Lumbodynia: o le a lena? Mafuaaga, auga ma togafitiga o le tiga i tua

tiga i tua - o se faafitauli na feagai ma le tele o tagata, e tusa lava po o le itupa ma le matua. Tiga i le maualalo toe tele impairs tulaga aupito manaomia o le olaga ma le faatapulaaina le saolotoga o feoaiga. Aisea la ua i ai lumbodynia, o le a lena? O a faailoga e tatau ona gauai atu i ai?

Lumbodynia - o le a lena?

Lumbodynia taʻua o le tiga matuitui po o le faaumiumi i le ivitū lumbar. E maofa ai, e mafai ona fesootai i le tiga ma le aafia i le tele o itu. O nisi tagata tomai faapitoa faafetaia lenei tulaga o se tagata ma le tomai e savavali i le amiotonu, ona i lenei tulaga e faateleina ai le avega i luga o le toe maualalo. Ma afai e te mafaufau o le tele o tagata ei ai maso toe vaivai ona o olaga sedentary, e avea o manino le mafuaaga mafatia mai lenei faamaʻi e pei o le tagata matutua ma talavou. I le ala, suesuega faafuainumera faaalia e sili atu augofie le tagata i ia faamai.

Lumbar lumbodynia ma ona mafuaaga autu

I le tele o tulaga o loo fesootai lenei tulaga i faamai eseese o le ivitū. I faapitoa, lumbar osteochondrosis Ua toetoe lava i taimi uma faatasi ma se ata togafitiga faapena. Scoliosis, spondylarthritis, stenosis tuasivi, o se maʻi tuuina atu faatasi ma deformation po o le tulaga soloitua o le fausaga alio - tau atu i le tiga o lenei uma i le toe maualalo.

I le ala, e mafai ona mafua ai se osofaiga matuitui o lumbalgia e puapuaga, ta, hypothermia, pa'ū ma tulai mai o le kalave.

O le a le auga faatasi lumbodynia?

Subacute ituaiga o le faamai o loo tuuina atu faatasi ma se osofaiga faafuasei o le tiga matuitui i le ivitū lumbar. Onosai faigata ona nofo, tu ma e sili atu lea e savali - o se tulaga lelei, e mafai ona ave na o taoto i luga o se mafolafola, luga faigata. O se tulafono, o le osofaiga e faia ina ua uma 4 - 5 aso.

E i ai se lumbodynia faaumiumi. O le a ai? O lenei pepa e tuuina atu faatasi ma faisoo o le tiga ma le matuia o le sulugatiti. Faaletonu ua le malosi, ae e masani lava ona sili atu le tele. Faaumiumi nofo, ma savavali (aemaise lava i seevae lelei), o lo o tauaveina uta, gaoioiga faaletino - ia mea uma faatasi ma se tiredness vave ma mafatia i le ivitū lumbar. O se tali taui tulai mai spasm maso faatauanau, lea e faatapulaa ai matua le tele o lafo - ina ua mavae ni nai aso, o le onosai uma ona tauivi e mafai ona faalagolago i luma.

togafitiga lumbalgia

E na o lau fomaʻi e silafia e uiga i le mafuaaga ua i ai lumbodynia mea e ma mea togafitiga ua lelei. O le mea lea, e le tatau ona auai i le tagata lava ia - e sili atu feutagai a faapitoa. O le tulaga masani, o le a manaomia ai le suesuega e fesoasoani e fuafua ai le mafuaaga o se gasegase.

manaoga Lumbodynia ma togafitiga symptomatic. Pe a poloaiina e osofaiga matuitui le onosai o le malologa atoatoa. Mo analgesics tiga faaaogaina, ma o nisi taimi poloka novocaine. Gata i lea, ua faatonuina gasegase fualaau faasaina aneti-inflammatory, aemaise, paracetamol ma ibuprofen.

O le taimi o le osofaiga o le a faavaivaia ai, e mafai ona amata faamalosia ma togafitiga e faasao. o le a fesoasoani faiga masani o physiotherapy e faamalosia ai le maso tua. Tusi Lesona togafitiga, fofō ma reflexology aveesea spasm maso ma toe foi le saolotoga o feoaiga. I nisi o tulaga, tatou pepa faataga o le ofuina o se taofi, ma aveesea le avega mai le pito i tua.