Postpartum fusi: iloiloga, e laei e foliga

Talu ai nei e mafai ona e faalogo lava e masani ona o le tele o fetu, ma e masani lava ona fesoasoani i tamaitai toe fuainumera (ina ua mavae le fanau mai o le tamaitiiti) e fusi postpartum. Toe iloiloga o ia ofuina i aso nei e fai lava si feteenai. Nisi tamaitai te fai atu ua a tuufua o tupe, ma e tatau ona toe faaola mai i latou lava faatusa. Nisi tamaitai fai ina ia toe maua o le pepa faatumu tuai o le manava o le na le mafai e aunoa ma le ofuina ai.

O le a fusi postpartum?

I lona autu, o se undergarment lagolagosua, o le faamoemoega autu o lea o le a tausia paʻu leo, faaitiitia le foliga mai o faailoga memeʻi, faapea foi ma le puipuia o totoga pau postpartum.

I luga o le faatauina atu i le aso maua fusi postnatal o eseese ituaiga: ofuvae, ie fusi ma ni nai isi.

E taua le malamalama e le mafai ona maua le noatia i le na ona ua latou fiafia i le vaai po o le lanu. Ina ia fusi postpartum, toe iloiloga o lea e lelei tele pea, moni lava faamanuiaina, e tatau i le ua filifilia e fesoasoani i se sienikolosisi po obstetrician poto masani. Na o ia, e tusa ai ma le faamatalaga i le tulaga o tamaitai, o le tafe mai o lona maʻitaga ma le fanau mai lava o le a fesoasoani e faia ai le filifiliga saʻo.

Le auala e lelei ma le auala e fai o le taofi?

O nisi o tamaʻitaʻi lava e le mafai ona toe foi atu i lona foliga sa i ai muamua o le manava pe a e laeiina ai, ma e masani ai ua mafua ona o le talafeagai le faaaogaina. O le mea lea, e sili atu le fai o se fomai e talanoa ai e uiga i le ala e laei fusi postpartum lelei. I lenei tulaga, ona e maualuga ai le avanoa e ausia ai se taunuuga i nisi taimi. I soo se tulaga, e tatau ona ofuina ituaiga uma na i le tulaga supine, ina ua tuanai le nofo i luga i le taeao. O le tele o fomai pepa faataga faapea foi isi e aofia ai le manava, e malosi atu nai lo lona faamaumauga.

Ae aua nei galo e oo lava i le vaega lava lea e tasi o tamaitai eseese e faaaoga se taimi eseese. O le averesi, le umi atoa o ofuina o se afa po o le lua masina. E manaomia e faaaoga i aso taitasi mo 10-12 itula. Pe tusa o le uma le tolu itula, e tatau ona aveesea mo 20-30 minute. Ae peitai, ina ia mafai ona e faatupu se manua i lou soifua maloloina, e sili atu le feutagai se tagata tomai faapitoa i le mataupu o le auala e fai fusi postpartum. I soo se tulaga, e tatau ona malamalama o loo i ai uma itu lelei ma le lelei lona faaaogaina.

Tulaga e lelei ma leaga

Tulaga lelei ua ofoina mai e le fusi postpartum, iloiloga faamatala manino. Tamaitai matauina faaleleia o paʻu leo, faaitiitia le tele o le manava, faapea foi ma uila o faailoga memeʻi. I le faaopoopo atu, e le o talafeagai ma le mafanafana e ofu.

Tulaga le lelei foi mafuli fesootai lelei filifilia le tele po o le mauaina vaega faia o mea maualalo-lelei, lea e le faatagaina ai le paʻu e manava.

E pei ona e vaai i ai, o vaega lelei uma e sili atu nai lo le lelei. O le autu o mea e manatua e faapea o le filifiliga fusi postpartum (manatu faaalia lea i le tele o tulaga lelei) e tatau, ina ua uma ona feutagai ma se fomai. Ma ina ia mautinoa ai sa lelei le taunuuga o lona totini, aua le faamausaliina ai foi mau po o ofuina e sili atu nai lo le tomai faapitoa fautuaina. A leai, e mafai ona e maua ai le faafitauli o le soifua maloloina ua uma ona vaivai ina ua mavae le fanau mai o le pepe.

e tatau ona gauai faapitoa ofuina se tamaitai fusi oe na se vaega caesarean. O lenei vaega o le a tuuina atu e mafai ona tofia i se tomai faapitoa. ua tatau ona totogi lenei i le mea moni e faapea i nisi o tulaga e mafai ona faasaina fusi totini e faaooina atu.