Le susu ma le tale sana: recipes o vailaau masani

Coughing - mautinoa o lenei se ata physiological. E mafai ona tupu o se faataitaiga soʻona faia e tale ina ia taulai atu soo se mea ma pe lei fuafuaina (mea i fafo mai le ulufale atu o le tamaitusi respiratory). Lona uiga moni lava, o le tagata ia foliga mai o se faailoga o le a sili atu faamai ogaoga, e pei o se tale e le o se faamai tutoatasi.

I le togafitiga o taumafai tagata tale e na faafaigofie ai. Ae ei ai nisi tulaga pe afai e sili atu ona maeʻaeʻa lona togafitiga faamalosia ma auala loloto. O loo tatou talanoa e uiga i se tale tiga, lea e le gata e tausia e ala mai, ae e mafai ona mafua ai faasuati, taitai atu ai i osofaiga sela, lea e lava ia o se tulaga matautia tele i le soifua maloloina ma le ola o le tagata.

Le taua e faasaga i tale

Ae e te lei amata togafitiga, e tatau ona e fuafua i le ituaiga tale i le a onosai, ma mulimuli ane e piki i lalo o ia vailaau po o le faiga e foia ai mālō. O le mataupu faavae o le ropota o lona uiga uma e faasaga i tale matutu o le faifai lemu le ata tale. Afai faaputuina le bronchi tele o phlegm, o le meafaigaluega e tatau ona faamama lona auala i fafo o le tino o le tagata. Foi, o loo taulai atu nisi fualaau i liquefaction o secretions bronchial, o lona uiga sputum. I o tatou taimi, o loo i ai lava se vaega tele o oloa faafomai, lea o le a mafai ona mautinoa e feagai ai ma soo se ituaiga o le tale. Ae e ui lava i lenei mea, o loo i ai le tele foi o le faiga e foia ai mālō e tetee atu i lenei faailoga. Le susu ma le tale sana, le fua o lea o le a tuuina atu ia te oe o loo i lalo, o se tasi oi latou, ma e matuai aoga o lenei meafaigaluega.

meatotino aoga o sana

O lenei aganuu ua lauiloa pea i le tagata talu mai le taimi immemorial. Ui i lea, o tagata aoao e talisapaia i polesi e le gata lona meatotino ona lelei, ae faapea foi tulaga togafitiga. Ua manatu le tuufaatasiga o le saito, o se tasi e mafai ona vave malamalama i le mafuaaga ua faaaogaina mo faamoemoega faafomai. E taua tele le iloa o le sana sili mala tiga ma le aveesea o tale matutu, lea ua i le pepa faatumu o le faatamala faatusa i se tulaga matautia moni mo tagata soifua.

So o se recipes, lea o loo aofia ai i le sana, e le mafai ona i ai se contraindications, aua o ia lava e aoga tele lenei oloa. E faapea o lona taimi nei idiosyncrasy po o tali allergic mafai ai. Fomai ma nutritionists fai atu i le faatomuaga o sana i totonu o lou meaai i aso taitasi o le a faatagaina e umi se taimi e galo e uiga i le faafitauli eseese e fesootai ma le tamaitusi gastrointestinal. O le mafuaaga o lenei aafiaga matautia o enzymes aoga o loo maua i le sana. Latou galue e avea ma sooupu aneti-inflammatory i le gāʻau puipui, manava ma le faai. I le faaopoopo, e maua le sana i ai se aafiaga lelei i le faiga o popole tagata. E oo lava i aso anamua, o le faifilosofia lauiloa, fai Hippocrates o le sana - o se auala mo longevity.

O le veracity o lenei teori faamaonia fomai e igoa Zhan De le Au Paia o Catherine, oe sa nonofo i Farani. Ina ia tofotofoina le talitonuga o Hippocrates, sa inu a decoction o sana tolu taimi i le tausaga. E sili ona manaia o le mea moni e faapea Jean de Saint ola Catherine mo le selau ma le luasefulu tausaga.

meatotino aoga o le susu

O le aoga o le susu e mafai ona faalogo e oo lava i le faatoaga. e le o se mea lenei e faateia, ona i lenei oloa o loo i ai vaitamini uma ma minerale e taua mo le tuputupu ae ma le atiina ae o le tino o le tamaitiiti. Foi, e tusa lava po o le ituaiga o le susu (povi, 'oti, solofanua) e lelei tele i le taua e faasaga i colds, e pei o le fulū po o se faai tiga. Susu ei ai se aafiaga aoga i le tamaitusi digestive, e pei ona faaitiitia ai le aafiaga le lelei i le tino acidic, meaai māi ma vevela. E mafai ona e feagai ma manava tīgā, ma fautuaina lona fomai mo gastritis ma ulcers. Ae ia manatua le mea moni o le a fesoasoani le susu pe afai lona inu lemu ma i sips laiti. E mafai ona e faaopoopo atu i le mea moni e faapea o lenei oloa, e faapea foi sana, Faafilemu ma stabilizes neura. E leitioa fanau o loo fautuaina e aai ai i luma o taimi e momoe ai le suāsusu ma le meli.

Le susu ma le tale sana: a fua

E tele ni filifiliga o lona uiga o tale kuka faavae i luga o le susu ma sana:

1. Le susu ma le tale sana, le fua o loo e faitau i le taimi nei, vela lava le faigofie, ma le vaega i ai o loo faatauina atu i faleoloa uma. E manaomia o fatu o laau o le sana ma le susu, e manaomia ai e le o le 'oti, ma povi. Ave se fagu lita le afa ma faatumuina faatasi ma polesi. Susu e manaomia tonu lita e lua. Alavai ma sasaa le susu ma sana i se pusa ma palu lelei. O le taunuuga o vaega tele o le auina atu i se vaitaele vai ma tuu ai mo le tolu itula. Ina ua mavae le mavae taimi, broth, aveese mai le vevela ma le faavaivaia ai. Ia le susu e manaomia mo le afa o le ipu masani e lima i le aso mo le tolusefulu minute ao le i aai. O lenei meafaigaluega e lelei tele e aveesea tale matutu.
2. Le susu ma le tale sana, le fua o lea o le a nei ona tuuina atu i lou mafaufau, ua fautuaina i latou e tagata o loo mafatia mai le ogaoga, coughing faaumiumi. Ina ia saunia le vailaau e manaomia e lua lita o le susu povi; pauna togafitia ma le meli fatu oat, lea e mafai ona faaopoopo e pei ona manaomia. Muamua faamama ma e tatau ona tuuina pi rinsed i ipu omea. Ona faatumuina i latou i le susu povi atoa. Faatumulia le suāsusu ma le fatu ipu omea seti e languish i le ogaumu mo le lua itula. O se tulaga manaomia o le vevela o le maualalo i totonu o le ogaumu. Ina ua mavae le lua itula, aveese le susu mai le ogaumu ma sasaa i ai, e faaaoga gauze, lea ua faia i le faaputuga e lua. ua faaopoopo le meli ao lumanai e faaaoga uiga i se tasi sipuni. Ave se ipu se tasi o broth taimi e moe ai

Sana ma le susu o le tale: a fua i se thermos

Ina ia saunia lenei infusion e E manaomia ai e uiga i handfuls o sana lua (e tatau ona i le husk) ma le lua matatioata o le susu o le povi. Muamua e tatau ona e maʻisua le suāsusu ma le vevela sasaa ai i se thermos. atigi Oat faatasi ai ma le muai faamama i le vai paipa malulu ma faaopoopo ai i le thermos e susu. Moeiini le pusa ma tuu ai mo le lima po o le ono itula. Faamama le manaomia infusion na o le tulaga o lona taumafaina. Uma o le mataupu o le thermos e tatau ona e inu i le taimi o le aso mo le afa o se ipu o le susu vevela tuua i se thermos mo se taimi umi lava (e uiga i le luasefulu itula), e foliga mai e clot. O fua lelei mo tagata excruciates bronchitis.

Fua mo tamaiti

Afai e maʻi lau tama, o le a se lelei o lona uiga o le sana ma le susu o le tale. Fua mo tamaiti e sosoo ai. O le a manaomia se tasi le lita o le susu o povi ( 'oti a ona foi gaʻo ma ua i ai se tofo faapitoa) ma se ipu polesi unpeeled. Faafefiloi nei vaega i totonu o se ipu ma tuu se tasi i luga o le afi. Aumai i le maʻisua ma tuua languish e uiga i se afa itula i se tamai afi. O se taunuuga, e tatau ona e maua se aofaiga laiti o le susu, o le a maua ai se lanu malamalama enaena. Broth Decant ai ma ia tuu lou alo se tasi sipuni faatolu i le aso.

multivarka fua №1

Faatasi ai ma le atiina ae o tekinolosi fou ma suia ala o kuka meafaigaluega mo recipes lauiloa. Ina ia mafai ona kuka polesi ai le suāsusu o multivarka fua tale fautuaina e palu lua ipu muai fufuluina ma faamamaina fatu ma oloa povi, o lona, e tatau ipu lima. Seti le "faamalieina" faiga mo le fa itula. Ina ua mavae lenei taimi, faavaivaia le broth. E tatau ona tatou i luga o se manava gaogao le afa itula ao lei aai se ipu. broth olaga fata o aso e tolu, na liligi ina ua mavae lea e totoe e mafai ai.

Sana ma multivarka susu. fua №2

Pei ona outou silafia, sana ma le susu o le tale tamaitiiti multivarka vela lava na. Tatou te ofoina atu ia te oe se isi fua. стаканами коровьего молока. Lua ipu mulumulu atigi oat fefiloi ma le fa ipu o le susu o le povi. I multivarka faatulaga "faamalieina" faiga ma liliu i ai mo le tolu itula. Faamama le broth mafua. e tatau ona tuuina mai e le tamaitiiti e inu na o ipu e tasi le tolu i luma o meaai. E mafai foi ona faafetalaisa le decoction o se aofaiga laitiiti o le meli po o le suka ina ia tofo tamaitiiti lelei.

Le fua i totonu o le ogaumu

E tatau ona e kuka le sana ma le susu o le tale? Le fua i le ogaumu faafaigofie lau galuega. E uu se vaega o sana ma faaopoopo atu i le apa i le ua o le oloa mafanafana povi. O se tasi o aso o le togafitiga e te le lava mo se ipu se tasi o le susu. Tuu le falai i totonu o le ogaumu mo tonu lava le tasi le itula. Faamama o le taunuuga o le suia ma ave i le taimi o le aso se tasi sipuni. E mafai ona e alu i ai ma faaopoopo le meli e faaleleia palatability.

iloiloga

E tusa ai ma le tele o iloiloga, sana ma le susu o le tale mo tamaiti e mafai ai mo se vaitaimi puupuu o le taimi e aunoa ma le faaleagaina e faamalolo tale, ma le faaleleia puipuiga mausali. ua uma ona faamaonia e le tasi le aso o le taunuuga o le faaaogāina o lenei vaifofo mālō. Ae sana ma le susu mai le tali tale pepe ua fautuaina mo na o le faaaogaina ina ua uma ona feutagai ma lau fomaʻi e aloese ai mai faafitauli talafeagai. E pei o le matua, e mafai ona allergic nisi tamaiti i se tasi po o le isi vaega o le fualaau faasaina, ma e mafai ona maua isi aafiaga itu.

Contraindications

Ona o lea, contraindications i le faaaogaina ma le faaaogaina o tupe e leai. Ae afai e te po o se tamaitiiti ei ai se faateleina o le le magafagafa po o le le faapalepale i se tasi o le vaega (mo se faataitaiga, lactose po casein), ona i lena tulaga e sili atu le aua e lamatia ma faaaoga isi recipes. Foi, o nisi enzymes o loo maua i le suāsusu, e mafai ona mafua ai nisi o tagata tali allergic ogaoga, e pei o itching, mageso, mūmū, faasuati. Afai o se tagata ua i ai faailoga e pei ina ua uma taumafaina oloa susu, nei recipes e faasaina mo le faaaogaina. E taua tele le tuuina atu i le mafaufau le mea moni e faapea, e ui lava i le toe iloiloga o le lelei ma le tofotofoga o le taimi, e sili i luma o le faia o so o se faiga e foia ai mālō e feutagai ma lau fomaʻi. E fautuaina e matamata foi ma le totoa i lou masani vailaau ma faiga e foia masani i leai feteenaiga ma le tasi, ae le tasi le isi ma o latou meatotino o vailaau.