Fa'apipi'i o le susu susu: mafua'aga, fa'amaoniga ma togafitiga

O le faapipiiina o le susu susu o se mea taatele ia i latou e fafagaina le pepe. Tina, o le na feagai ma se faafitauli faigata, latou te iloa le tele o mea e tiga ai. E fa'afefea ona fa'afeiloai i a'oa'oga, fa'apea fo'i ma ona mafua'aga ma ulua'i fa'amaoniga, o le a matou fa'amatala atili.

Fafagaina susu

I le iva masina o le ma'itaga, o lo'o sauniuni le tino mo le fafaga faanatura o le pepe. O susu uma e aofia ai 15-20 lobes. Latou te gaosia susu. I luga o laina o le a tu'uina atu i le gutu i le pepe. I le aluga o taimi, o le tino o le tina e fa'afetaui i le mana'oga ma le gafatia o le pepe e fafagaina le fatafata ma fuaina le susu e pei ona tatau ai mo ia. O lona uiga, e le o se mataua pe sili atu. Ae ui i lea, i le taimi muamua, o faigata ma lona aofaiga e tulai mai. E lagona e tamaitai, pe faapefea ona opo le susu ona o susu ua tele naua. E le maua e le tamaititi le taimi e ai ai mea uma. Ae ui i lea, faatasi ai ma le faasologa o le taimi ua fa'atuina ai lenei faiga. E to'atele tagata e fai mai o le tai e tupu tonu lava i le taimi e mana'omia ai e fafaga lau tama.

O le mea lea, o le fafagaina o se mea faigata tele e ala ile natura. Ae, o le mea e leaga ai, e le lelei uma.

Faailoga o le lactostasis

E sologa mea uma e pei ona masani ai, o le tino ua fa'afetaui i le manava o le pepe, ma, e foliga mai, o mea uma lava e lelei. Ae faafuasei ona lagona e se tamaitai le tiga mai itu uma o lona fatafata. Pa'u, tuli le polo ma matua fefe. O le fa'alavelave lea o le susu susu. O le auala lea i le tele o tulaga, e maua e tamaitai se mea e ta'ua o le lactostasis. O lenei faiga e faigofie lava ona fa'amatalaina: o le tasi o le susu susu ua pa'u. O lenei la e le mafai ona pasi le susu, e fa'aleleia ma fai se polo, lea e matua tiga lava.

Ona o le le malamalama, e le faia ai e tina talavou ni fuataga, lea e mafua ai ona sili atu le le amanaiaina o le lactostasis. O fa'amatalaga nei e aliali mai:

• Le mautonu o le pusa.
• Lulu mumu o le pa'u. Muamua, i le nofoaga lea na tupu ai le paga, ona si'o ai lea.
• Lafoga e mafua mai le afaina.
• O lagona tiga e faateleina i itula uma i le nofoaga lea na fausia ai le paluga o le susu susu.
• La'au pa'epa'e (togafitiga e le faigata, pe a amata i le taimi) i luga o le totoa o lo'o ta'u mai ai o le susu ua pa'u.

O faailoga masani nei e fa'aalia ai le lactostasis. Atonu ei ai isi, e fuafua i le tulaga o le tagata ta'ito'atasi. A o'o ina iloa muamua le polo i totonu o le pusa po o le tiga, e tatau loa ona fa'aaogaina vave ni fua.

Fa'apipi'i o le pule o le mammary gland: mafua'aga

E fautuaina e le au atamamai le mata'ituina o a'oa'oga tutoatasi. O le auala sili ona faigofie o le su'eina lea o aso taitasi mo fa'amaufa'ailoga. Ae le gata i lenei, e tatau ona e iloa e uiga i mafua'aga e mafai ona ta'ita'ia ai:

1. Le gutu le tonu goto pepe pepe. Talu ai ona o lenei mea ua aliali mai e le susu susu le pepe mai vaega uma, ae na o na mea na mafai ona ia pu'eina. E tatau ona tuu saʻo le pepe: e tatau ona malu lelei ona laugutu e pueina matāsusu pale.
2. Fafaga i luga o se mafaufau fa'apitoa, ae le o le mana'o o le tama. E le mafai ona matou fa'atonuina o matou tino e tu'u se vaega o susu i le itula. O le natura e tatau ona tu'uina atu le pepe ile susu i lana talosaga. Ona o le le tausisia o lenei tulafono, e tele faafitauli e mafai ona tulai mai. Muamua, o le a tatou ofoina atu le pepe e 'ai pe a moe ma e le mafaufau i mea'ai (pe a uma le taimi!). Pe o le a tatou fa'afofoga i le tagi a le tamaitiiti fiaaai, ae tatou te le tu'uina atu mea'ai ao lei o'o i le taimi. Lona lua, fa'atasi ai ma le fafagaina, ma o lo'o i ai se fesuiaiga o le susu susu.
3. O se tulaga le to'a po'o le le sa'o mo le fafagaina na filifilia.
4. Sa afaina le pusa pe na i ai foi se manua tuga. O le manatu lava e tasi e mafai ona mafua mai i le miti a se tina i lona manava, pe a tosoina manoa, ae e le lagona e le fafine, ona ua moe momoe.
5. Fa'aititia. I le taumalulu e tatau ai ona e laei lelei ma puipuia lou fatafata.
6. Laeiina o se ofu laitiiti pe le lelei. E mafai e le u'amea ona fa'apipi'i le ala. Aemaise lava lenei i teineiti ma susu tetele.
7. Fa'amatalaga fa'amalosi. Latou te a'afia ai le fa'atonuga o le tina talavou, ma o se taunuuga o le gaosia o le suāsusu e vevesi: e tele mea e sui ai mea e le masani ai.

Fesoasoani muamua

E masani ona tupu o le fa'alavelaveina o le susu o le susu e iloa e se fafine i le po, pe a moe le tamaititi ma le taimi avanoa e aliali mai ai. E pei ona faaalia i le tala, o le mea muamua o le tiga. A mae'a lena, o teineiti e fai mo i latou lava se polo, lea e le mafai ona pa'i i ai.

O le mea muamua e rastsedit stagnation o le susu. Afai o lo'o moe le pepe, e mafai ona e taumafai e fai i ou lima. E tatau i le tiga e fa'afefe ai le polo i le itu mai le pito i lalo. Ae peitai, o le fesoasoani pito sili i lenei mataupu o le a avea ma se tamaitiiti. Na o le pu'eina o le physiologically sa'o e mafai ona fa'aumatia ai le poloka. Ma o le mea autu e le o le fefe! A mae'a loa le fa'avaivai, o le a aveesea le tiga e le lima. Ae peitai, afai ei ai ni ou uiga matuia, e tatau ona e fa'atalanoa se foma'i.

Totoina o susu susu: togafitiga

O na fafine o lo'o fa'aumatia le pope, e le o sao sa'o. E le mafai e le au matutua ona puleaina o latou susu i le taimi. E mafai e le tamā o le tama ona fesoasoani ia te oe e fa'aoso lou susu ma fesoasoani i le susu e sau. Ae na'o le pepe e mafai ona solo le susu. Fautuaga faapitoa e fautuaina le pepe i le fatafata ma se auvae i le itu o le malo. Ma o le tele o taimi e te faia ai lenei mea, o le televave ona e foia lenei faafitauli. Taumafai e avatu le susu i le itiiti ifo ma le tasi i le itula. Masalo o le a le manao le pepe e ave le susu, aua e le lelei le susu. Ae o le taimi lava e matelaina ai o ia, o le a ia "fa'amalolo" lona tina ma 'ai.

Ina ia mafai ai e le susu ona alu lelei, ave se mafanafana mafanafana po'o se vai. O le a fa'alauteleina le laina, lea o le a sili atu ona lelei le fa'amaina. E mafai ona e suia i se mafanafana mafanafana: fa'amama le fa'aipa i le vai ma tu'u i luga o ni nai minute ile pusa, ona togiina lea. Tau na o le faia ma le faaeteete, e aunoa ma ni suiga faafuase'i.

Manatua e te le mana'omia le ave o so'o se laupepa ma le lactoraserase. O le a pasia sa'o pe a uma ona tatalaina le ala tatau ma o le a fa'asa'oloto le sea mai susu.

Le mea e le mafai ona faia

O le taimi nei ua matou iloa pe faapefea ona togafitia le totoina o le susu, mea e tatau ona fai mai minute muamua o lona iloa. Ae peitai, e le mulimuli uma i le fautuaga. O se lisi lenei o mea e le tatau ona e faia:

• Razirate pusa pusa. O lenei mea e mafai ona mafua ai se afaina sili atu ona ogaoga.
• Fa'ateleina le afaina o le mammary gland, lea o le a ta'ita'ia ai i lona manua.
• Fufuluina lou fatafata i luma o le fafagaina uma, ma fa'aputuina ai ni nifo malulu, lea o lo'o iai ni fusi. A e fa'ama'i, e mafai ona e a'afia.
• Ma le isi, decant. E pei ona lauiloa, e fia pepe e ai susu, o le a tele lava. Faatasi ai ma le tele o le taufaasese, tatou te faaseseina o tatou tino, ma i le tali, o le a amata ona maua atili ai le susu, lea e mafai ona faateleina ai le tulaga.
• Lue le pa'u. E tatau ona fa'afeso'ota'i lemu le totino, ae le o le susu atoa.

Fofo fa'apitoa

O le poloka o le susu susu e mafai ona fa'aumatia ma le fesoasoani o vailaau masani. E tusa ai ma iloiloga, e fesoasoani le la'au tipu tele. E tatau ona fa'apipi'i i le pusa. Ua lauiloa i le aveesea o le vevela ma le mumū. A e le'i fa'aaogaina, e tatau ona lafoai le laupepa ina ia alu le sua, ona tu'u ai lea i le lima.

Meli, foi, e lelei le fofoina o se faafitauli, e pei o se poloka o le susu susu. O le fa'amalosi mai lea mea e fa'aaogaina mo le lua i le tolu itula i le nofoaga mumū. E sili atu ona lelei le mata'ituina pe afai e te fa'aogaina faatasi ma le la'au tipu.

Eucalyptus e fesoasoani e fa'amalolo le mumu ma fa'aitiitia le tiga. O ona laulaau ua ufiufi mo le 10-15 minute, ona fa'amalosi ma fa'amalosi mo le 24 itula. A mae'a lena mea, o le nofoaga tiga e lubricia.

O le pateni pateta na tatau ona faia ni iloiloga lelei. Fa'asalaga fa'apipi'i le pateta pateta ma afifi i le gau, ona faapipii lea i le pusa.

Fa'ai'uga

O le mea e leaga ai, i le taimi e le o fuaina e aveesea ai le lactostasis e ono o'o atu ai i ni faafitauli ogaoga. O le mea sili ona matautia o le tupu mai o mastitis. I le tiga i se tasi o vaega o le pusa ua faaopoopoina le maualuga o le fiva, o se lagona o le valepirania ma le tiga e le mafai ona tatalia. E matua faigata lava le fa'ama'iina o le ma'i, talu ai e le mafai ona pa'i i le fatafata.

Fa'alavelave fa'alavelave o le maalili o le maalili. Taumafai e puipuia lou fatafata ma aua le fafaga i le malulu.

O le mastitis e fa'aalia i le tu'uina atu o le tulei ma le susu. O le tulaga aupito sili lea ona matautia o lona atina'e. I le leai o se tulaga e le tu'uina atu ai se susu i se tamaititi. Purulent mastitis mafai ona mafua ai le ona i pepe. Va'ai vave i se foma'i e mafai ona fa'asaoina oe mai lenei faafitauli i se auala e le mautonu. A leai, e tatau ona e taooto i lalo o le naifi a le fomai tipitipi.

O le poloka o le susu susu e mafai ona liliu ai e le gata o mastitis, ae o se alo ese foi. I lenei faiga o taotoga e le mafai ona aloese.

Puipuiga

Ina ia aloese mai so'o se faafitauli i le susu, taumafai e mulimuli i fautuaga faigofie a tagata tomai faapitoa:

• Fafagaina e le aunoa o le tamaititi.
• Laeiina o lavalava lelei.
• Talosaga masani i le lactostasis.
• Fainu malosi vai.
• Mea'ai talafeagai.
• Faia fua e puipuia ai le vave fa'avevesi i le iloa.
• Lauga i le foma'i mo fa'afitauli o le lactostasis.

O nei fesoasoani faigofie o le a fesoasoani e aloese ai mai faigata i le susu susu ma faataga oe e fiafia e fafaga le pepe.

Faaiuga

O le pipisi o le susu susu o se tasi lea o gasegase taatele e feagai ma tina talavou.

Ae peitai, faatasi ai ma le poto masani, e aoao ai tamaitai e aloese mai le lactostasis e ala i le faia muamua ao le i faia. Aua le fefe ma lafo GW i uluai faafitauli ma ia. E pei ona e iloa, so'o se tomai e o'o mai ia i matou i le poto masani. O le mea lea, a e feagai ma se fa'aogaina, o le a uma ona e iloa le ala e foia ai lenei faafitauli i le lumana'i.