E faapefea e faamalolo a tale i se tasi aso: 9 Ala o Faafomai Traditional

E tele auala e fesoasoani i le faaitiitia o le taimi o le togafitiga o le faamai i luga i le lima i le fitu aso. Ae o le aso lava na sosoo ai, o le a faaleleia atili lou soifua maloloina ina ua uma ona faiaina o togafitiga. Afai tatou te tuu atu i le faamai ona suia lona ala, e mafai ona ave i luga o le vaitaimi o le toe faaleleia i le lua ma o nisi taimi e tolu vaiaso.

Tale - se galuega tauave e puipuia ai o le tino. E faailoa Fula le mucosa ala ea. Auga e aofia ai le faai tiga matutu tale, tiga pe a faaumatia ma le tautala. I lenei tulaga e leai se vavale expectorant, o lona uiga o le tino e le mafai ona feagai ma le siama ona le mafai ona sosola ese mai le siama e ala i le vavale.

Ina ua auga muamua e tatau e amata togafitiga. Tatou te manaomia e amata ai le faia o fualaau e manifinifi lava le vavale, ae na o se fomai e tatau ona faatonuina ai le auala e tatau ai. E faapefea e faamalolo a tale i le aso e tasi? O lenei fesili e mafai ona taliina na vailaau masani. O le mea e faapea o le auala sili ona lelei e tausia tale matutu na fausia o lo tatou tele-tinamatutua. Ua faavasegaina o "le poto o tupulaga."

auala masani, lea o loo taʻu i tatou le ala e faamalolo ai a tale i se tasi aso:

1. Ma e tale, e pei o so o se colds manaomia inu vevela fua faasolosolo. Atonu e le na o le vai. Aoga tele mafanafana le susu ma le meli. Feinu i lenei inu lelei i le po. A o lelei foi le faaaogaina lauti inu, rasipeli siamu po o le meli, e mago compotes fua ma le sua o le cranberry.
2. Faamaonia ala i le auala e togafitia ai tale i se tasi aso o retisi uliuli ma le meli. I le ogatotonu o le fualaau faisua faia se malologa, faatumuina i se ulugalii o spoonfuls o oloa pi ma tuua mo le 12 itula. Faapaiaina i le sua o le taimi nei inu le 30 minute i luma o meaai faatolu i le aso i luga o se sipuni ti.
3. Faatasi ai ma se vave le a tale matutu malosi taulimaina o se tuufaatasiga o le meli, pata ma le aloe, ave i ni vaevaega tutusa. O lona uiga e tatau ona e inu 4 taimi i le aso mo se sipuni ti.
4. O le isi auala i le auala e togafitia ai tale i le aso e tasi - o le mati, fufui i le suāsusu. Mo le sauniuniga e tatau ona e faatumu 5 ipu fua fou o pupuna susu. Feinu i lenei taumafa ai ava malosi manaomia faatolu i le aso mo se ipu lona tolu ao le i aai.
5. Lelei tele i le faiga o tale fesoasoani infusions herbal. Mo nei e mafai ona faaaoga faamoemoega, mo se faataitaiga, nettle. Ina ia saunia le infusion, e tatau sasaa se sipuni o mago le mutia le afa-lita o vai pupuna. Ina ua mavae le 30 minute, o lona uiga e mafai ona e inu e pei o le lauti.
6. I le faaopoopo atu i le isi auala e mafai ona faataunuuina ma le fofo manavaina i totonu o le fefete.
7. Uunaia ai puipuiga mausali ma le aveesea o le fesoasoani tale matutu mai milimili gaʻo urosa ma badger.
8. expectorants lava lelei o le sinapi ma compresses le fatafata.
9. E mafai ona e kuka le sua totoʻo i le fale. Faafefiloi sua o se tasi o le tipolo tunu ma le lua sipuni glycerol, le meli ma le vai na faaopoopo e fai ai se sua totoʻo tunu. Ia vaega laiti faatolu i le aso.

O le auala nei e mafai ona fesoasoani ia te oe vave ma lelei ona aveese o le tale. Ma e ese vailaau masani - o le auala sili ona tautupe aoga e taulimaina ai ma le tonu le mafanafana. Mafaufau e uiga i lou soifua maloloina ma aua le maʻi! Ina ua maea togafitiga o taimi uma umi.