Cranberries, palu faatasi ma le suka: fua meaai suamalie fou

Cranberry, faatasi ai ma le suka (fua o le a faamatalaina auiliili a itiiti mulimuli ane), e le gata o matua vaivai ma momose, ae faapea foi meaai suamalie aoga. Ina ua maea uma, e silafia lava tagata uma o loo i ai lenei fua a faleteuoloa o le vaitamini, lea e mafai ona e lagolago ai le faiga sao i soo se taimi o le tausaga.

Cranberries, palu faatasi ma le suka: laasaga fua

Le oloa manao o preform:

• oneone suka paepae - 1 kg;
• cranberries fou - 1 kg.

Sauniuniga elemene autu

Cranberries, palu faatasi ma le suka, seleseleina i le taumalulu e faigofie lava. Ae e te lei tuuina atu le mamafa fua i le fagu sterilized, fua fou o le a faatinoina foi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faatau mai lava le aofaiga o le oloa, ma le faaeteete o atu i ai, ma faamama i le vai malulu. Faapea i le taimi o taualumaga, o le vine te le sola ese, e uunaia i latou e sasaa i se colander po faamama. Sosoo ai, e tatau ona luluina le fua ina ua atoatoa aveesea latou o susu. Afai e talafeagai, e mafai ona tuuina cranberries i taumalua solo ma faia ai mo le 5-8 minute.

Gaosi elemene autu

Cranberries, palu faatasi ma le suka, o se fua lea e faigofie lava, e tatau ona taulimaina ma le faaeteete i luma o le a liligi suka. Aua e tatau ona tuu lenei fua saunia i se blender ma milled i se slurry i se saoasaoa tele maualuga lava. Pe afai o se masini e te le maua i le faaunegatupe i le Malo, e mafai ona outou olo ai vine i se processor meaai po o grinder.

Faavaeina preform suamalie

Ina ua uma lava le eleele o le cranberry i se puree, e tatau ona tuu i totonu o le faatanoa enamel, mulimuli moe suka paepae. Uma e lua vaega e tatau ona fefiloi sipuni tele foi, ona tuua i le ipu mo se taimi i le vevela o le potu. Afai e mafai ona tetee atu preform manaomia a le po mafanafana.

Saunia ipu

Cranberry, rubbed ma le suka, e le tatau ona noatia i le vevela togafitiga. O le mea moni, i le taimi o le kuka uma meaai, vaitamini ma minerale o lo o aofia i totonu o le vine, na mou ese atu. O lea ua fautuaina e faaaoga a preform packagings sterilized, talu ai o le a tumau pea le taimi aupito maualuga meaai suamalie. O lea, e tatau ai e faaaoga ni nai afa-lita po o le apa 750-polokalama, fufulu lelei, e faaaoga ai le fefete, ona tu mo se taimi i totonu o se ogāumu lua.

Faia o meaai suamalie mo le taumalulu

Ina ua mavae Infusions frayed fua ma le suka ma fagu ua sterilized, e tatau ona liligi suamalie mamafa fua i ipu tioata, ufiufi suka pito i luga (1 senitimita le mafiafia), ma moeiini lea o le faavaa palasitika (tioata maua) ma refrigerate.

E faapefea ona e tuuina atu se billet suamalie

Cranberries, palu faatasi ma le suka, o le fua lea tatou te tuuina atu lava i luga, o loo tuuina atu i le laulau faatasi ai ma le lauti vevela ma nisi desserts (pudding, panikeke, crepes, ma isi). Foi mai lenei siamu fou e mafai ona faia mea inu fua vitamini, lea ua fautuaina e inu i se puipuiga mausali faaitiitia.