Auala e maua mai le binge i se taimi vave e mafai ai i le fale

O se faafitauli faigata o binge feagai tagata na alu lava i le booze, ae faapea foi o latou tagata o le aiga, lea e le o mafatia i lenei tulaga e itiiti ifo nai lo le tele o le ava malosi. Voraciously e mafai ona iloiloina le faaaogaina o le ava malosi mo le lua aso i se laina. Afai e manao se tagata i le taeao ina ua mavae hangover faaaogaina i le afiafi o le ava malosi, e mafai ona manatu o ia ua alu i le bout. I le taimi lea, e pei lava o le tulaga lona lua o le ava malosi, lea ua mafua ai se uunaiga sili e binge. O le umi o se tagata o loo i ai i se tulaga, o le faigata e foia ai lenei faafitauli.

Auala e maua mai le binge i le taimi e mafai ona puupuu? Ina ia faataunuuina lenei galuega, e tatau ai e iloa ai le taimi sili ona talafeagai. Mai se tulaga o le mafaufau o le manatu e talafeagai ina ia toe binge e faasoasoa le itiiti ifo i le 2 aso. O le mafai ona maua se aafiaga e sili ona taua ina ua maea 3-4 aso mai le aso o le faamutaina o le ava malosi. Ua uma ona iloa atu le toomaga o le tulaga o le tagata e oo mai i le aso lona lua.

O le fesili i le auala e maua mai le binge e toetoe lava a le mafai ona foia e aunoa ma le manao moni o le ava malosi. e tatau ona filifili tagata e aua le inu. O le mea moni, e ausia ai se faaiuga e se tagata'onā e faigata tele, ae e mafai lava.

Mai binge aiga o nisi taimi e oo atu sili atu nai lo i se faatulagaga falemai. Na o tagata lava o le aiga o le onosai tatau ona i ai le onosai, o le naunautaiga ma le lototele. Auala e maua mai le binge malosiaga unscathed ma neura? O mataupu faavae autu o togafitiga o le: Faamalosia maloloina aai; sii le atuatuvale o se vailaau, ma faiga e foia ai mālō; aveesea o faailoga faigata.

Mai binge vaifofo manaomia faasaoina mo nisi medicaments mālō, e pei o papa faagaoioia malala 12, 8 pusa o gafa Essentiale forte papa mezima 8, 20-25 ma le 2 mataua valokordin papa atenolol (mo tagata mafatia mai faaletonu loto).

O lea, o le auala e maua mai le binge i nei fualaau faasaina? O loo i ai se fuafuaga faapitoa o togafitiga:

1. I le afiafi taofia le faaaogaina o le ava malosi ma alu i le vave moe (9-10 pm). I le taimi o le moe umi o le taimi asu 'oʻona fusel e tuua lou tino.

2. sii e tatau ona faatinoina e leai se na muamua atu i lo le 10 itula. Ina ua uma ona ala ae susu inu, iokutu, kvass, suka vai po o le lauti suamalie. e mafai ona faaaogaina le kofe i le taimi lenei. e tatau ona fua faasolosolo inu. I le taimi lava lea e tasi, o loo tatou faia o 6 papa faagaoioia malala, ma valokordin 2 pusa o gafa essensiale forte ma mezima. e tatau ona tolopoina aai i lenei taeao. A o le taeao, e mafai ona e faaaogaina broth moa. Afai e leai se teteʻe o meaai, e mafai ona 'ai supo ma areto paepae. I le taimi lea, ua contraindicated le taliaina i so o se meaai mautu. Afai faasuati tupu, e tatau i le toe faia le mauaina o broth ma le inu i luga.

3. I lenei vaitaimi, e manaomia le malologa atoatoa le onosai. atoatoa e tatau ona i le aso faatapulaaina fesootaiga ma uo ma e masani o le le onosai. E sili atu le faaalu o latou itula, tausia moega malologa.

4. I le malologa umi e tatau ona inu i le pusa o gafa 2 essensiale forte ma mezima ma aai bouillon po o se suavai supo. I le tulaga o se arrhythmia po tachycardia tatau ona poltabletki atenolol. manaomia ai le isi afa o le fualaau e inu i le afiafi.

5. 7-8 pm porridge suavaia taumafataga o le afiafi po o le supo. I le taimi lea, e taua le i overeat, ona e lena taimi o loo i ai se lagona o le fia aai matuitui.

6. Ina ua uma le taumafataga, e tatau ona e alu i le moega.

8. O le taeao na sosoo ai, e tatau ona e tu i luga e 9-10 itula. I lenei taeao e mafai ona e olioli i se ipu kofe. Fualaau talia i le aofaiga lava e tasi e pei ona i luma, vagana valokordin. Faatoilaloina o le atuatuvale fesoasoani se ata tifaga lelei po o se mea e fiafia e te alofa. I le taimi lenei, e tatau ona inu le tele o vai. Faatasi ai ma se manao lelei e tatau ona mau ai, ae aunoa ma fanaticism.