Le auala e faasaoina ai tupe i meaai

Le o tagata uma na te iloa le ala e avea faasoasoa tatau ma faaalu mafaufauina tupe. O le faafitauli o le le lava o le tupe e masani ai toetoe lava o tagata uma, ma o le fesili o le auala e faasaoina ai tupe, o loo i ai i le tele o aiga, ma e tusa lava po o le a le tupe maua o le aiga. E pei ona masani ai - e pei o le totogi ma le tele, ma ua faaaluina tupe pei o le vai i le oneone! tupe alu Fuafuaina, faatauga e lei fuafuaina, o le manao ina ia "ola i le Joneses", ae le o le ola i totonu o lo tatou auala, e masani plunge i faafitauli tau tupe. paketi a le aiga, aue, ua pa i le pito.

Le mea e fai i se tulaga faapena? E na o se auala se tasi mai - o se uiga fetaui tonu ai i tupe. Mo se teugatupe averesi aiga masani ma auala e aafia ai lenei mea tupe faaalu, e pei o meaai, e pei ona tumau pea i le faleoloa ma supamaketi o meaai sili atu nai lo le afa o le paketi a le aiga. Atonu e foliga mai e pei e mafai ona faasaoina ai tupe i meaai? Ae o le aoaoina o le 'maloloina ma faapea ona faasaoina i le masina e oo atu i le 30% o denezhek aiga - e fai si moni.

Le auala e faasaoina ai tupe i meaai?

1. O ai oi tatou e le tupu e alu atu i le faleoloa mo se oloa faapitoa, faatau le mauga "vkusnyashek", faagaloina e uiga i le tatau ai? Tele o taimi e tupu ai lenei mea pe afai o fia aai o se tagata, ina ia aua e te alu faatau i se manava gaogao. E le o fautuaina e totogi i kata aitalafu, e pei e sili atu le faigata o lenei e pulea le aofaiga faaaluina i luga o oloa. E sili atu ona tauaveina se aofaiga faatapulaaina o le tupe, lea e tatau ona e feiloai i ai, e aunoa ma le faaaluina o le tele.

2. faatau semi-maeʻa oloa e le gata o le aoga ae faapea foi leaga i le ola maloloina. E masani ona latou vela i latou lava faleoloa e le mamao ese mai fua fou. Saunia semi-maeʻa oloa e mafai ona avea mo le vaiaso atoa ma le aiga e ala i le saunia o se vaega itiiti o le taimi i le aso. faasaoina Nalepa ravioli, meatballs, dumplings ma liu aisa i latou, e mafai ona e tuuina atu oe se taumafataga kuka vave i aso o le vaiaso ma le faaaluina tupe i sausages ma faatau meaai anapogi.

3. O le laveaiina o le aiga paketi e mafai ona faateleina tele pe afai o le meaai fuafuaga mo le vaiaso ma faatau le oloa e tusa matua i le lisi. I totonu o lenei tulaga e faigofie lava ona faaaogaina i latou i mea uma atoa, e leai se mea o le a leiloa e aunoa. I le ala, i luga o le paleni - e talafeagai e aoao ai le auala e toe faʻaaogā i latou foi. E faigofie ona maua i le Initoneti po o mekasini vaega tele recipes, e pei o toega mai le meaai o le afiafi e kuka se ipu fou i le taeao e faaaoga areto faaleagaina po o le faia a casserole tele o macaroni soesā.

4. O le mafaufau e uiga i le auala e faasaoina ai tupe, e le mafai ona e mafaufau e uiga i le sauniuniga mo le taumalulu. Ina ua le maketi a le tele o fua taugofie ma fualaau faisua, e mafai ona kuka siamu, fualaau tuuapa, supo e faia mo le faatumuina lumanai - lelei mo le soifua maloloina, ma mo le ato aoga. Aua nei galo e uiga i lenei auala o le faasaoina o fualaau aina, fualaau ma vine, e pei ona o le malulu.

5. O se teugatupe lelei ofoina faatauga tele o pateta, cereals, suka, falaoamata ma isi oloa. I le e tuuina oloa siiatoa o nei mea uma e mafai ona faatau tele taugofie. I le faaopoopo atu, o le i ai o vaega eleele faasao o le a faaitiitia le aofai o malaga i le faleoloa, ma o lea o le avanoa i le tofotofoga e faatau ai se mea faaopoopo.

6. Toe Manatunatuga i le auala e faasaoina ai tupe, taitai atu ai i le faaiuga o le faatauga masani sili aoga e fai i se faleoloa tautino tau maualalo, e tusa lava pe e le o matua latalata e pei ona tatou fiafia i ai. Ui i lea, tauva ma maualuga le tau o le faatauina ma le siitia o tulaga faigaluega, i le faaaogaina lea e mafai ona fiafia lau paketi o se tupe teu lelei.

7. I so o se faleoloa i oloa e toetoe lava e mafai i taimi uma e maua ai se filifiliga e ese mai i se tau maualalo. E masani lava, e pei o oloa ua i luga o le fata i lalo, ma i mata tulaga faatau popoto maua le oloa sili ona taugata i le taulai atu i latou.

I aso nei o loo i ai le tele o tagata le avanoa e overspend. Toatele o loo faamalosia e mafaufau e uiga i le auala e faasaoina ai tupe, aloese mai le le talafeagai tau ma e le faalavelave i lo latou fiafia i ai. Afai e te taumafai, ia mautinoa e maua e ola i le tatau ma le ma le fiafia tele.