Lea oloa o loo collagen ma acid hyaluronic?

I aso nei, e le o se mea lilo o le mataupu i totonu o collagen i le paʻu mafai ai ona tatou vaai talavou ma matagofie. Faatasi ma le matua, o le tupulaga o le faaitiitia mea, aveesea ai le paʻu elasticity ma avea flabby. Taofi e le mafai le faagasologa matutua, e foia ma le maalofia, ae e mafai ona fai si tuai. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e le gata faaaogaina o vali lelei, ae faapea foi e iloa ai oloa o loo collagen. E saʻo, e ala i aai punaoa faalenatura o lenei mea taua e nafa ma se vaaiga sili, e mafai ona faasaoina i le matagofie mo se taimi umi.

O le a collagen

O lenei porotini, lea e talafeagai e tausia se foliga matagofie, elasticity ma le malosi o pepa solo connective. I se isi faaupuga, e faamautinoa e le meatotino lava o le paʻu, maso ma uaua tetele, sooga o ponaivi, ivi ma ivi. E ala i le tuufaatasia o collagen, susulu o tatou tino ma le autalavou ma le matagofie, taofia elasticity ma te le aveesea uaua tetele e feoai. e le masani ai lenei porotini mo le tino, i luga o le ese mai ai, o loo maua i le tuufaatasiga o toetoe lava aano o le tino uma. O le tele o uunaiga o le collagen mafai ona ingested na o mai fafo. e le faapea o lenei, o le tino lava e mafai ona synthesize ai, peitai, e manaomia ai lenei faagasologa i le tele o taimi.

galuega tauave collagen

Aso nei a matou sini - e malamalama, i le mea o loo aofia ai oloa collagen. O le a faatagaina ai i tatou e tumau toe matagofie. Ae ia tuu atu nei a le talanoa e uiga i mea galulue ai faatinoina i le tino. E pei ona fautuaina le suafa, e mafai ona saʻo faailoa latou. Collagen noatia ai, laau faatasi aano o le tino tino, le tuuina atu i latou elasticity ma le mausali. Le aluga o taimi, le malosi o le tino ina ia faatumauina le aofaiga e tatau ai e faaitiitia, ma tatou te vaaia le alualu i luma o le soifua matua. O le mafuaaga lena e taua ai le iloa o oloa o loo i ai collagen. Ae ia manatua o le taumafaina o porotini meaai e matua ese lava mai le ituaiga i lea o loo i ai i lou tino. Ia loo i ai pea a tuufaatasia umi.

Collagen auga faaletonu

O lenei vaega e faapitoa lava le taua mo tamaitai, talu mai le meaai atoatoa , e masani ona tatou impoverish outou meaai. E aafia uma totoga ma faiga, ma aemaise lava i luga o le paʻu. Sa ia amata ona aveesea lona elasticity, e avea flabby ma le malie, ufitia i maanuminumi. Lou faamaualuga - lauulu ma fao - e foi, o le mea moni, o le paʻu. Faatasi ai ma le sasaina ma vaai e leai ni ola le leai o se lauulu collagen, ma ua motusia fao ma exfoliate.

O loo i lalo matou te puʻeina se vaaiga vavalalata, i le mea o loo aofia ai oloa collagen, ona e tatau e le gata mo le matagofie. E aunoa ma le vave solia i lalo maso malosi ma density o ivi, sooga leiloa ai lo latou elasticity, o se taunuuga o faigofie ona seʻe. Na amata ona faalavelave osteochondrosis ma arthrosis pei faaitiitia ivi articular. Tali atu i le leai o collagen ma CCC pei avea pa vascular manifinifi, e tau atu i le māsae o ipu toto ma foliga vaaia o plaques atherosclerotic.

E te ona faateia, ae gaoioi e suʻia ai e oo lava i le leai o collagen. Faatasi ai ma le leai o sona teething faafitauli i le faiga o digestive, manava masuasua soo. Ua e iloa o loo i ai foi collagen le tioata o tatou mata? O lona toesea ai e mafai ona taitaiina atu ai le faaaliga. manaomia i tatou taitoatasi e iloa, lea o loo collagen, e optimize outou meaai ma puipuia le soifua maloloina maʻi. E oo lava i le tele o meaai maumaututū e tatau ona tuuina atu i le tino ma le porotini punaoa meaai.

Collagen: nisi acids amino taua

O le mea moni, e ese mai le mea moni e faapea o se molecule collagen, e talafeagai ona iloilo le tuufaatasiga vailaau. O le mea moni, o se fusion o ni acids amino, taitasi lea o le ua tatau ai mo le tino. O le mea muamua - o glycine. E fesoasoani le maso ma ivi e le manifinifi ma uunaia toe faamalosia o sooga faaleagaina. O le acid amino lona lua, o se vaega o le molecules collagen - o lysine, lea o loo aafia i le faavaeina o aano o ivi. Faafetai atu ia te ia, o le pepa solo e mafai ona toe faaola mai i gaoioiga faaletino, manua ma galuega. Mulimuli ane, o le lona tolu - proline - maua ai le malosi o le collagen o ni fuafuati o le loto, paʻu ma ivi. Ia tatou nei agai i ai, o loo i ai collagen.

Soifua Maloloina uaua tetele ma sooga

Le tele o taimi, tatou te manatua i latou pe a amata ona tatou lagonaina le toafilemu. o se faailoga lenei o le e le o lelei ma e tatau ona faatatauina le soofaatasi. O le mea lea, ae galo po o le le iloaina o le collagen loo i ai i le oloa, ua tatou o atu i le faletalavai e faatau ai oloa taugata ma faigata. E tatau ona manatua, ma o loo i ai ituaiga eseese ie taitasi o collagen. mateia le uaua tetele ma ivi ou ma le ituaiga III, ma i le ivi o le sooga - II ituaiga. Collagen mo sooga e maua i fualaau ma ua faatauina atu i pharmacies. Ae peitai, e matuai taugata nei fualaau faasaina, ao i so o se faleoloa e mafai ona faatau gelatin sili ona masani ai, lea e leai se isi mea nai lo le collagen.

Vailaau po o meaai

O le mea moni, e ese mai le mea moni i le mea o loo aofia ai oloa collagen ma elastin, e le mafai ona galo le gelatin. E mafai ona faaaoga i ituaiga eseese, mauaina o le mea lava lea e tasi e le o tauaveina le fualaau faasaina taugata. Fua, e fua ma le susu sieli, iʻa, fualaau faisua ma aano o manu i aspic - filifiliga nei uma o ipu suamalie ma maloloina e maua meatotino puipuia ma curative. Afai e te 'ai 5-6 kalama o gelatin i le aso ala i le 5 vaiaso, e mafai ai e faaleleia atili le tulaga o le sooga, uaua tetele ma paʻu.

Lea oloa o loo i ai collagen mo sooga

E faalagolago i le auala suiga malosi lou olaga ma le manaomia o le collagen. Afai o oe o ogaoga faatatau i le faatinoina, e tatau ona faateleina lona intake i le 10 kalama i le aso. e mafai ona avea lenei mea o se pusa gafa faaletusitusiga faapitoa po o le gelatin sili ona masani. Afai e te taitaia se olaga sedentary, e lava e le afa o le inumaga. o le a lava le faamanuiaina lou tino i latou lava ina ia maua collagen, ae e manaomia e le mataupu. E mafai ona avea o se iʻa, aemaise lava samani ma samani. O se aofaiga tele o lenei porotini aofia ai isi figota, ae oi latou lava taugata e faaaogaina i aso uma. Ae limu - o se isi punavai taua o collagen - o loo avanoa faigofie.

punaoa faalenatura o collagen

Sei o tatou faaauau pea ona vaavaai i ai, o loo i ai collagen. e toetoe lava i taimi uma i ai i le oloa o lenei porotini. Peitai, o lenei e faatatau na o le oloa o le amataga o manu. I le ala, ua faia gelatine o uaua tetele, ivi, ma paʻu o manu. O le isi porotini ua manaomia mo elasticity ma elasticity o aano o le tino (elastin), o loo maua i meaai laau. O le mea lea, ina ia mafai ai ona matagofie, e tatau ona e 'ai aano o manu ma iʻa, fualaau faisua ma suauu manu, sua fua moni, fatu, cereals ma fatu o laau, fualaau aina, fualaau ma mago fua, susu ma oloa taususu. Ua outou iloa le mea o loo collagen (e taua tele le paʻu), ma e mafai ona fetuunai ai lau meaai.

moisturizer faalenatura

Lea beauticians taʻua acid hyaluronic. O lenei carbohydrate, po o ae, mucopolysaccharides. E noatia le vai, liliu atu ai i se sieli. O lenei gel faalenatura o loo faaaogaina e le tino e uʻu le vaega siitia o le tino, sooga o ivi ma maso. acid Hyaluronic o se humectant lelei mo le paʻu. Ae i le tino e leai se mea e tumau e faavavau. A o tatou matua, e faaitiitia ai le ogatasi suāvai soofaatasi. Ina ia taofia lenei faagasologa, e tatau ona e iloa, o loo i ai collagen ma acid hyaluronic. E synthesized i le tino - o lenei ua tatou iloa ma manatua. Ma faatau atu i luga o le fata i le tulaga o fualaau ma tui. Ae peitai, e leai se faamatalaga molimau e faapea o le faaaogaina o fualaau faasaina e mafai ona taofia le faagasologa o le soifua matua. punaoa faalenatura o acid hyaluronic o sooga o ivi ma maso o manu. Ioe, e liliu mai, e faigofie mea uma, ma e le manaomia e reinvent le uili. sieli Banal o se oloa taua, aua o loo i ai le tele o gelatin - maitau, faalenatura! O loo i ai acid ma burdock otootoga, ma le puna sili ona isi atunuu o selu mumu o roosters ma hens. Ae peitai, ina ia maua i latou i le aofaiga tele e le o faigofie i taimi uma.