Auala e sasa lona lima, na ia lē ua faamanualia o le lima

O nisi taimi a punch e taua tele. O lena taua, e le lelei, tatou te manatua uma mai le laitiiti aoaoga a lo latou tina ma tina matutua, ae o le eseese o tulaga i le olaga. Mo se faataitaiga, i le o le puipuiga e iloa e uiga i le auala e punch lelei, e le faamanualia le lima, e talafeagai. Foi i aso nei, le tele o alii, ma le ua vaisu teineiti e auala faatufugaga martial. E i ai ni tamaitai e oo lava - siamupini o le fusuaga lalolagi. I soo se tulaga, e tusa lava pe afai tatou te mafaufau na o le fesili o le puipuiga, ua taua i le faamatalaga o le mataupu faavae o le aoga.

e mafai ona vaevaeina Punching i ituaiga e tolu: saʻo, itu ma lavea ai le pito i lalo. I tulaga uma, e tatau ona e iloa le auala e punch, ina ia le faamanualia le lima, ina ia aumaia se sui tauva i lalo.

O le mea moni, e le lava nisi poto ma e tatau ona e tausia e talafeagai ai. E le o le aso atoa e faaalu i le fale siisii, faia sauniga faigata ma / po o le mamafa. Faatino sauniga faaletino faigofie e mafai ona avea i le aiga, a ea? E masani ona fai atu i tamaiti pe faapefea ona faatumuina lona moto? fesili lelei, aua o le lima ua tatau ona malosi a teinefusu pei o le, i mataupu faavae, so o se tagata soifua, o le faauo ma le faamalositino.

E tele auala, ae mo le taimi nei na amata tulei taotao mai i luga o le fola o le fale ma o latou moto, faaumiumi toe i le tulaga atoa i le pito i luga. Lea e mafai ona faamalosia ai le pulumu moni. E mafai foi lava i se tulaga mo tulei-lugā tutu faatasi ma a latou moto ma vae e tuu, mo se faataitaiga, i se windowsill po o se laulau. O le laualuga faasolosolo filifilia sili maumaututū seia vali tā. E le gata e tatau ona faagaloina e uiga i le sanity i so o se tulaga, i se faanatinati e le faamanualia foi o outou lima i luma o feiloai ai ma se fili malosi!

Masani, o tagata o loo faataitaia le faatufugaga martial, utu i vavae, o lona moto e ala i le mea ua taʻua o "makiwara". o se simulator faapitoa lenei e mafai ona e faia ia te oe lava po o le faatau. Aemaise lava, e mafai ona avea o se momoimeaʻai paʻu aluga pa i totonu o le eleele po o ua tamau i le laau, afifi faaputuga vao mago. E mafai foi ona faamau i le puipui o le nusipepa stacked ma latou faataunuuina la latou moto. Ae i lenei tulaga, e tatau ona e iloa le auala e punch, ina ia lē e faamanuʻalia o outou lima. Mafaufau i le faamatalaga o faia agi malosi, ae e saogalemu mo i tatou:

• Sese le faaopoopoina o se moto, ua e tuu ou tamatamailima i se tulaga lamatia o ni manuʻaga, sprains ma e oo lava fractures. E leai se mea e le tatau ona tuuina i totonu o le lima matua. E tatau ona e tu i fafo o le moto gaugau. A leai, o le feagai ai a ta mamafa, e toetoe lava a mautinoa le faamanuʻaina o ia. o tamatamailima e fa e pei ona pe afai e te manaomia e liliu (punou), ma tuu i latou piʻo tele.

• Oʻomi faʻatasi moto tatau lava mau ma fasi mea mafolafola, ae le o le tuʻelima. Le tatau ona tupu aafiaga i le vaalele nai lo i luga o se pine e ese, o le pulumu e tatau ona avea o se faaauauga tuusao o le lima i luga. Isi faiga e ese ai o se tulaga lamatia o ni manuʻaga.

• Clumping le ona faaauupegaina malosi, ae ona o le le auai lava lena o le suilapalapa, tauau ma lima. O lona uiga, o le malosi ua ausia e ala i le mamafa o le tino.

• le tatau ona atoatoa e faasaʻosaʻoina le tulilima pe a osofaia, ina ia aua nei faaaluina malosi fua ma lē e tuu lona lima i se tulaga mafatia.

Aoao pe faapefea ona punch, mafaia, auala fusuaga iloiloina. Manatu o le a taia le ta i lona lima taumatau. O lea la, e tatau ona mausali tu vae taumatau i luga (fola, eleele), mausali malolo e faasaga i ai. Mai lenei taofia iuga, e amata mai le sulugatiti e faalautele casing faaliliuina atu le malosi i le tauau, lima i luga ma e tusa e uumau mau moto.

Mai le faamatalaga i luga e mafai ona vaai i ai le vaega tele o le galuega e ao ona faatinoina. O le mea lea, e aunoa ma aoaoga o le lava. Aoaoina le tino i tulaga faigata amataina otometi. Lelei ala i faamatalaga i le auala e punch lelei, o le a tatou lava e oo mai i le ono, ae e oo lava i le tulaga o le manuia o le faatinoina o aoaoga e le o faatiga i se tasi.