Recipes sua fou mo se meaai maloloina

O le upu faa-Peretania "fou" ua faaliliuina o le "fou". I lalo o lenei igoa i le West ua na o faatau atu saʻo ia te oe oomi sua mai fualaau aina ma fualaau faisua. Tofo i latou matua (ma sili atu) e ese mai le pepa-fagu oloa. Ina ua maea uma, e tusa lava pe afai o le afifi faapea mai "100% le sua o le" i ai, o lea e le liliu oona ina ua mavae ni nai itula, na faaopoopo stabilizers ma preservatives. Ma nisi fetaomi fua ma vine, ina ua mavae tulaga, ua oxidized e ala i le ea, lea e aafia ai le tulaga lelei o le oloa.

Fou - o se pomu moni vitamini. Ina ua mavae sina ipu o le a outou lagonaina le faateleina mamana o le malosi ma taumafaiga. Inu e sua i taeao uma - o se faamaoniga moni o le soifua maloloina. Ae peitai, o le tau o le sua fou i le tolu i le fa taimi maualuga atu nai lo le mea inu pepa. O le a le auala i fafo? O le mea moni, faatau a juicer. Faatasi ai e mafai ona kuka mo lou aiga, e le gata sua o fualaau aina ma fualaau faisua, ae foi mai i le tele o cocktails faavae ia i latou. Aemaise lava o loo manaomia se iunite umukuka mo meaai a tamaiti maloloina ma le tausia o se mums toned.

Recipes sua fou masani ona faapipii i se tamaitusi ma faatonuga i le faaaogaina o le wringer. Paleni le tofo suamalie-oona i tala le tele o le fua ma vine. I le ala, faitau ma le faaeteete le "contra" i la outou iunite. O le mea moni lava lena oona sua o nisi fua e mafai ona lamatia ai le blades o le tuufaatasia naifi ma faamuta ai. O le mea lea, mumu vine po o le tipolo uunai ese ese - e ala i cheesecloth po o se faapitoa "Mangler" mo le tipolo ma lime. Taumafai ia iloa o lenei fua: fala 'aina tele, e lua apu ma le lua kerapeferuta paʻu, oti i cubes laiti ma nofoaga i le talipalau juicer. O lenei inu ma cubes aisa atoatoa faafouina i le vevela.

Recipes sua fou manatu ma le faaaogaina toaga o fualaau faisua. Ma e le na tamato po carrots. Taumafai e kuka taumafa ai ava malosi "Country Green": o le talipalau e faatoilaloina kukama tele, e lua lala o seleri ma a kelove itiiti o kaliki. I le maeʻa sua faaopoopo se uga o ginger ma le masima. A taumafa ai ava malosi "timu violē" faaaogaina 2 Beets talavou, 3 apu ma le 2 carrots. I se ipu malamalama ma se inu e faaopoopo se ulugalii o mataua o le sua o le tipolo.

Mo le alolofa i le suamalie o latou recipes sua fou. Mo se faataitaiga, "aoauli Summer", lea e faaaoga e le sili "ambrosial" fua: fala 'aina, o le afa a meleni, pīsi ma le lua moli e faatulaga ese le tofo. Ae inu "malolo" o le a fiafia e le gata suamalie, ae faapea foi le lanu moli fiafia - e aofia ai se vaega o le vine sinasina muscat, e tolu pīsi matua ma carrots lua. O lenei fou e le gata atoatoa faafouina i le aoauli o le vevela, ae faamalosia ai le tino carotene ma vitamini C.

E recipes faafomai sua fou. Mo se faataitaiga, colds manaomia e oomi e ala i se wringer tasi moli tele, palu faatasi ai ma le sua o le afa a le tipolo ma faaopoopo se ipu kuata o le "Borjomi". Ma o iinei o se meafaigaluega sili mo le aveesea o le mamafa, fesoasoani e Blunt le lagona o le fia aai: lua apu ma le afa oʻomi kerapeferuta piniki ma inu i tamai vaega i le va o meaai. Ina ia faamalosia le ua lafo faiga puipuia i le talipalau masini pi faatoilaloina ma paʻu persimmon ma pea, faapea foi ma le fasi o le fala 'aina. Ia, o lea ua uma ona avea o se fua masani: 8 sitolōperi ma se tasi faʻi.