Le a le tele green lauti se aso e mafai ona e inu? O le tuufaatasiga, o le faamanuiaga ma le faaleagaina ai o le green lauti

O le tele o fomai malosi fautuaina e lafoai le kofe ma le malosi lauti uliuli e finagalo i ai o lona faaluaina lanumeamata. Aisea e faapea ai? O le a le faapitoa e uiga i lenei lauti? E pei o le afaina ma e oo lava i aoga i le soifua maloloina? Mulimuli ane, o le fesili autu: e fia green lauti se aso e mafai ona e inu? Atonu inumaga tele naʻuā e mafai? Aua le tamoe i le tulaga lamatia o le alolofa i le lenei vai inu? Ma pe o mafai le meaai green lauti? E mafai ona aoga e aofia ai lenei meainu i lau meaai i aso taitasi? O le a faapefea ona aafia ai le soifua maloloina?

Talafaasolopito ma le Taunuuga

Long talu anamua Saina, tatou te talanoa e uiga i le mana faavavega o le green lauti ma e oo lava fautuaina mo togafitiga. Mo se faataitaiga, headaches ma le atuatuvale o se ipu lauti le fesoasoani muamua. Ma o lenei e le suia ai le tele o le tulaga. Ipu o le lauti aoga i tagata faalelagona, tupu faafuasei ma itaitagofie. Ipu o le lauti toefuatai ai le filemu o le mafaufau, invigorates ma energizes. O le aafiaga na maua e le inu, e mafai ona e oo lava i mataitu pe mataitu le malosi o le lauti. E taua le manatuaina o le tu masani o casemates le falepuipui, i le mea lava maopoopo malosi e faaaloalogia ai o le tele o le ava malosi e pei ona galue e toetoe lava pei o se fualaau faasaina. inu Lelei faia mai le lau o laau Camellia. Le tuufaatasiga o green lauti e lelei e kafeini o le numera aupito i maualalo e faatusatusa i le uliuli, o lona uiga, i se inumaga tele naʻuā o gasegase matuia o le a leai.

faamanuiaga meainu

Strong lauti green loo aofaiga faagaeetia o le vaitamini C ma P. antioxidants lenei e manaomia mo le faagaoioiga masani o le ponaivi o aano ma capillaries. Vitamini P faamalosia ipu toto, lea e faapitoa lava le aoga mo le alolofa matutua inu. Mo le puipuia o ia lava i le aso e inu ai se ulugalii o le ipu o le green lauti. E masani lava intake i aso taitasi o se tagata matua o le 300 meainu mg. E le tatau ona totogiina i le mafaufau i pharmacies ma oloa faapitoa faatauina atu se aofaiga tele o faaopoopo meaai ma lanu meamata o le lauti. Latou te maua se aoga aafiaga togafitiga i luga o le tino o le tagata. E tatau ona ou faapea atu e leai se lagona e inu lauti green, diluting ai ma le susu, ona aveesea ai le tagata i le tino se mea lelei tele. o lenei mea ona noatia ai le porotini susu ma taofia le polyphenol faamalolo meatotino a vaega uma.

O le a totonu?

e matua mauoa le tuufaatasiga o green lauti, ona o le inu o loo i ai catechins soifua maloloina taua, o antioxidants malosi, faatasi ai ma le selau taimi sili atu le malosi nai lo le lauiloa vitamini C. E faamaonia i suesuega e puipuia catechin DNA feaveai mai le suiga foia ma taofia le atinae o tumors cancerous. I le ala, uliuli lauti foi o loo i ai nei mea, ae i le tele laiti fuainumera.

Aisea e tatau ai e inu?

O lea, green lauti e aunoa ma le suka - ua na o se faleteuoloa o elemene aoga. Mafuaaga e inu e mafai ona taʻua o le eseese tele. O le mea muamua e maitauina, o le mea moni e faapea o le lauti maua ai le tino ma antioxidants. Tagata tomai faapitoa talitonu e mafai ona faatelegese nei mea i le faagasologa o le soifua matua, puipuia e faasaga i le maʻi fatu ma le toe faia o le sela o le kanesa. taumafaina masani o green lauti e taofia ta! O le mea moni, 'ai fua o loo i ai e sili atu antioxidants, ae mo le tau o latou ua sili atu ona taugata. O le isi faamanuiaga o le inu o le mu gaʻo ma fesoasoani ai i le gaosiga o le malosi. I Taiwan sa faia suesuega saienitisi i vaega Taulai atu le aluga o taimi. O le taunuuga na faaalia ai green oolong lauti moni mu gaʻo. O le umi o se tagata e faaaoga e le inu, o le lelei le taunuuga. lauti Green faaleleia i aso uma le tumau i le taimi o gaoioiga, ina catechins mu gaʻo ma le faatapulaaina o le mitiia o carbohydrates.

Mo se olaga umi

O lea, o le tele o le lauti green se aso e mafai ona e inu? Tatau ona ou fai atu o loo i ai na leai se tapulaa atoatoa, ma e oo lava i se meaai mo le lauti lanumeamata. E le faapea na o le faatapulaaina o le aofaiga o meaai susunuina, ae o le faamamaina nei. E sili ona lelei e amata i le faataunuuina o le aso i le lauti lanumeamata. maua ai le suesue e le lima ipu inu se aso faʻaumiina le olaga i le 16% pe a faatusatusa i tagata inu itiiti ifo nai lo se ipu. O i latou o tagata o loo fiafia o se inu, itiiti mafatia mai faamai cardiovascular. olaga umi e le o fiafia, pe afai e faaitiitia galuega tauave a le faiga fanautama, ae green lauti fesoasoani i lenei eria. Na matua faaitiitia ai le tulaga lamatia o le prostate ma ovary, uunaʻia le faiai ma faaitiitia le popole. O se ipu lauti i luma o le taimi e moe faatoʻafim ¯ alie ma fetuunai i galu lelei. O a nisi mea e mafai ona e manao ai mo se moe lelei?!

mai vaisu

Afai ei ai nisi o faafitauli o se tagata i le ava malosi po o le tapaa, e fia le lauti green se aso e mafai ona e inu? I ni nai ipu e mafai ona fesoasoani ai i se aso faaitiitia ai le aafiaga o le ava malosi i le tino. A meainu intake i luma ma le taimi o se taumafataga e fesoasoani puipuia enamel nifo mai le pala. e mafai ona aveesea Tea manava leaga, ona o le suamalie i ai e le o, ma e le faaumatia le nifo. Lua ipu a aso taofia ivi density ma faalua e faateleina ai le inumaga o le puipuiga puipuia.

E inu pe leai e inu

Le a le tele green lauti se aso e mafai ona e inu? O se tasi ipu o manino le lava, ae o le lima o le a lava lea e faamalolo ai le tino. E tusa ai o mataupu faavae o meaai paleni lelei, meaai tatau ona aofia ai meaai e lima, ma le tasi oi latou e mafai ona e fesootai ma le faaaogaina o inu faafomai. O lea la, e sefulu ipu lauti se aso o le a le avea o se faafitauli, ae na e fesoasoani i le faaleleia o aoao. E mafai ona e liu aisa foi le brewed lauti ma soloiesea i fofoga o le cubes aisa, décolleté ma ua. le a fesoasoani lenei e faia ai le soifua maloloina ma le matagofie le paʻu. Le sua o lau lauti fesoasoani mo mu ma inflammations paʻu. e tatau ona faaaoga ona infusion e se swab i luga o le nofoaga na aafia, fufulu le manua. Tea coagulates porotini ma taofia le toto. fesoasoani lauti Green aveesea mamafa ona faaitiitia manao. E foi fetuunai le tulaga o noradrenaline, lea e nafa ma le faavaeina o le gaʻo. Pe a tagata inu lauti lanu meamata, e faaitiitia tino gaʻo i le puimanava, sulugatiti ma ufa. Inu i le inu ma le susu e le faapea foi ae a o se aoga o lona uiga o polyneuritis.

Saunia na o se inu. O le a manaomia 5 kalama lauti piliki, o se ipu vai ma le susu, 10 kalama o le pata ma le masima. Tea tatau ona mago i le ogaumu ma tuu lea i le vai pupuna. manaomia inu saunia e faaalu, ma le tofo ma le pata ma le masima. I luga o le gutu, e le o lava lelei, ae o aoga. I se aotelega, e tatau ona ou fai atu green lauti e aoga tele ma le lelei e faaaoga. Afai e le ili e suamalie le inu lava ia, e mafai ona inu i le meli po o le tipolo. Tea taga foi, i lana aoga, ae o lona taua tele i lalo pepa faaluaina. O le mea moni, o le faaaogaina o le maopoopo afifi e leai se uiga. Ae e tatau ona fai pe e lei afaina ai. Aemaise lava pe afai e te le inu lauti e aunoa ma le suka, ae o le tipolo, lime po o le meli.