Isu Stuffy: le mea e fai e aveesea o le malulu masani?

Tatou uma i nisi taimi mafatia mai mamafa naʻuā nasal. O ai e sili ona e itiiti ifo, ae iloa mo au lava e uiga i tagata taitasi. O lea, isu stuffy, mea e fai? O le laasaga muamua o le iloa ai le mafuaaga. O le taatele o latou - o le masani malulu po SARS.

Muamua, sei o tatou talanoa e uiga i mea fualaau e mafai ona faatau i le faletalavai. Lava pulega o fualaau faasaina mo le taatele malulu e le mafai ona tauaveina sili atu nai lo 2-3 aso e aunoa ma le vaavaaiga faafomai, ae faaitiitia le tulaga i luma o le alu i le falemai latou te mafaia. Fale Talavai faia se filifiliga o sprays po mataua nasal, papa po o powders ua ingested, po o ni tali o le fufuluina. Afai o se isu stuffy e faia lelei, o le a le ituaiga o fualaau faasaina e sili?

Seʻi o tatou iloiloina vaega taitasi. Fula o le mucosa, ona o lea o loo i ai se lagona o le mamafa naʻuā nasal, e mafai ona aveesea i fualaau faasaina vasoconstrictor. E masani lava ona faaaoga mo lenei faamoemoe sprays po mataua nasal. Faamāmāina o le tulaga e tupu toetoe vave, ae e le mafai ona faaaoga i le tele o taimi 2-3 taimi o le aso e sili atu nai lo le 5 aso. Sili mataua i laau-faavae, e galue telegegese, ae le fai ma vaisu ma le tele o manuʻa ai le membrane mucous.
E piki SARS ma se isu stuffy? Le mea e fai i lenei tulaga? Pe a le mafuaaga o loo taoto i le mafai ona faaaoga siama mo sauniuniga lavelave malulu lea e galue e avea o antiinflammatory, antiviral ma vasoconstrictors vave. O lenei e mafai ona papa pe powders. Le lapataiga e tatau ona faaaogāina i cores ma le toto maualuga. Ae totonu o le atunuu o lo o galue mataua nasal ma sprays e mafai ona fesoasoani e faaleleia ma saogalemu.

Fai si ese mai le auala muamua o togafitiga - rinsing le isu i fofo faapitoa masima. Latou te faatagaina oe e faamama le ana nasal, aveese le fula, pupuga ma faateleina ai le meatotino e puipuia ai o le mucosa. Ua e filifili ai e faia le fufuluina o se isu stuffy? Le mea e fai ma le auala e faatino ai le saʻo? Tausia o lou ulu i se tulimanu, faaofi le tali i se tasi isupē seia oo ina sau mai i le isi, e mafai nei ona lelea atu leftovers. mafai ai ona togafitiga masani e atoatoa aveesea o le faamai.

e utu i vavae, i luga i le isu taeao? I faigata respiratory faaumiumi, e mafai ona e faaaogaina metotia masani. Maʻisua lua fuamoa, afifi i se solosolo ma warming luga, fetaomi mai i latou e itu uma o le isu. alu fuamoa Cooled mo le meaai o le taeao, ma e iloagofie ai lagona lelei. E mafai ona e faaaogaina se vevela le masima po o le oneone i pouches mai le pepa solo. Pea fofo le isu. e aoga lenei e le gata pe a mamaʻi, ae faapea foi mo le puipuiga.

E mafai ona e tanu lou isu i le sua o Kalanchoe itula e tolu uma. Ina ua mavae ni nai aso o le malulu o le a avea i luga.

Aemaise lava se maasiasi pe a taumafanafana isu stuffy. I le vevela i fafo, ma ia faia e tatau ona iinei. Ina ia vave ona toe shortness o le manava, e mafai ona tuufaatasi intake o vailaau fualaau faasaina ma le auala masani. O le mea autu - e le soona ai. Ma e sili atu saili fautuaga mai lau fomaʻi, aemaise lava pe afai e le tupu le faaleleia mo se taimi umi. Na faafuasei lava ona sili atu ona ogaoga le faamai i lo outou manatu.

Ma o le mea autu - te le maua se malulu! Laei mo le tau, ma aloese mai le fesootai ma tagata mamaʻi.