Paluga vitamini meaai mo puipuiga mausali

O le toatele o tagata e mafaufau e uiga i le auala e faaleleia ai a latou puipuiga. O le mea moni, o le taumalulu lurk malulu ma fulū i laasaga uma, ae maʻi e le mananao i ai. I lenei tulaga, o le toatele faataalise i le faletalavai, pe afai o le fata o se ituaiga o vitamini paluga mo puipuiga mausali e folafola taunuuga maoae. Valaau atu i fesili o le lelei o sooupu pharmacological, e aunoa falesuesue suʻega e le talafeagai, ae e tatau ona e ui i lea ona matauina e masani e faaopoopo o loo i ai sweeteners faafoliga, flavors ma lanu, ma oi latou o nisi o faamanuiaga e le aumaia ai tonu lava i le tino.

Le mea e lelei, i le aiga, e mafai ona kuka fefiloi vitamini suamalie ma tutusa lelei mo le puipuiga. Lo latou lelei tele o le toesea o contraindications, vagana allergy o se tasi o vaega o le paluga, o nisi o fatugaʻo ma le ate. Na pau lava le mea e tatau ona tatou faagaloina o le mea moni e faapea o le auala lenei o le a puipuia nai lo le curative. O lona uiga, e le gata ina fesoasoani e aloese mai siama ma le faaali mai o le uluai faailoga o le faamai e tatau ona vave faafesootai se fomai.

paluga vitamini Herbal mo puipuiga mausali

I vailaau mālō, o le a eseese teas herbal o le auala e sili ona lauiloa o togafitiga. O le vailaau aloaia e foliga mai i lalo, ae iloa le meatotino immunomodulating o le poto, lemongrass, ginseng, Elecampane, Echinacea, Siberian Ginseng, yarrow ma Rhodiola rosea.

Maua le vaega o lea o le a aofia ai o se tuufaatasiga o vitamini mo le puipuiga, e mafai lava. Moni, o se tasi e tatau ona maua le poto tele, mo se faataitaiga e uiga i le a le taimi e sili e faapotopoto laau, ma auala e fai ai le mea saʻo. Afai e le malamalama le lava po o le a lē existent, lea o le aoina e sili ona lelei e alu i le faletalavai, ina ua uma ona faia se lisi o mea uma e te manaomia.

Aoina № 1 (paluga mo le puleaina o colds)

O le tuufaatasiga o lenei paluga o le:

• poto;
• Magnolia shoots vine;
• lau nettle.

ua fefiloi vaega uma e tolu i se Fua Faatusatusa o le 1: 3: 3. Mo le sauniuniga o infusion le a lava 1 sipuni ti i le ipu vai pupuna.

Ao № 2 (vitamini fefiloi ma meli)

O lenei totogifuapauina e aofia ai:

• paina buds - 25 kalama;
• Yarrow - 25 kalama;
• wormwood - 2.5 kalama;
• Meli - 250 kalama;
• Kalanchoe sua - 100 kalama;
• cognac - 125 g;
• lega upu sii - 100 kalama.

Yarrow, paina buds ma wormwood e sasaa 1.5 lita o le vai ma tausia i se tapu vai mo le 2 h. Ina ua mavae lena e tatau ona e afifi o le ulo ma faatagaina e tutu ai mo le aso e tasi. Ona isi vaega uma o loo faaopoopo atu i le infusion filtered. Ia e tatau ona faatolu i le aso mo le 1 sipuni.

Aoina № 3 (paluga niu)

O le tuufaatasiga o le tuufaatasiga e aofia ai:

• walnuts - 1 ipu;
• cranberries - 500 g;
• green apu - 3 fasi;
• suka - 500 kalama.

ua fefiloi vaega uma, faaopoopo i se ipu vai, lea sa aumai le paluga i se maʻisua, decomposes i fagu ma cooled. Ia teu i se nofoaga malu, ave 1 sipuni 2 taimi i le aso ma le lauti vevela o se prophylactic.

iʻuga

O lea la, o le gaosia aiga vitamini paluga mo puipuiga mausali e fesoasoani ia maua se moliaga o le malosi e manaomia mo le tetee atu i so o se faamai. Faatasi ai ma le masani faaaogaina, e mafai ona tumau ai le soifua maloloina ma le olioli i le ola faataamilo tausaga uma.