Le auala e feutagaʻi sciatica i le fale? Le auala e feutagaʻi sciatica vaifofo mālō?

Sciatica - o se tulaga iloga i pupuga, faaleagaina po o pinching o le aʻa alio neula. O lenei faamaʻi e tuuina atu faatasi ma se tiga maamaai faifai pea i lona tua. E masani lava, o lenei faamaʻi mafatia ina ua mavae le fa sefulu tausaga, ae o le sciatica faateleina e aafia ai tagata ma laiti tausaga uma. Aemaise e lilifa atu i se tulaga i latou e faaalu le tele o taimi i luga o le komepiuta, ma tagata taaalo faapolofesa. O lenei mataupu o loo taulai atu i le auala le auala e feutagaʻi sciatica i le fale.

Aisea o loo i ai sciatica?

Neura tuuina atu mai le maea alio pasia e ala i le pu i le va o le vertebrae. Ma o latou pupuga po o ua faaleagaina e tulai mai sciatica. Foi, e mafai ona muamua lenei tulaga i le:

• mamafa sii;
• le popole;
• siama;
• faamaʻi metabolic;
• se manua alio;
• osteochondrosis.

auga

O auga o sciatica e faalagolago i le ituaiga o faamaʻi, ae o le faamaʻi faailoga taatele o le:

• tiga ati maai i le nofoaga o le aʻa uaua, aggravated e taumafai e suia le tulaga o le tino, sneezing, fia alu, coughing;
• solia o le feoai o le ivitū;
• faaitiitia le magafagafa;
• tiga i palpation o le eria ua aafia;
• le vaivai o le alava musele.

faamaʻi ituaiga

E faalagolago i le localization o le faamai ua le ituaiga nei o sciatica:

1. Fatafata. o le ituaiga seasea lava ona tupu lenei o sciatica. Tiga e tulai mai i le va o le blades e ala i le va intercostal tuuina atu i le laualuga luma o le fatafata. Tiga aggravated ala i gaoioiga.
2. Cervico-brachial po cervical. Faaalia e tiga i le ua, blades tauau, ua, tauau. E mafai ona faaalia e le vaivaiga o maso i le lima, numbness, mu lagona i le lima, faasalalauina toto. Foliga mai tiga pe a agai lima ma liliu le ulu.
3. Lumbosacral po lumbar. o le ituaiga taatele lenei o le faamai. O le tiga e foliga mai i le mafai ona irradirovat suilapalapa itulagi lumbar (toe luga), buttock, aemaise lava i tulaga maualuluga - i se faaputuga. numbness o le paʻu, o maalili i le vae, "kusi patupatu" - e pei ona faaalia sciatica lumbar.

Le auala e taulimaina ai o nei ituaiga o faamai taitasi, ia taʻu atu le fomai ina ua maea se suesuega atoatoa o le onosai.

diagnostics

Ina ia mafai e le fomai e faia i le vaaiga, e tatau ai e faatautaia ai se aofaiga o gaoioiga:

1. Ina ia faailoa le faailoga.
2. Tufa le asiasiga.
3. Taitaia se suesuega neurological.
4. X-ave faia.
5. Tuuina discography.
6. Faatinoina i ai se e faitau vave CT.

Aisea e le mafai ona tuu ese togafitiga mo sciatica?

amata mea e tutupu i le taimi, o le a aloese mai le pepa faatumu faaumiumi o le faamai. Togafitiga o sciatica ua pea tofia taitoatasi e faalagolago i le tulaga o le onosai. Le atinae o le faamaʻi, lea ua avea ma se mafuaaga o sciatica (stenosis o le ivitū, maualalo tiga i tua, etc ..), e mafai ona matua matautia ma taitai atu ai i taunuuga ogaoga, e oo lava i le atoatoa. O lea, e tatau ai i le aveesea atoatoa o le tisiketi ivitū herniated maualalo o le solia o le faagaoioiga o le e mafai ona tupu totoga pelvic supa o vae ma vae. cramps maso, lea e masani lava o le mafuaaga o sciatica, e manaomia foi le togafitiga. I lalo o la latou uunaiga, faaitiitia taumafa sooga vertebral, lea e mautinoa lava e tau atu i le faaumatiaga o le ivitū. Afai e umi le osofaiga mo ni nai aso, o le tiga o loo tuuina atu faatasi ma se mu lagona, numbness, toso i luga o le vae, e tatau ona saili faafomai vave.

togafitiga sciatica

O le faafitauli o le togafitiga o fualaau faasaina i totonu o le nofoaga muamua o le aveesea pupuga, aveesea o edema, faaitiitia o le tiga. O loo i ai auala lava physiotherapeutic, le faalauiloaina o le normalization o le toto faasalalauina i le aano o le tino, faaleleia conduction o uunaiga faatasi alava uaua, faaitiitia o le tiga. Ae peitai, e leai se auala itiiti lelei o vailaau masani (auala e feutagaʻi ai sciatica i le aiga, o le a faamatalaina i lalo). Togafitiga ma fualaau e masani ona faaaoga i radiculitis, o nei:

• immobilization;
• malosi alio - malosi;
• physiotherapy;
• togafitiga tusi lesona;
• physiotherapy;
• sui aneti-inflammatory mai sciatica, faaitiitia le tiga;
• relaxants maso;
• antidepressants, fualaau faasaina aneti-popole;
• auala masani.

Mo le faaaogaina i fafo

I le togafitiga o sciatica o fualaau faasaina lelei mo le faaaogaina i fafo - e mafai ona avea se kulimi, gel, uu mai sciatica. O nei fualaau faasaina o loo rubbed i le paʻu, na mafua ai malolo le musele, ma faateleina lo latou elasticity, faatoaagaina mai o faiga metabolic. i ai vaega o sauniuniga i le faatulagaga o loo oso ai le inoino i le receptors paʻu. e mumu le paʻu i le nofoaga o le talosaga, o loo i ai se lagona o le vevela, tingling. O le vaega autu o nisi o fualaau faasaina e venom pi, talosaga faifaipea o lona uiga ma ua faamaonia ai le mea lona aoga. O se gel, kulimi po o uu mai sciatica e mafai ona aofia venom gata. O lenei mea activates le faiga sao.

Le auala e feutagaʻi sciatica i le fale?

I le togafitiga o metotia lauiloa sciatica sa sili lea ona lelei, e tatau ona fuafuaina le localization o le faamaʻi, ma o lea, e faalagolago i le faaaogaina o lenei po o se isi ala. O lea, togafitiga o sciatica i le tulaga muamua o le mautinoa faamafanafanaga aupito maualuga i le eria ua aafia o le ivitū. e mafai ona faia lenei mai le pepa e fai ai se corset ma faamau ai i tua. I le po, e pei o se e le tatau ona aveesea masini, aua e mafai ai e le tulaga o le onosai e faafaigofieina tele. Foi, togafitiga o sciatica e aofia ai le aveeseina atoatoa o so o se gaoioiga faafuasei ma mamafa faaeaina. Taualumaga ma faiga e foia ai le fale i ai se aafiaga warming, e mafai ona e taumafai le tagata nei:

• milimili horseradish sua aqueous nofoaga tiga ma lea e afifi i latou ie vave woolen;
• faamamaina retisi uliuli, tataina i se grater lelei, faaaogaina i vaega faafitauli;
• sua o uliuli retisi moisten a ie vaivai, ona talosaga i vaega aafia ma afifi se palanikeke mafanafana;
• 0.5 kg o pateta tunu, potoloch ma feoai ma 1-2 tbsp. l. fefete, o le taunuuga o le suia o loo faatatau i le vaega 2 i le fusi gauze gaugau i le eria ua aafia, o le pito i luga cellophane faavaa afifi ma ie mafanafana;
• Fai se faapipii o kaliki, e fesootai i se Fua Faatusatusa o le 1: 2 ma liusuavai gaʻo fasi puaa maua tuufaatasiga rubbed i aso taitasi i totonu o le paʻu ua aafia;
• faavaivaia ai le fesoasoani malosi tiga suauu perosi, soosoo ai i le fautuaina paʻu ina ua maea se tapu po o faamafanafanaina le vaega ua aafia;
• 200-400 g o le efuefu o le sinapi palu faatasi ma le vai i le tane ma sasaa i le tapu, ua fautuaina e le itiiti ifo i le 15 minute, o le e tatau ona vevela o le vai 39 ° C mo tamaitai, o tane - 43 ° C;
• 1 ipu kaschitsy uliuli retisi fefiloi ma le kaliki palu (1 ulu), faatasi ai ma faamai exacerbation le faaaogaina o le paluga i le eria ua aafia mo le 15 minute;
• oʻomi faʻatasi saunia mai ipu omea omea ma vineka apu i se Fua Faatusatusa o le 1: 2, e faaee atu i luga o le paʻu ua aafia mo le 2 h.

Mo le togafitiga o le fatafata sciatica tapu vevela aoga i le taimi e momoe ai ma le faaopoopoga o broth thyme. A lelei aafiaga fofo maua e laau faafomai e pei Birch, Linden, aspen, aʻa ma burdock laulaau. I lo latou faavae e mafai ona saunia teas herbal, infusions ma inu i le aso atoa. E faaopoopo atu i tupe maua i totonu i le fale, e mafai ona saunia se uu lelei o sciatica. O le vaega autu o sea tupe e masani ona aliali mai retisi uliuli, lea ei ai se aafiaga warming. Togafitiga o radiculitis thoracic vailaau po o se faiga e foia ai mālō, e pei foi o isi ituaiga o le faamai, ua fautuaina e tuufaatasi ma sauniga faaletino faigofie ma fofō, lea e mafai ona faia i le fale. Mo se faataitaiga, o se faatinoga lelei o twisting lua: pepelo i lona tua, toso le lima, tulivae piʻo sologa lelei toso le pusa, faaloaloa taimi e tasi tauau i le itu faafeagai. O le taimi o le a mafai e PIIMAU ona tulivae, faatali mo ni nai sekone i le pito i luga, ona lemu i lalo ia te oe lava i le tulaga amata. Manatua - o loo faatinoina gaoioiga uma i se saoasaoa e telegese, e aunoa jerks faafuasei. E tele ni talavai lelei le faaaogaina o faiga e foia ai mālō mo togafitiga o sciatica cervical:

• burdock fuluga laulaau, parboiled ma faapipii i le ua chasa 2 uma suia i se tagata fou;
• areto rai milled (200 g), po o crumbs (100 g) liligi vai mafanafana (1 L), tausisi po, ina ua mavae lea vai le inu areto i le taimi o le aso;
• 100 g o le ava malosi faafomai fefiloi ma le 20 g o propolis tausisi i le mea pogisa mo le 10 aso, faaaogaina infusion maeʻa gauze ma faaaoga i le eria ua aafia 2 i chasa;
• kapisi lau nutimomoia ma fefiloi ma le 1 le itula. l. fefete, o le taunuuga o le suia na faaaogaina i le ua 2 ala oʻomi faʻatasi chasa aveesea ma faaaogaina i le kulimi faafaileleina paʻu.

Faʻatasi le tiga subsides, o le togafitiga o le auala masani sciatica cervical fautuaina e faaatoatoa ai le sauniga faigofie mo le ua. I le faaopoopo, e tatau ona filifilia moe aluga anatomical po orthopedic. A o manua cervical ivitū e tatau ona aloese mai ai.

meaʻai

Le auala e feutagaʻi sciatica vaifofo mālō, ua tatou talanoaina, ae o le poloaiga mo le togafitiga e sili ona lelei, e talafeagai ona tausisi i taiala ona lelei faapitoa. E tatau ona aofia ai meaai sili o fualaau faisua fou (tamato, cabbages, radishes, kukama) ma fua (aemaise lava bananas). E tatau ona aofia ai falai, meaai puta, taofi-gaʻo oloa susu, pastries, kofe malosi, ma le lauti.

O lea, i le taimi nei e te iloa mea uma e uiga i le auala e feutagaʻi sciatica i le aiga, faapea foi ma le auga, mafuaaga ma ituaiga o lenei faamai.