Qi, Tai Chi, Qigong

E leai se tasi o le oi ai nei lotu i le lalolagi, e leai se faasaienisi moni o le a lē faafitia le sootaga i le va o le tagata ma le natura, ma le faalagolago lava o le olaga o le tagata mai le natura. E tusa ai ma le Saina malosi faiga Tao Qi faaleagaga tatou te maua ai le ola, e lagolagoina i tatou i la tatou faigamalaga ma lo tatou le oti e leai se mea e itiiti ifo nai lo se afaina atoatoa o le malosi io tatou tino.

E toatele tagata e le iloa tusitusi, o lea i taimi uma o le sili ona taua i le lalolagi, e le mafaufau e talafeagai le tausia o lona tino, i le tulaga o le tumama faavae, ae le taʻua ai le mea moni e tusa lava e taumafai e malamalama i mea o le malosi o qi. Sauniga e ofoina Taijiquan, Qigong po yoga e le manaomia ai so o se meafaigaluega faapitoa po o aoaoga, pe oo lava i se aoaoga faapitoa. Talu ai ua talitonu e manaomia uma e le tagata mo lona atinaega faaletagata ma le tausiga o le soifua maloloina, na tuuina mai ia te ia i le fanau mai. Gata i lea, ua tuuina mai i tagata taitoatasi le malosi qi i se aofaiga lava e ola silia ma le selau tausaga (pe faapefea ona sili atu, filifili mo ia lava tagata uma).

O le tulaga o le atinae o tagata o aso nei, pe afai tatou te tuulafoai i aitalafu faatekinolosi uma, i le ala, auauna atu o se faifai pea puna o faafitauli ma mai ua vave ona faaitiitia qi, e tumau pea e le suia i luga o le nai le tele o seneturi ua mavae. O lona uiga o tagata i le sailiga o le faamafanafanaga i fafo, ua le aunoa taumafai e suia i le faagasologa masani o le tagata lava ia o le faaleleia i se mea i fafo atu o lona tino. Mo se faataitaiga, ae o le i ai e tuuina atu oe lava se itula pe lua, o le faia manava sauniga, ua naunau tagata e faaaogaina fualaau e leʻi faamalolo ai, ae le gata mo le umi o le faailoga ua aveesea. I le tulaga e sili ona lelei, o se alii talavou po o se tamaitai musu ulaula ma o le a aunoa alu i le faamalositino, o le lava foi.

Ina ia malamalama i le mea qigong e mafai ona tuuina atu lenei faiga anamua a tagata, e tatau ona itiiti ifo i le taumafai e ese mai o le masani ala o le olaga ma e le faalavelave i lou tino e toefuatai lona sootaga ma Tina Natura.

E le o le faigata e pei ona foliga mai i le tepa muamua, ma mafai ona lagonaina le malosi qi e se tasi, e tusa lava po o le matua, ituaiga, ma e oo lava i meaai.

I le tulaga muamua, le mauaina o le tulaga faatauaina ma le malosi faalenatura o le natura e talafeagai e lafoai le vaaiga fetaui tonu ai o ia lava o se iunite lautele. I le natura, e tutusa uma i le tulaga o le avanoa i le malosi, tulaga faaagafesootai i ai - e le sili atu se lagona faataulaitu uiga. E tatau ia mafaufau i lona lava olaga o se vaega o le faagasologa o le aoao ma le faia o le suiga o le a mautinoa lava e oo mai i le faagasologa o le faiga qigong.

Ma le mea mulimuli, aua nei galo e homo sapiens o se tagata lautele, o ai le ola mama, e le pei o le manu, o se criterion faamalosia o le tagata o ia lava. Mai le vaaiga i le faamamaina tino Qigong ua tuufaasolo mai e fesootai ma le faamamaina o le agaga, ma le afioaga po o le toesea o faamaʻi ua saʻo fesootai i le ola mama o le tagata. O lenei faamatalaga mulimuli e feteenai i le tele o, pe afai e le uma, o le o mataupu faavae o le lalolagi o aso nei. Ae tau tomai o aso nei e leai se mea e ofoina atu i le toe foi, latou te le maua se mea o le a faamaonia e sese lenei faamatalaga.