Auala e aumaia le ava malosi mai le toto i totonu o le aiga: lelei auala ma fautuaga

O le faafitauli o le talaina i tua o le ava malosi elemene leaga mai le tino foliga e le gata e faalagolago i le tagata o le ava malosi. Taunuuga o le faaaogaina o onā inu mo tagata banal laulau faigaʻai lagona e oo lava ina ua mavae le tele o aso. faaiuga matuai o mea oona e faapitoa lava le taua mo i latou o loo fuafuaina o le aso na sosoo ai ina ua uma le tausamiga e faaauau gaoioiga galuega toaaga. Lea e tulai mai masani le fesili: auala e maua ai le ava malosi i fafo o le toto? Lē gata i lea, o le faagasologa o le aveesea o ia lava e mautinoa lava ei ai i le saogalemu, e gafatia ma aoga.

diuretic

O le mataupu faavae sili ona faigofie ma le saogalemu o le faamamaina o le toto mai le ava malosi - Ua faaiuina i le suavai. I totonu o lenei tulaga e talafeagai e vaai i le diuretics. Mo se faataitaiga, atamamai pepa faataga o le "Veroshpiron" Spironolactone ", ma o le e pei o. Ae peitai, e le o le tele o taeao ina ua maea se faafiafiaga sousou e mafai ona oo atu i le faletalavai, ia na o ia e mafai ona nofoaga ma a teena faavae o le vailaau i lenei vaitaimi.

O le mea lea, o le isi fesili: pe faapefea ona aveese vave mai le toto o le ava malosi oloa diuretic faalenatura? O nei meatotino e meleniusi, meleni ma maukeni. Afai o le vaitau papiki aua ua mavae se taimi umi, e talafeagai ona liliu atu o lona uiga o isi. Mo se faataitaiga, lanu meamata lauti po o broth oat maua le aafiaga e tasi e aunoa ma aafiaga itu.

vai

Atonu e leai se sili atu nai lo le auala aveesea faigofie o le vaega malosi o le tino nai lo le vai. e le mafai ona tatou faapea atu o le faaaogaina tele o le vai e toefuatai vave le tulaga muamua, ae e aunoa ma i ai, ma isi metotia o le a lē aloaia. manaomia le na o le afioaga o le suavai i le vaitaimi - ma e aveesea toxins leaga, ma i le leo atoa.

Afai e te manao e aumai le ava malosi mai le toto i totonu o le fale e aunoa ma vailaau faapitoa ma diuretics, o le vai o le a se tali lelei. Manaomia e inu i le a taimi o uiga 4 lita mo le 2-3 itula. O lenei aofaiga e le o le a na faaosofia toto faamamaina, ae o le a foi le lelei fufulu le pa le manava, lea e aoga tele i se tulaga o hangover. Lē gata i lea, o le vai e tatau ona teisi maalilili ma le mama. E mafai ona e suia le vai po o le sua fou masani vai minerale. Ae peitai, e tatau ona na o le mea inu moni, e le afifi. Suavai ma sweeteners, dyes ma faaopoopo i totonu o lenei parakalafa e le aofia ai.

Sopo i totonu o le faletaele

togafitiga vai, o lea ua i ai foi se aafiaga lelei i luga o le ava malosi podtravlenny tino. I totonu o lenei tulaga e galue ai le matagaluega o ia lava lea e pei o lena o diuretics - mea undesired galuega faatino faatasi ai ma le suavai. Na uunaʻia tapu le excretion o le ava malosi e ala i afuafu tetele malosi. taele aafiaga vevela po o saunas faatelevaveina ai le metabolism, aveesea toxins mai le tino. Ae e taua ai le tausia o nisi puipuiga.

Auala e aumaia le ava malosi mai le toto e faaaoga ai se tapu e aunoa ma le afaina ai le soifua maloloina? Muamua lava, e le talafeagai lenei auala mo i latou o loo i ai faafitauli loto. E mafai foi ona e faaaogaina se timu malulu, ae aunoa ma fesuiaiga maai le va o le modes vevela. Foi, ia iloa e faateleina ai le taele o le uunaiga, e faapea foi le ava malosi. Ma afai e nofouta tagata uunaiga intracranial pea e le mafai ona gafatia se vaega itiiti o le uaina, o le avega vevela faaopoopo e mafai ona na o faʻaʻonoʻono le tulaga.

faatinoga faaletino

Afai o le tapu po o sauna i le fale o loo misi po o taualumaga vai i mataupu faavae, e leai se malosi, o le afu e mafai ona faatupuina faamalositino. O le a le umi. O le hangover tulaga le 20 minute o le sauniga o le malosi faatinoina mai so o se mafuaaga afuafu tetele malolosi, ma o le a faatelevaveina ma metabolism. Ae soona ai ma le faatinoina e le tatau ai. E taua le manatua o le tino ei ai se ituaiga faapitoa o ona i ma le soona faaaogaina e le manaomia foi mo ia.

I le ala, i le mataupu e vave faaalia le ava malosi mai le toto ma le faapea ona e le maua le faatosinaga a le mafaufau, o le toatele o tagata agavaa faapitoa fai feusuaʻiga. I le isi itu, o le faiga lava lenei e tasi o faamalositino e tatala afu, ma i le isi - o le atinae o le "fiafia" hormone - endorphin. O le, vagana ai mo le faaiuga o faafitauli physiological i feusuaʻiga e mafai ona avea i nisi tulaga, aveesea ma le atuatuvale hangover uiga.

dieting

O le tulafono autu - e le overeat, ae le avega o le manava taumafaina workflows. O le tele o faafitauli o loo tuuina atu i totoga o loo i totonu polotini ma le gaʻo, o le galueaina o lea o le a aofia ai le tele o bile - faasologa, doubling le avega i luga o le ate. Sili ona aoga mo le normalization o faʻamalūga, loto ma o le a faiga circulatory le mauaina o meaai potassium o loo i ai. o le aoga lenei, ma o le loto ma le manatu, o le a tuuina atu i le aafiaga diuretic tasi.

Auala e aumaia le ava malosi mai le toto e ala i potassium? Lava e 'ai faʻi, pateta, mago fua, tamato faapipii ma laau-afu. A o mataupu autu, o le faamamafa e mafai ona i luga o le mea ua taʻua o vaega popoga. O lenei meaai o loo i ai māsoā - .. O le tasi pateta, cereals, falaoamata, ma isi, e mafua ai le ava malosi le talaina i tua ma le susu. O lo o aofia i sea oloa siama ma acids amino faaosofia le faagasologa lava e tasi o metabolism, fesoasoani i le tino e fesootai ma le toxins.

Auala e aumaia le ava malosi mai le toto fualaau tatau ai?

E tele faapitoa tuufaatasia meafaigaluega e aumaia le ava malosi ma masani fesoasoani le tino feagai ai ma le faailoga o le a hangover. I latou fai atu "Zoreks", "Alka-Prim", "Alkozeltser" ma isi. D. latou toe disinfectant aafiaga, aafiaga lelei i le faiga popole ma le faatelevaveina o le metabolism o le tasi. Ae o loo ogaoga foi drawback - aafiaga itu. I se tasi tulaga, o le a se tali allergic i le isi - moe fiti, ma le lona tolu - faasuati, faafaufau. Ma o le o talanoa e uiga i contraindications, e aofia ai faamaʻi o loo Faaalia ma ate.

O le tele o fofo agamalu o lenei ituaiga, o le toatele ua valaauina faagaoioia malala. O le a foliga mai ai mo se taimi umi masani ma tofotofoina meafaigaluega, ae faaalia pe o le faagaoioia carbon ava malosi mai le toto e pei ona lelei e pei o le fualaau oona i luga-o loo taʻua? E tusa ai ma le gaosia o se auala e popoga ai i ni nai minute e mafai ona aveese se vaega taua o le ava malosi i le tino.

iʻuga

O le mea moni, ona talosaga i tau faapitoa fualaau faasaina na o faapitoa, tulaga mataʻutia. Afai e leai se manaomia o le excretion taimi lava lea o le ava malosi, e faia ai lagona ina ia faasaoina le tino, ma faaaoga se auala malu ma le tiga. I le vave e mafai ai ina ia aumaia le ava malosi mai le toto ma le aafiaga itiiti? O le auala sili ona faigofie - e faia se mea ma faaauau pea ona moe. I le taimi lenei, o le tauiviga o le tino ma toxins e le lagona, ae o le, i se fale o manu ma le mautinoa. E iloa ma lava se fuafuaga lelei e "tau le afi i le afi." o opohmelenie taeao lena. O le mea moni, o ia lava inumaga tauagafau o le ava malosi uunaʻia le faagasologa o le faataapeina ma le aveesea o mea leaga, talu mai aitalafu inumaga muamua.