E faapefea pores vaapiapi i ou foliga?

O le faafitauli o pores faateleina popolega le toatele o tamaitai o loo i ai o suauu po o le paʻu tuufaatasiga, ma o aemaise matuitui i le vevela o le taumafanafana. Vaapiapi pores i luga o le e fai si mafai foliga, ae e tatau ona faia, na tuuina mai le ituaiga uiga o lou paʻu.

Mafuaaga o le pores faateleina

I luma o le taliina o le fesili i le ala e lauitiiti pores, e tatau ona malamalama i le mafuaaga o lo latou foliga vaaia. O le mafuaaga muamua ma le aupito sili ona taua - faalavelave i le faagaoioiga o le glands sebaceous o le paʻu. e mafai ona e tatau lenei tulaga e eseʻesega hormonal - faateleina tuuina atu o testosterone, po o suiga e faatatau i le tausaga e taunuu ai i tulaga faaitiitia o testosterone, faapea foi ma faasolo leo paʻu. I isi tulaga, o le foliga mai o pores faateleina mafai ona mafua ai le kulimi, lea e aofia ai vaega lipidovospolnyayuschie. Masani lava ona mafua ai meaai saʻo avea faalauteleina pu laiti o loo i ai se aofaiga tele o le gaʻo, carbohydrate, seasonings ma mea inu malosi solo le manogi. O nei mea ma oloa faaosofia tuuina sebum ma taitai atu i le faateleina o le afu.

E faapefea pores vaapiapi?

Faaitiitia mamao - phased galuega. I le uluaʻi nofoaga e tatau ona faamama lelei le paʻu. e tatau ona gauai atu faapitoa i le faʻamamāina i le taumafanafana. Ina ia lauitiiti pores, faaaogaina e le aunoa le meafaigaluega nei:

- i aso taitasi - fufulu mo ituaiga lou paʻu;

- faamanino toner (ina ua maea le fufuluina);

- ufimata, tightens pores ma peels - e uiga i le 2 i le vaiaso;

- scrubs - 2 i le vaiaso;

- O tagata faamamaina tomai faapitoa i totonu o le potu malolo matagofie (1 i le masina).

Auala e lauitiiti pores, e faaaoga le auala vela i le fale?

sua o le tipolo

E faamamaina ai le paʻu ma fesoasoani tightening pores. Faataape faatoa oomi sua o le tipolo i se vai itiiti, soosoo le vaega faafitauli.

suauu taua

Mo nei faamoemoega, ua fautuaina e faaaoga suauu o Rosemary, mili, suauu citrus. E mafai ona saunia se tuufaatasiga suauu: e avea o se faavae e faaaoga 5 ml o le suauu jojoba, faaopoopo pepamiti suauu - 1 mataua o le tipolo suauu - 1 mataua. Le paluga e tatau ona tausisi i itiiti 7 itula. O le suauu e tatau ona faaaogaina i luga mo le 15 minute ma mama i se ie.

Aisa mai le decoction o laau

E atoatoa tightens pores, tones le paʻu. Ina ia faia, e tatau lava ona liligi i foafoaina mo aisa concoctions o laau e pei o chamomile, pepamiti po faatoa brewed lauti lanumeamata.

Ufimata, tightens pores

Matagofie aafiaga o le faaitiitia ona tuuina atu lea a o ufimata eseese.

Ufimata mai le omea ua matuai taatele ma le taimi-tofotofoina ala e faamama ai le paʻu o suauu, latou mitiia gaʻo sili excreted paʻu ma constrict le pores faateleina. White po o omea lanu moana , faasalalau se aofaiga laitiiti o le suavai i se tumau creamy, e faamalulu le paʻu, e mafai ona faaopoopo i ai le sua o aloe.

ufimata moli

Faatasi ai ma le sipuni laupapa soni ma olo a fasi o moli. ua faaaogāina le vaega tele e mafua i le paʻu, ufiufi i se solo pepa ma umia mo le 15 minute. Fufulu ese ma malu tunu vai, ona talosaga lea moisturizer.

ufimata Oat-tipolo

Whisk 1 sinasina fuamoa, faaopoopo le tipolo sua - 1 sipuni ti, 1 sipuni ti pulp tipolo ma le nutimomoia flakes saito .. e tatau ona maeʻaeʻa fefiloi vaega uma, o le mea manava mafua faatatau i foliga faamamaina mo le 25 minute. ua aveesea le ufimata o se ie ua iai sina vai mafanafana.

ufimata porotini

O lenei mea manava e matua lauiloa aua e le gata ina fesoasoani e toso le pores, ae faapea foi faamamaina nofoaga pogisa, maanuminumi. O le porotini o se fuamoa whisk seia foaming, faaopoopo atu vaega laiti o le sua o le tipolo (1 tsp) ma faaauau pea sasa. na tuu ai e le foam mafua i luga o le mata, pe a amata ona faamamago i fafo, ua mafua ai le vaega e sosoo ai o le ufimata. Ufimata fufulu ese i le vai mafanafana muamua, ina ua mavae malu chego.

I le taimi nei e te iloa le auala pores vaapiapi i auala eseese. Faataitai ma filifili le tasi e fetaui ma oe sili ona lelei.