Le auala e savavali i Motugaafa mulivae maualuga

Faigata i se tasi o le a finau ma le mea moni e tatau ona iloa teine lava e faatatau uma i le auala e savavali i mulivae maualuga ma le vaai i ai malie po o le faavalevalea. Mulivae - e le gata matagofie, ae faapea foi aoga. I seevae e teine lagona atili ai le toʻa, galo e uiga i le faaletonu ma complexes. Lē gata i lea, o le vaai lengthens le vae, siitia le atolaau, e faasaʻosaʻoina lou tua ma tuuina atu a le faatosina faapitoa i le savali. Manaia le savali i mulivae maualuga le mafai ona tagata uma, ae o tagata uma e mafai ona aoaoina auala e fai ai le mea saʻo. I le faaopoopo atu i le onosai ma le faiga o le a lē taofia ai le malamalama o le tulafono faavae ua faatulaga mai i lenei mataupu.

Pule e tasi. Filifili le seevae tauagavale

Ae e te lei savavali i mulivae maualuga, e tatau ona e filifili se seevae lelei. seevae lelei - tala masani. Mulivae i latou umi ma manifinifi, o le maualuga o le 10 cm. I le taimi lava lea e tasi, e le mafai ona fuafuaina lelei le maualuga le masii i luga, talu ai e faalagolago i luga o le toatele, ma sii i vae ma atoatoa. Ua maualuga mulivae e mafai ona faaletonu, vaivai ma le tele le savali matagofie.

Ia manatua seevae maualuga heeled mafai ona matua eseese. I nisi o faataitaiga i 10cm mulivae foliga mai e maualuga tele, o le isi - maualalo. Pe a filifilia se seevae, gauai lē i le matagofie, ma le faafaigofieina.

Tulafono lona lua. Malamalama i le faavae o le savali i luga o mulivae

Te ioe o teine lea na tau le limping ma vae piʻo ma drooping tauau, ma tepa malie ma le faanoanoa i le taimi lava e tasi. Afai e te le iloa le ala e savavali i mulivae maualuga, po o le le maua aafiaga lava, muamua e aoaoina le auala e faia ai, ma e na ona o atu lea i fafo. E leai se manaomia o le vave tuu i studs maualuga - amata i lomiga laiti. O se pea fou o seevae e mafai ona malamalama lelei i le fale muamua, ona savali lea i le superamarketa aupito lata ane. Le aluga o taimi, faateleina o le mamao. Uaʻi atu i lau laasaga ma manatua e faapea:

- e tatau ona e laa i luga o le mulivae muamua, ma i luga o le vae (ae le o le faalagolago lou mamafa uma i luga o le mulivae);

- e tatau ona e faasaʻosaʻoina mea i lou vae;

- o le vae e tatau ona tulei i luma ma tuu le vae e tasi e pei o le savali i se laina saʻo;

- e tatau ona vaivai ma lamolemole laasaga;

- e tatau ona saʻo auvae ma tauau;

- lelei e aloese ai mai le auala ma oneone, aisa po o iliili.

Tulafono lona tolu. Sei o tatou faia se malologa mai vae mulivae

I le taunuu mai i le fale, aua e te paie: faia oe lava se fofō ma tapu malolo mo le vae. O lenei taualumaga e le manaomia ai se taumafaiga tele ma le malosi, i le isi itu, o le a avatu ia te oe le fiafia. I le taimi o le taumafanafana e mafai ona e soloiesea le vae i le aisa, o le a faaolaina ai outou mai le vaivai ma edema.

Afai e te iloa i le mamao ua e fuafuaina vaega umi po o se fonotaga ma uo, ma e te le iloa le ala e savavali i mulivae maualuga mo se taimi umi, mulimuli i lo tatou fautuaga ma faia i luma o le alu i le moega i le afiafi o se malamalama fofō vae. Ona sese ma footbath. O le isi, oo faataitaiga pito i luga ma mamanuina e tagata sisiva manaomia e feagai ai ma lenei i luga o se faavae i aso taitasi.

E le manaomia e fai seevae ma mulivae i le aso atoa. Afai e te lagona o le vae ua vaivai, ia a malologa, ona o le a liliu le savali i lenei tulaga i le falaoamata. Mo se faataitaiga, i le tofi, e mafai ona ave ese ona seevae, ma faaloaloa lou vae. E mafai ona tauaveina foi a faaleoleo seevae maualalo heeled e tuu mai ai vae a malolo mai lea taimi i lea taimi.

O lea la, i seevae maualuga heeled, aemaise latou totini, e manaomia ai se tele o le gauai atu, pe afai, o le mea moni, e manao o ia e vaai matagofie ma le mautinoa ia te oe lava. Ia galue pea i le tulafono i luga, ma ia mautinoa o le a outou le amanaiaina!