E faapefea faʻasusu chicory aoga?

Le toatele oi tatou ua masani mai le laitiiti i se inu matagofie e pei chicory, o le na suitulaga i le kofe moni mo i latou o ia lea ua contraindicated. O le tele o tagata faatau faalogo foi e uiga i lona matua tele o ituaiga o meatotino aoga. Muamua lava, ia tuu atu o le iloa, le mea tonu lava e aoga ai?

I aso nei o se laau faafomai, e masani i soo se mea, i aso uma e le mauaina le lauiloa ma ua faateleina le fautuaina mai e fomai o vailaau masani o se faaopoopoga meaai. Ae peitai, afai e aumaia ai faamanuiaga chicory faʻasusu?

E mauoa i vaitamini ma minerale laau o loo faaaogaina i togafitiga o le maʻi suka, tachycardia, atherosclerosis, anemia, cardiovascular ma le tele o isi maʻi. Foi meatotino togafitiga mamana, o lenei laau ei ai se aafiaga toafilemu, lea e aoga mo neura.

Gata i lea, chicory faaleleia le microflora intestinal, aneti-inflammatory, diuretic, astringent, anthelmintic ma gaoioiga antipyretic.

E faaliliuina atu le aoga o meatotino o lenei inu e mafai ona matua aoga e āoāo lē gata, ae o loo e naunau i tatou i le fesili o le faʻasusu chicory auala aoga.

Manatu o pediatricians i lenei tulaga e masani ona diverge. O nisi fautuaga e talavou tina o loo taumafai e faatuina se meaai masani i GW, e aofia ai meaai chicory, ae te le fautuaina ai isi. Aisea e diverge manatu o fomai i se fesili faigofie?

O lea e tupu e ala i le filifilia o le oloa e tasi pe a faʻasusu maua moms ua atoatoa tali ese a latou fanau ia i latou. o lenei ona o le meaola i fanau uma e eseese ma i latou taitoatasi ei ai lona lava tali patino i se oloa faapitoa.

E ui lava i le mea moni e faapea o le chicory i faatonutonu aoga mo tamaiti ma tagata matutua, ma tamaitai maitaga, ma tinā faafailele faaumatia faʻasusu chicory, aemaise lava i le masina muamua o le olaga o le pepe e aoga le faaeteete.

Afai e le mafai ona mafaufau i le olaga e aunoa ma le kofe, ae o le fefe e faaleagaina ai le pepe, inu feutagai lou pediatrician i luga o le autu o le pe o oe o se tina faafailele a inu mai chicory o se sui. Atonu, o le ae maua ai se fautuaga e taumafai e amata i se inumaga maualalo o le inu e mulimuli i le tali atu i le tino o lona tama. Afai e te iloa soo se itu aafiaga e pei o colic, manava masuasua, pe afaina gofie ai i le pepe, e fiafia ona e mafai ona lelei lenei inu aunoa ma le fefe mo le soifua maloloina o le tamaitiiti.

Toatele o tina talavou e faaaogaina chicory ma faʻasusu, ia matau le mea moni e faapea o le a fesoasoani e faateleina ai le aofaiga o le susu o le susu. Ae aua e te masani ona faaaoga foi lenei inu, e pei o le kofe. E ui lava i ana meatotino matua aoga, e talafeagai ona inu i fuafua lelei.

I faleoloa i aso nei e mafai ona e maua ai le tele o ituaiga o lenei inu mai gaosi eseese. Filifilia chicory, ia tuuina atu le faamuamua i le tulaga lelei ma le 100% taulai formulations aunoa cheapens le mama ma faaopoopo e mafai ona mafua ai ona afaina gofie ai oe po o lau pepe.