ai lona lava pollinator patino, ma e ia te ia i le itula atofaina faamatilatila nectar. Iniseti e pei ona silafia e (ona o le manumalo i lona tino biorhythms), taimi ma le nofoaga e tatau ona alu o ia mo se taumafataga. O se taunuuga, o le fugalaau e le faaalu malosi i le tuuina atu o nectar, pe a leai se tagata e faaaogāina auaunaga mo ia, ma iniseti - i sailiga manaomia o le meaai e tatau ai.

O a nisi o faataitaiga o le aoga o biorhythms? malaga vaitau o manulele, malaga o iʻa mo spawning, e saili ni paaga, i se vaitaimi faapitoa, i le taimi e fanau ma tausia fanau.

O le taua o biorhythms tagata

Faataitaiga o le poto i le va o tulafono biorhythms ma le i ai o meaola ola mafai ona taunuu i le faitau sefulu. O lea, o le pao taumatau o le olaga o le tagata e noatia i masani tele alofaina i aso taitasi. O nisi oi tatou e le mafai ona tu e 'ai po o le alu i le moega i le itula tonu faapitoa, ma o le mea moni o tatou tino tele sili atu pe afai tatou te tausia taamilosaga. Mo se faataitaiga, manava, masani i le faasologa o tupe maua meaai, o le a avea i le taimi e maua ai le sua gastric, lea o le a iʻu i le meaai, ae le o le pa o le manava, ma e tauia i tatou papala. Le lava lea e tasi e faatatau i le malologa. Afai e te faia e uiga i le taimi e tasi ua atiina ae i le tino o se tulaga e faifai lemu le itula o le tele o faiga ma toe maua le malosi faaaluina. Tuʻituʻi i lalo o le tino mai le siata, e mafai ona faaoso tulaga lē lelei ma faia se maʻi ogaoga, se lagona leaga i headaches, malepelepe popole i le toilalo loto. O le faigofie o faataitaiga o lenei - o se lagona o le vaivai i le tino e tupu ina ua mavae se po moe.

biorhythms physiological

E matua tele le ola rhythms ina ia latou filifili ai e faatulaga, e vaevaeina i ni vaega autu se lua - o le rhythms physiological o meaola soifua ma ecological. Physiological aofia ai tali cyclic i le sela e faia aʻe ai le totoga o le loto pao (uaua), o le faagasologa o le manava. o laiti lava le umi biorhythm physiological, na o ni nai minute ao lei, ma ei ai i latou e na o le tumau o se vaega o le a lua. Aua o le tagata taitoatasi lo latou lava, e tusa lava po o sootaga i le sootaga faitau aofai o tagata po o le aiga. O le, i masaga e oo lava, e mafai ona eseese. O se vaega o uiga o le rhythms physiological o lo latou faalagolago i luga o se aofaiga o faamatalaga moni. Ofoofogia i totonu o le siosiomaga, o le tulaga o lagona ma le mafaufau o le tagata, o le faamaʻi, so o se mea laitiiti e mafai ona mafua ai se toilalo o se tasi po o le tele o rhythms physiological.

biorhythms siosiomaga

O lenei vaega e aofia ai rhythms ma le umi o le faagasologa cyclic faalenatura, ina ia mafai ona puupuu ma umi. Mo se faataitaiga, le umi o le 24 itula i le aso, ma le vaitaimi o gaoioiga la e oo atu i le 11 tausaga! Siosiomaga biorhythms ai i latou lava ma faalagolago le gata i luga o se matua ofoofogia tele fua. Mo se faataitaiga, ua talitonu sa puupuu o le taimi i le aso, ona faasolosolo e vave le Lalolagi. biorhythms mautu Siosiomaga (umi o le aso, o le tau, o le moli e fesootai, vevela, sūsū ma isi tapulaa tau le siosiomaga) i le faagasologa o le talutalu sa faatulagaina i le genes o meaola uma lava, e aofia ai tagata. Afai e fatuina artificially a fati fou o le olaga, e pei o le Faafesuiaiga o ao ma le po, e toe fausia le taimi e tasi le meaola. Na faamaonia i suesuega ma le lanu o loo tuuina tumau i le pogisa pitch. Mo se taimi, latou te le vaai atu i le malamalama, sa faaauau pea ona faailoa mai i le taeao ma le afiafi tapunia. E experimentally faamaonia ai pathologically aafia suia le biorhythms galuega tauave taua. Mo se faataitaiga, e toatele tagata i le uati mo le taumafanafana ma le taumalulu o loo i ai faafitauli ma le uunaiga, neura ma le loto.

O le isi faavasegaina

ofoina fomai Siamani ma physiologist J. Aschoff e faasoa atu le rhythms o le olaga, e taulai atu i le taiala faataatia nei:

- uiga taimi, e pei vaitaimi;

- fausaga faapaiolosi (i le ola meaola o le faitau aofai o tagata);

- rhythms galuega tauave e pei o ovulation;

- ituaiga o faagasologa e faatupuina se pao patino.

Mulimuli ai i lenei faavasegaina, faasoasoa biorhythms:

- infradian (tumau sili atu nai lo se aso, f.t.t. lē gāoioiga nisi manu, o le faataamilosaga o le palapala masina);

- Moon (Moon vaega, e matua aafia ai mea uma lava, mo se faataitaiga, pe a faateleina le numera o osofaiga fou loto masina, solitulafono, faalavelave faafuasei taavale);

- ultradian (e gata ai mo le itiiti ifo i se aso, e pei o le gauai, drowsiness);

- circadian (e uiga i se umi aso). E pei ona liliu mai, o le vaitaimi o rhythms circadian, e le fesootai i tuutuuga fafo ma faataoto i meaola ola genetically, o lona uiga, e masani. E rhythms Circadian o le mataupu i aso taitasi o le plasma, o le toto suka, tagata potassium, o le gaoioiga o hormone tuputupu ae, o le galuega tauave o le faitau selau o mea i le aano o le tino (e le gata i tagata ma manu - i le miaga, faua, o le afu, o le laau - o le lau, e mafua, fugalaau) . E faavae i luga o rhythms circadian herbalists fautuaina e maua se laau faapitoa i se itula nisi matua. Tatou, o le tagata, na faaalia e sili atu nai lo le 500 faagasologa ma dynamics circadian.

chronomedicine

O lea la, o se fanua fou i vailaau faafomai, gauai latalata atu i biorhythms circadian. Na maua i chronomedicine ua i ai le tele. Ua faavaeina ina ia latou i ai i se pao patino lava o le tele o tulaga pathological o le tagata. Mo se faataitaiga, strokes ma le fatu e masani ona i le taeao, mai le 7:00 i le 9 ma mai 9 pm i le 12 tulua o po o lo latou tupu o le tiga itiiti sili exasperated mai le 3 am i le 8 am, mafua faateleina colic hepatic mafatia uiga i se tasi i le taeao, ma hypertonic faigata faaalia malosi lava i uiga i le vaeluapo.

I luga o le faavae o suesuega i chronomedicine ai chronotherapy punouai i le atinae o polokalame o vailaau i le taimi o vaitau o le aafia aupito maualuga i le okeni mamai. Mo se faataitaiga, o le umi o antihistamines, inu i le taeao, tumau toeitiiti atoa le 17 itula, ma faia i le afiafi - na 9 itula. E talafeagai e faapea o se auga fou na tuuina mai e se chronodiagnostic.

Biorhythms ma chronotype

Faafetai i le taumafaiga hronomedikov faaali sili uiga ogaoga i le vaega o tagata e tusa ma lo latou chronotype i lulu, larks ma lupe. Lulu ma a tumau fati o le olaga e le o suia artificially, o se tulafono, e ala i luga o loo siomia ai 11 i le vaveao. amata la latou gaoioiga e foliga mai le 2 i le afiafi, i le po e mafai ona faigofie ona tumau ai i luga seia oo taeao.

Larks faigofie ona maua e aunoa ma tutupu ai-ae i luga i le 6 i le taeao. I le taimi lava lea e tasi o latou lagona lelei. o vaaia latou gaoioiga i se mea i le aoauli, ona manaomia manutagi totoe, ina ua mavae lea sa latou toe mafai ona ave mataupu e siomia 6-7 pm. Faamalosia le tei valevale ina ua uma 9-10 pm, tauaveina nei tagata ma faigata.

Lupe - chronotype vailauga. Latou e faigofie ona nofo i luga a itiiti larks mulimuli ane ma lulu laiti muamua, e mafai ona auai ma le malosi i le aso atoa i pisinisi, ae i se mea i le 11 pm e tatau ona alu i le moega.

Afai e lulu faia galuega i le tafa o ata, ma le larks e fuafua ai le suiga po, o le a amata nei tagata e matua lavea tigaina, ae o le kamupani ona o le tulaga vaivai mo galuega a tagata faigaluega o le a tauaveina le leiloa. O le mea lea, o le toatele pule taumafai e faatuina le faasologa o galuega e tusa ai ma biorhythms tagata faigaluega.

tatou te tuuina atu

ola sili fuatia lo tatou tele-tama matutua. Itula latou le oso o le la ma goto, o le kalena - gaioiga faalenatura vaitau. O le saoasaoa o aso nei o le ola faatonuga atoatoa tulaga eseese, e tusa lava po o lo tatou chronotype. alualu i luma faatekinolosi, e pei ona tatou iloa, e le tu lava, o le suia i taimi uma le tele o faiga lea o tatou tino e tau le i ai taimi e fetuunai. Foi foafoaina le faitau selau o fualaau faasaina na matuai aafia ai le biorhythms o meaola o loo ola, e pei o matua ai fua, o le aofai o tagata taitoatasi i le faitau aofai. Lē gata i lea, o loo tatou taumafai e faasao le biorhythms o le Lalolagi lava ia, ma e oo lava i isi paneta, faataitaia ma fanua maneta, suia o auala tatou te fia le tau. O lenei e tau atu i le mea moni e faapea o loo i ai le vevesi i tatou biorhythms aliaʻe i le tausaga. sailia pea Saienisi tali, auala o le a aafia ai le lumanai o tagata.

saoasaoa popolevale o le olaga

Afai o le aafiaga o suiga lelava i le atoa o le malo o tagata seia oo ina tatou suesue, e sili atu pe itiiti ifo manino le aafiaga o nei suiga i le tagata. O le soifuaga i le taimi nei e pei o loo e manaomia le i ai o taimi e faia ai le tele o tulaga, ina ia faamanuiaina ma iloa latou galuega faatino.

tagata o aso nei e le o faavae, e pei o le nofo pologa i latou i aso taitasi fuafuaga ma tiutetauave, aemaise lava o tamaitai. Latou te manaomia ina ia mafai ona tuuina atu le taimi i le aiga, aiga, galuega, aoga, i lo latou soifua maloloina ma le ola o le faaleleia, ma isi mea faapena, ae i le aso latou e tutusa lava le 24 itula. O le tele o tatou ola i le fefe afai latou te le maua le taimi, o le a suia e isi, ma o le a tuua. O lea ua latou a valea fati o le olaga e tatau ona e faia mea e tele i luga o le lago, lele, tamoe. E le taitaiina atu ai i le manuia, ma le atuatuvale, breakdowns popole, atuatuvale, faamaʻi o totoga totonu. O le saoasaoa popolevale o le olaga, e toatele na te le lagonaina le fiafia mai ai, aua e te maua le olioli.

I nisi atunuu, o se isi i le tuuga valea mo le fiafia o se gaoioiga fou o le "Ola Telegese", o lona lagolagoina o loo taumafai e maua le fiafia e le mai le manoa e lē gata o mataupu ma mea e tutupu, ma i luga o le nofoaga o i latou taitoatasi ma le fiafia silisili. Mo se faataitaiga, latou te alolofa i na savali atu i lalo o le auala, e mafaufau i le fugalaau ma faalogo i le manulele usuina. Latou te talitonu a anapogi saoasaoa o le olaga e leai se mea e faia ma le fiafia, e ui lava i le mea moni e fesoasoani ai i nisi oa ma le maualuga i luga o le apefai galuega.

Pseudo-teori o biorhythm

O se aafiaga matautia taua o le avea biorhythms, ua leva ona naunau vaafaatau ma faaaliga. Fatuina o latou talitonuga ma faiga, o loo latou taumafai e nonoa ai le olaga o tagata taitoatasi ma lona lumanai ma numerology, o le gaoioiga o paneta, o le faailoga eseese. I le faaiuga o le senituri mulimuli i luga o le tumutumu o le lauiloa faateleina manatu o le "e tolu rhythms." Mo tagata taitasi ua manatu le amoti taimi o le fanau mai. tuuina tulai mai lenei i le physiological, rhythms faalelagona ma le mafaufau o le olaga, faatasi ai ma ona tumutumu o gaoioiga ma le tamaoaiga. sa faasologa latou vaitaimi 23, 28 ma le 33 aso. Proponents o le talitonuga o le faalatalata tolu galu sine o nei rhythms superimposed i se faamaopoopo grid. I le aso lava lea e tasi, lea e pa'ū i le fetaulaiga ala o le lua po o le tolu galu sine, o le mea ua taʻua o faalesone, manatu lava le lelei. ua atoatoa disproved suesuega faataitai lenei manatu e faaalia ai e mafai ona matua eseese vaitaimi tagata biorhythms o latou gaoioiga.