Faamalositino mo le atina'e o le fai'ai. Taaloga mo le atina'e o fai'ai

Fa'asao o le mafaufau o le tagata o se vaega e le'o su'esu'eina mo le tele ma le tele o tausaga. E ui i le televave o le alualu i luma o le alualu i luma faasaienisi, ae o le physiology o le fai'ai o le tagata e masani lava o se mealilo natia i tua o faamaufaailoga e fitu.

Ae peitai, e faasolosolo, ae tatala le veli o le uila i luga o le natura o le mafaufau. E mafua lenei mea i le galuega faifai pea a le tele o saienitisi o matata eseese: genetics, biology, psychology ma isi.

O lenei iloiloga o le a fa'aalia ai galuega mo le atina'eina o le fai'ai o le tagata, lea ua faamaonia o ni mea faigaluega lelei e fa'aleleia ai le atamai.

1. Emancipation o le malamalama

O lenei fa'amalositino muamua e fa'aaoga i le fa'asa'olotoina o le mafaufau o le mafaufau mai mafaufauga, manatu le talafeagai. O le mea lea, e mafai ai e oe ona sili atu le faamamaina o le ulu o le "lapisi" - fa'amatalaga lua, ina ia mafai ona taula'i i le autu.

Muamua e tatau ona e ave se laupepa ma tusi i lalo mea uma e liliu i lou ulu i taimi uma. E uiga i mafaufauga mataga, manaoga, fuafuaga, manatu ma mea faapena.

E fautuaina le faia o ni fuaiupu i se tulaga vavalalata e mafai ona mafai a'o tusia i lalo le pito maualalo o upu. Aua le gauai toto'a atu i auiliiliga ma auiliiliga, ua lava lea e ta'u ai le fatu. I le taimi lava lea, ia manatua: o le tele o lau lisi, o le sili atu!

Afai o mafaufauga uma i lou ulu e fai ma sui i se pepa, e mafai ona e alu i le isi laasaga: fa'aititia. I se aotelega, e tatau ona e fa'aitiitia mea taitasi i lau lisi ile tasi pe lua keywords.

O se taunuuga, o le ae mauaina se lisi o mea uma e masani ona e popole i ai i le gasologa o le aso. Fa'afetai i ai, o le a'afiaga o le fa'agaloina o se mea po'o le leiloa o lea mea ua fa'aitiitia. I le taimi nei, e tatau lava ona e tilotilo i lenei lisi e manatua ai mea e mana'omia ai nisi o gaioiga, ae le o lou ulu i faamatalaga le aoga. I le fa'aopoopoga, o lenei fa'amalositino mo le atina'e o le fai'ai e fesoasoani e fa'alelei ai le lalolagi i totonu.

2. Masini mafaufau

Muamua, ave se mea lelei, malolo ma ave ni nai manava manava-loloto. Ona moeiini lea o ou mata ma mafaufau i lau fai'ai i totonu o lou ulu. Afai e te faia lenei mea, ia e mafaufau o oe o lo o fa'afefiloi lou fai'ai ma se lima mafaufau. O nei amioga fa'ale-tino o le a maua ai se lagona filemu.

Muamua, fa'amalo le pito i fafo o le fai'ai, faasolo malie i totonu. Toe fai vave lenei taamilosaga i lea taimi ma lea taimi, ma mafai ai e oe ona faasaolotoina oe lava mai le atuatuvale ma le popole. I le taimi lava e tasi e vaai faalemafaufau pe faapefea ona tumu le vaega o le mafaufau i le malosi.

A mae'a sina taimi o le ae lagona le mafanafana mafanafana ma se tamai mama i ou taliga. Aua le gauai atu i ai, ia na ona fa'aauau pea le massage o le mafaufau. E tutusa lava mo ituaiga uma o mafaufauga e mafai ona o'o mai i lou ulu. Tuu atu ia i latou, ae aua nei pipii atu ia i latou ma aloese mai le mafaufau i gaoioiga mafaufau. I le faaiuga, e mafai lava ona e nofo i lalo ma malolo i totonu o le nofoa fafie.

Lenei gaoioiga o le a mafai ai ona e aveesea ai le popole, toe paleni malosi ma optimize galuega tauave faiai. O se taunuuga, o le ae fa'apupulaina le gaosia o le mafaufau, aemaise lava i le faia soo o lenei a'oa'oga.

3. Fa'alositino mo le fa'asoa ma se uati

O le fa'amoemoe o se tomai taua mo le atina'eina o le atamai. E tatalaina ai le faitoto'a i se lalolagi o mea maoae ausia, aua e fesoasoani e tausia uma mea talafeagai ma fa'amatalaga e taula'i atu i ai. O le mafaufauga e vavalalata foi ma le manatua, ma o lea e taua tele le tausia i le tulaga sa'o e ala i le faia o galuega eseese atinae. O se tasi oi latou.

Tuu i ou luma se matamata ua saunia i se isi lima. E tāua i le taimi lava e tasi, e aunoa ma le fa'avaivai, e mafai ona taulai atu i lana vaai. Ina ia faia lenei mea, faatulaga le uati ina ia latou i luma o ou foliga i se mamao mafanafana mo oe. E pei o le faamalositino talu ai, ave ni nai manava loloto ma amata ona e matamata i le ticking of the clock, ma taulai atu i le gaioiga o le lima lona lua. Aua ne'i fa'alavelaveina oe i le taimi e tasi e ala i mafaufauga e le so'o ma aua ne'i e va'ai ese. Afai o le mea lava e tasi na tupu na e fa'alavelaveina oe, ona e le popole - e leai se mea e popole ai. Tau lava ina amata.

Fai le faamalositino i le umi e mafai ai. Muamua, taumafai e tu a le itiiti ifo i le lua minute, ae mulimuli ane fa'aleleia le taimi fa'atulagaina. I le tulaga lelei, e tatau ona e atiina ae le tomai o le teuina e oo i le kuata o le itula pe sili atu foi.

A e lagona le mautinoa, fa'amalosia le toleniga i le tu'uina o le uati i luma o le TV. E le gata i lea, e mafai ona e faia oe lava fa'alavelave, mo se faataitaiga, liliu le leitio po o se mea faapena. O lenei mea o le a mafai ai e oe e le gata ona maua le fa'asalaga, ae ia a'oa'o ai foi e tausia i tua o mea fa'amalosi.

O lenei gaioiga mo le atina'eina o le fai'ai e mafai foi ona faia i se moligao ma i se tulaga lautele ma soo se mea - i soo se vaalele po'o vaalele. O le lelei o le galue ma se uati o le a sili atu ona faigofie mo oe le siaki taimi.

4. Fa'alositino mo le atiina ae o tomai fatufatua'i

Ina ia faamaai a gafatia le foafoaga, e manaomia ona tatou atiina ae le itulagi saʻo o le faiai. O faamalositino mo lenei mea e eseese, ae o le sili ona faigofie ma aoga tele o mea nei. Taumafai e fai mea uma e mafai ma lou lima tauagavale (mo lima tauagavale - taumatau). O lenei mea o le a mafai ai e oe ona aloese mai le fa'aaogaina o masini ma fa'aosofia ai le atina'eina o le lalolagi sa'o, lea e nafa ma tomai gafatia. Mo se fa'ata'ita'iga, pulumu ou nifo i lou lima tauagavale, taofi i ata, peni popo, solo le pefu, tatala faitotoa ma faamalama ma isi.

5. Fa'atinoina o le Atina'eina o Sensor

Le fa'aleleia o galuega a na vaega o le fai'ai e pulea ai fa'amatalaga na maua mai i le mafaufau, o lo'o i ai le tele o auala faigofie e fai.

E pei ona lauiloa, o le autu autu o faamatalaga e uiga i le lalolagi i fafo mo tagata o le vaai. O le mea lea, o isi mea uma e fa'aalia i tua. Ina ia fa'aleleia lo latou atina'ega, e masani ona faia e le tagata mea masani ma mata pupuni. Mo se fa'ata'ita'iga, savali faataamilo i le fale, ta'ele, sasa le lauti ma isi. I le faaopoopo atu i ai, e manaia le a'oa'oina o le gagana fa'ailoga po'o le na o le malilie faatasi ma tagata o aiga e uiga i nisi taimi e fa'amatalaina ai na'o le fesoasoani o fa'ata'ita'iga ma faailoga masani. O le isi auala lelei o le fa'apipi'i ma le fa'aeteete i se mea faitino laitiiti, pei o se fusi u'amea, ona tu'uina lea, ia tu'uina atu ia te oe i auiliiliga uma.

6. Fa'alositino mo le atina'eina o fa'atalatalanoaga

O le a'oga e sosoo ai e foliga mai o se ituaiga o taaloga mo le atina'e o le fai'ai. Na te faia suesuega masani i le ata. Taumafai ia sui taimi le lauulu ma le lanu o lauulu, ofuina ofu e le masani ai, taumafai e ofuina teuteuga eseese, ma isi mea. O le taunuuga o nei mea uma e tutusa ma le "socket coat", pe a suia moni e le tagata le mafaufau o se tamaloa. E tutusa foi le mea e faatatau i mulivae o tamaitai. O se vaega o le aafiaga ma nei sootaga faatagaina lelei ona atiina ae mafaufau associative.

7. A'oa'oga mo le atina'eina o mafaufauga fa'apitoa

O lenei gaioiga mo le atina'e o le fai'ai, e pei o su'esu'ega talu ai nei i le tulaga o le physiology fa'aalia, ua mafai ai ona matua tuleiina tuaoi o le mafaufau. O se fesili o le fa'aaogaina o metotia e le masani ai e foia ai masani masani. Mo se fa'ata'ita'iga, alu i taimi uma i le galuega po'o le fale, eseese taimi i ni auala fou, laei e le masani ai, ma isi. O le itiiti ifo o tapulaa fa'apitoa e te maua, sili atu, aua o lenei mea o le a fa'aosofia ai le atina'eina o mafaufauga fa'apitoa, fa'apea fo'i ma isi tomai. O le atina'eina o le fai'ai i le fa'aogaina o mea masani i aso uma o le a a'afia ai ou uiga gaioiga ma tomai fa'apitoa - o le ae amata faigofie ona filifili ni fofo e le masani ai mo tulaga faigata ma, i se tulaga lautele, "pamu fafo" le mea e masani ona ta'ua o le savvy.

8. Fa'alositino mo le atina'eina o le tautala

Taumafai e fa'asaoina lau tautalaga mai fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga. Aemaise lava e faatatau i tali i fesili le taua e pei o le "pe faapefea oe". O le faamalositino mo le atina'e o fai'ai i lenei tulaga, o le faia lea o se mea fou, malie. O lenei mea o le a fa'aleleia ai lou fatufatua'i, fa'afaigofie ona e talanoa ma atia'e vaega o le fai'ai, e ta'ua o Wernicke ma Brock eria, o lo'o i le itu tauagavale o le vaega faaletino.

O nisi tulafono mo le atiina ae o le fai'ai o lau tama

Afai e te filifili e fa'aaoga nei po'o na ituaiga atinae e le mo oe, ae mo lau lava tama, ona mafaufau lea i ni tulafono:

1. Talanoa atili ma le tamaititi. E tusa lava pe o ia i le matua lea e le o iloa e ia le fa'amatalaga o lo'o tu'uina atu ia te ia.
2. O taaloga e sili ona lelei mo le atina'e o fai'ai o ni tala fa'atusa-o ni mea na tutupu. Tuu le tamaititi e taufaaleaga, ma o lau galuega o le fesoasoani lea ia te ia i tulafono, e le masani ona la masani ia te ia i fafo atu o le lalolagi. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e fai e lau tama se tagata malaga, ona e ta'u atu lea ia te ia le vaivai, e uiga i le mea mamao, e uiga i le leai o se ea i fafo atu o le ea, ma isi.
3. Viia se tamaitiiti e le tele mo ana taleni, e pei o le maelega. O le fa'aleleia o mana'oga fou e tupu tele i le taimi e ola ai e avea ma vi'iga, ao le taui mo taumafaiga e a'oa'o ai le galue malosi.
4. Aua e te faia ni vasega ma tamaiti o se fa'aaloalo i ou lava mana'oga. I se isi faaupuga, ia fa'alautele le fai'ai a le tamaititi i se saoasaoa masani mo ia, e aunoa ma le fa'amalosia o mea tutupu. O nisi o matua, ina ia latou mitamita e uiga i isi, amata ona tuu faamalosi a latou tama, ma mafua ai le atinaeina o tomai manaomia i le vave e mafai ai. I le fa'atinoga, o lenei mea e mafua mai i le fa'alavelave i le atina'eina o le fai'ai, o le mea lea ia musu e mana'o i le mamalu o le tama matua.
5. Aua le mana'omia tele mai lau fanau. O le fa'amalositino, aemaise i le la'itiiti, fasioti le agaga su'esu'e, ma le leai o se fia iloa, i le isi itu, e o'o atu ai i le fa'aitiitia o le atina'e.
6. Mafaufau i mea lelei o le tamaititi. Afai e te moemiti e vaai lau tama o se tagata musika i le lumana'i, a'o le mafai ona ia toleniina musika - sili atu aua nei fa'afefeina ma ia taulai atu i mea o lo'o i ai le fiafia ma le mana'oga. Ia manatua pea o mea e fiafia i ai le tamaititi e sili atu nai lo oe.