Cyanocobalamin - o se vitamini? Cyanocobalamin: faamatalaga, o le faaaogaina o

B12 vitamini na maua e saienitisi le aupito lata mai o lenei vaega. O lona isi igoa - cyanocobalamin. O lenei vitamini, lea e faatatau i le mea vai-soluble, e ese ma le lanu mumu sesega. mafai ona mafua ai le leai o le B12 i le tino o le tagata ma faafitauli ogaoga o le soifua maloloina.

Molecule cobalt e i le ogatotonu o se mea e pei o cyanocobalamin. E na o le pau vitamini soluble-vai mai, le tomai e faaputuputu i le tino o le tagata.

O le a mo?

Vitamini B12 faatinoina galuega tauave moni o taua i le tino o le tagata:

• e vaega i le tuufaatasia o sela hemoglobin ma le toto (pe afai e le lava, e atiina ae se tagata anemia, talu mai le tuuina atu o sela fou toto mumu tele gese i le tupe paʻu B12);
• vitamini cyanocobalamin lagolagoina le puipuiga o le tino - o lona galuega autu, lea e aofia i le tuuina atu o sela papaʻe toto lea e nafa mo le faaumatiaga o tino i fafo (B12 faaletonu o aemaise matautia mo gasegase ma le AIDS, ona i lenei tulaga, ua avea le faiga sao itiiti mautu, ma le faamai e atiina ae faaluaina le anapogi);
• E faatoʻafim ¯ alie ma uunaia faagaoioiga masani o le neura (vitamini cyanocobalamin e nafa ma le teuina o meaai lelei, o le galuega tauave masani faiai, puipuiga aneti-le popole, le puipuiga o gasegase o le mafaufau, sclerosis tele, faanoanoa);
• E sao i le ola maloloina fanautama tane (vitamini B12 e faalagolago i le aofai o sperm i le semen).

O loo i ai le tele o lala o vailaau, lea ua faia lona faaaogaina. Cyanocobalamin ua lautele faaaoga e lagolago ai faiga respiratory. Faatasi ai ma le leai o se okesene i le toto vitamini B12 e faaleleia ai le tomai o le sela ina ia maua le vaega manaomia o le toto.

O le mataupu lotoa ei ai sona aafiaga i luga o le toto uunaiga: ei ai le tomai e faateleina le ata lenei, o lea na tatau ai mo hypotension.

Cyanocobalamin vitamini fesoasoani foi e feagai ai ma moe fiti, ma afai e talafeagai ai - le faamasani i se suiga i le moe ma le tei valevale.

O le aafiaga o vitamini B12

Kobamin po adenosyl, o le ituaiga malosi o sea elemene o cyanocobalamin. O le a se vitamini, e masalo e le o tagata uma. Masani ai le tagata faatau averesi i ai isi mea e aofia ai i le vaega vaitamini B e pei o B1, B2 po B6.

ese B12 gaoioiga nei i le tino:

• taofia infiltration puta o le ate ;
• activates le tuufaatasia o methionine;
• E aofia ai i le felauaiga o le okesene;
• E faamalosia ai le faiga sao.

O le manaoga i aso uma mo cyanocobalamin e faalagolago i le matua o le tagata, i le afioaga o lona mausa leaga (le ava malosi ma le tapaa), pe o tausisia se meaai faapitoa. Mo se faataitaiga, vegetarians aemaise lava e tatau ai e faaaoga le gata B12, e pei ona latou meaai o loo i ai mea e 'ai ma le iʻa.

fafine maitaga, o le matutua, tagata AIDS ma manavatatā faaumiumi loo feagai faateleina foi manaoga mo cyanocobalamin.

faaletonu Cyanocobalamin o le tino: o le taunuuga

O le mafuaaga o le le lava o lenei vitamini mafai ona tele:

• meaai paleni pe lē talafeagai tuufaatasia;
• faaleagaina o le faagasologa o le faʻamalūga le tino i fesootaiga ma le faaliliuina gaoioiga i totoga digestive;
• faaletonu eseese i le faagaoioiga o le tamaitusi digestive.

Cyanocobalamin - o se mea ma se faaletonu e mafai ona mafatia toetoe lava faiga ma totoga uma o le tino o le tagata. O taunuuga autu o vitamini faaletonu B12:

• a atoatoa o le neura (atuatuvale, moe fiti, leai o lagona i le tamatamailima, itaitagofie ogaoga, faʻamago ma le mumu o le paʻu, lē manatu mamafa, manatu faatupu, tiga le ulu, vaivai faaumiumi, tinnitus, sleepiness tumau) ;
• faafitauli ma le faagaoioiga o le faiga digestive (o le meaai ua digested le lelei, o loo manava masuasua faaumiumi, bloating auga o le taimi nei, e mafai ona e atiina ae ulcers gastroduodenita ma manava);
• faalauteleina ate;
• le atinae o anemia.

E tatau ona matauina e vave maua faigata o le leai o cyanocobalamin: muamua, faaaluina faasao uma o le vitamini i luga i le tino. O lenei faiga e mafai ona tausaga. O le mea lea, o se faapitoa lamatia ai e tagata uma e aofia i le meaai e le o pulea e fomai. teena Tutoatasi e maua ai se ituaiga faapitoa o meaai e matautia i le soifua maloloina o le tagata. Le tulaga lamatia mo se faaletonu o cyanocobalamin aofia faapitoa vegetarians.

E faapefea ona e faailoa gipervitaminoz

Faailoga o se inumaga tele naʻuā o vitamini B12 loo faaalia i le auga nei:

• edema chronic;
• thrombosis vascular (peripheral);
• le atoatoa fatu (congestive);
• teʻi anaphylactic (i le tulaga ogaoga);
• urticaria.

faailoga B12

e tatau ona faaumatia tagata i le faamai nei vitamini i luga i le nofoaga muamua:

• allergies (sela, urticaria);
• faamai o le ate (cirrhosis, o le faateleina o le tele le tino, hepatitis);
• pancreatitis faaumiumi;
• O le faateleina o le popole ma isi faaletonu o lenei faiga (poliomyelitis, sclerosis tele, maua i le supa, sciatica, encephalomyelitis);
• kanesa, leisa maʻi;
• manavatatā faaumiumi.

I le faaopoopo atu, ua teuina cyanocobalamin i le togafitiga o pepe fou sa faatinoina faamai lavelave pipisi.

"Cyanocobalamin-ipu": o le a lena?

E iloa lea ua tuuina B12 vitamini o se efuefu crystalline, odorless lanu mumu pogisa. O le fofo o le meafaitino i luga, faamoemoe mo le tui, ua lauiloa o le "cyanocobalamin-ipu".

E tofia se tomai faapitoa mo gasegase e pei anemia, toilalo ate, cirrhosis, hepatitis, neuralgia, polyneuritis, maua i le supa, faamai o le ifo, psoriasis, dermatitis isi.

Foi, o loo i ai le tele o faailoga o le isi faamai i lea pepa faataga o le fomai lona faaaogaina. Cyanocobalamin ua faaaogaina o se fua prophylactic, mo se faataitaiga, i malabsorption o vitamini B12 i le tulaga o pathology gastric po o le taimi leisa maʻi ma gasegase oncological.

Vitamini B12 i nisi o faamai e masani ona faafoeina i le faiga o tui ma isi vaitamini (thiamine, pyridoxine). I nisi o tulaga, o le meafaigaluega faafoeina rectally. Cyanocobalamin + pyridoxine faafoeina e le onosai i le tulaga o suppositories ina ua uma se gaoioiga bowel.

Fegalegaleaiga ma isi vaitamini

Mitiia o cyanocobalamin motusia i luga o le mauaina o le fualaau faasaina nei:

• sui antihyperlipidemic;
• potassium;
• fualaau faasaina antituberculosis ;
• corticosteroids;
• neuroleptics.

Gata i lea, e tatau ona matauina e acid ascorbic, afai ona ave i lava aofaiga tele, e aafia ai le mitiia o vitamini B12 mai meaai.

Punaoa o cyanocobalamin i le tino o le tagata

Isi tomai tulaga ese ua cyanocobalamin. O lenei mea, lea e le o maua e so o se manu ma laau. O le siama e le na o meaola e mafai ona synthesize ai.

Punaoa o cyanocobalamin o meaai nei:

• mutton, povi, puaa;
• iʻa ma figota: ula, clams, oysters, mussels, crayfish;
• limu;
• fefete;
• offal (ate, loto, fatugaʻo);
• lega fuamoa;
• susu maualalo gaʻo ma le sisi.

O se manaia vaega o cyanocobalamin: o le puna o lenei vitamini o siama o loo maua i luga o fua ma fualaau faisua fafanoina. Saienitisi maua e vegetarians i atunuu ma tulaga mama matitiva lelei lava e lagona ai e aunoa ma le faaaogaina o aano o manu ma iʻa. E liliu atu o taoto i le mea lilo o le mea moni o le a latou faaaoga oloa fafanoina, ai le tuuina i latou lava i le aofaiga talafeagai o vitamini B12.

Contraindications

Vitamini B12 ua le fautuaina mo gasegase o loo i ai faafitauli o le soifua maloloina o nei:

• thromboembolism;
• polycythemia;
• erythremia.

E le gata i lea, ua contraindicated i tamaitai i le taimi o maitaga ma lactation. Ia cyanocobalamin faaeteete faatonuina i tagata ma faailoga o le angina. Foi, i lalo o le vaavaaiga saʻolele a se fomai vitamini B12 ua faaaogaina e gasegase ma tumors benign ma matuia, ua tuuina atu faatasi ma anemia ma tupe pau o le mea i luga. O le faanaunauga e fai ai clots toto o se pa pupuni i le faaaogaina ma le saogalemu o cyanocobalamin i faamoemoega togafitiga ma prophylactic.

ua itiiti lauiloa le tagata faatau averesi vitamini e pei o cyanocobalamin. o se mea aoga lenei, o loo taalo ai se matafaioi taua i le faatumauina o le soifua maloloina. o loo maua B12 vitamini mafuli i aano o manu, iʻa ma figota, ina ia le tapulaa i le faaaogaina o lenei meaai e tulai mai ai se tulaga lamatia ogaoga i tagata.