E le manava le isu. O le a le mea e fai pe fa'afefea ona taulimaina le fa'ama'i?

O le tele o taimi muamua o le faailoga muamua o le malulu e fa'afuase'i ona amata mai le isu. isu Stuffy faaosoosoina se faatuai i le mauaina amata headaches okesene tino faaitiitia tagata soifua. E le manava le isu. O le a se mea e tatau ona ou faia? Afai e te fa'afeso'ota'i se foma'i, atonu o le a ia iloa le "rhinitis gasegase". Ae e toaitiiti tagata e togafitia se mea leaga i le polyclinic. O lea, se'i o tatou mafaufau i mea e mafai ona e faia a'o le'i vala'au se foma'i.

Aisea e malulu ai?

O Coryza e fa'aosofia se siama fa'ama'i po'o le viral lea e o'o mai i totonu o le tino mai fafo. O se fa'afitauli fa'avaivaia e le mafai ona taofia le siama o siama. O le mafuaaga lona lua o le vevela o le vevela. O le mea lautele, o lenei mea uiga ese ua fa'aalia i tamaiti. O le malulu e mafai ona fa'aosofia ai le fulafula o le mucosa moa ma le tele o le lafoa'i. E le gata i lea, o le malulu masani e mafai ona mafua mai i isi, mafua'aga e le afaina (fa'anoanoa mucosa, manulauti fafo o le tino, fa'afefe i le asu, pefu, ma isi mea) po'o allergies.

O le a le matautia o se malulu?

O le isu e faia ai le puipuiga, fa'amalieina ma le tautala tautalaga. O le mea lea, o le isu o le isu, fa'aosofia ai le solia o galuega ua lisiina ma ta'ita'ia ai a'afiaga ogaoga, a'afia ai le tulaga o le tino atoa. O le mea moni, a tafe le isu i fanau e tupu e ese mai i se tagata matua. A o la'ititi, o se ma'i umi e mafua ai suiga i le fa'avaeina o le skeleton (i vailaau, o lenei mea e taua o le "adenoid face"), e mafua ai le fa'avevesiina o le okesene ma le gaosiga o le okesene ma le galuega o le cardiovascular system. O le tamaititi e vaivai pea, leai se mafaufau, vaivai fa'avavevave fa'aaliali ma o le fa'aitiitia o le mana'o.

O le a le mea e fai i se malulu?

I le tele o tulaga, o le manuia lautele ma le malulu masani e tumau pea le faamalieina. Ae i nisi tulaga, o le ma'i e mana'omia ai togafitiga ogaoga.

O lea, e pei ona tatou vaaia, isu stuffy masani ona mafua ai colds. I le taimi muamua, e manaomia e le tagata ma'i le tele o le inu ma fualaau. Fa'aalu le fa'amamaina o susu i aso uma i totonu o le potu ma fa'ama'alo le potu.

Afai e tupu le ma'i i se tagata matua e aunoa ma se vevela maualuga, e mafai ona fa'aaogaina fautuaga nei.

E le manava le isu. O le a se mea e tatau ona ou faia? Faia ni mea e le o va'aia. Mo lenei mea e mafai ona e fa'aaoga ai le chamomile, sage po'o le eucalyptus. O le ae mauaina se aafiaga sili ona lelei mai le mafanafana o le salu ma le fa'ata'ita'iga ma le fa'aaogaina o le pamu "Va'aloga".

Fa'afefea ona faatino? La'au fa'amaina: i le 0.5 lita o le vai fa'afe, tu'u le laulau 3. Lies. So'o se tasi o fuala'au ua filifilia, pe a mae'a le 5 minute, aveese mai le vevela ma fa'aauau le faiga.

Fa'afefete fa'ama'i. O mea uma e faigofie. I le 0.5 lita o le vai inu, tuu 2 sipuni tele o le inu ma le inu.

Fa'atasi ma le pulu. I le 0.5 lita o vai inu, tuu le sima "Zvezdochka" i le pito o le naifi. Fa'amalosi ma fa'aauau ona faatino.

Afai e le manava lou isu, o le a se isi mea e mafai ona e faia? O le mea sili ona lelei, fa'amago ma fa'aitiitia le edema o le mucous membrane, o masima ma masini susu. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e saunia le vaifofo ma eli i le 3 i le 4 togi i le 6 taimi ile aso. Mo le 1 faaputuga. Fufulu vai, ave le 1 sipuniti o soda poo masima. Fa'ailoga. Ua saunia le fofo.

E i ai le isu o le tamaitiiti, o le a se mea e tatau ona ou faia? Muamua, e tatau ona fa'asa'oina ana fuaitau mai le pulou. Ina ia faia lenei mea, matou te fautuaina le fa'aaogaina o se vaituloto faapitoa (pe, i ni tulaga matuiā, o se tamaititi). A mae'a ona 'ave'ese uma le kulimi, fa'afefe le paluga fa'atasi ma se vaifofo vai po'o se fusi mai le masima. Ona fa'au'u lea i totonu o le suāuu. Afai o lau tama ua matua atu i le 3 tausaga, matou te fautuaina e fa'aaoga se nofoaga faapitoa e fufulu ai "Dolphin". O se tulaga uigaese e fufulu mamā le isu o le pu'u, fa'amago ma aveese le fula. I le auala lava lea e tasi, e mafai e le tamaititi ona fa'amafanafanaina le fetogiina, fai se paluga o mea vavalo sinapi pe na o le tata'i vae. Fanau e oo atu i le 1.5 tausaga o milimili vae suauu warming pei o le "Dr. Tina".

O le to'atele o mātua e iloa o le malulu masani e faigofie atu ona puipuia nai lo togafitiga. O le mea lea, afai o ou vae ua malulu, ave se mea va'aiga sinapi pe tu'u i luga o totini pepe ma le sinapi. A o lei alu i le moega, inu se ipu vevela susu ma le pata, soda (i le pito o le naifi) ma le meli. O le a fesoasoani e le gata ina vave momoe, ae ia ala foi i le soifua maloloina. I le vaitau o le fa'avavevave, pe a uma ona fufulu ese mai le a'oga, e mafai ona fai se va'a o le isu. Ae o lou isu e le manava? O le a se mea e tatau ona ou faia? Taumafai e togafitiga e aunoa ma ni fualaau. A uma mea uma, latou te na o le fa'amalieina o le fulafula ma i le taimi lava lea e fa'amalosi ai le manava. I le fa'aopoopoga, o fa'afefete uma lava o le a fai ma vaisu, ma fa'atasi ai ma le fa'alauteleina o le fa'aaogaina e fa'aosofia ai le fa'ateleina o le adenoids. Fa'ato'a togafitiga fa'apitoa ma ia ola maloloina!