Anapogi mo le laity: ina ia mafai ona aai ai, ma le mea e le?

Tausisi i le pou - se tu masani ina tuai se tali manino, pe a ma le mafuaaga e foliga mai e lei i ai. fai mai se tasi e uiga i le peculiarities o biorhythms vaitau, o se tasi faapea mai le tapulaa na taitaiina atu ai le leai banal o meaai. Le aluga o taimi, o le natura o le pou ave le aganuu, ma e faaali mai ma le uiga faalelotu. O se tasi ala po o se isi, ae i le lalolagi aoaoina o ona po nei, lea meaai e sili atu, o le pou - o se mea lelei. Aemaise lava i le tu ma aga faaKerisiano o loo i ai shitty ma le itu faaleagaga o le tagata e le tatau ona na o le lafoaia anapogi meaai, ae faapea foi ona tuuese le tuinanau ma amioleaga.

amata i tausaga taitasi ina ua mavae le fiafia o kanivale Fagafulu mo le laity. Mea e mafai ona ou 'ai ma le mea e le i ai i lenei vaitaimi, o le fiafia o le toatele o tagata talitonu. O le a tatou talanoa e uiga i lenei mea i la tatou mataupu faavae.

O le a le anapogi mo le laity?

Tapulaa i luga o meaai i le taimi o le anapogi Kerisiano ua faatulafonoina e le tusi tomua o le Ekalesia, o matua e tausisi pea i le faifeau. isi tagata uma e ola i le lalolagi, i se tulaga lautele, e tatau ona mulimuli i le tulafono lava lea e tasi. Ae e itiiti ifo i le ogaoga o tulaga Orthodox mo le laity. Ositaulaga ma le au puta faatonuina toe faatapulaaina oe lava i meaai ma mea faafiafia, tatalo soo ma le fiafia i le mafaufau faaleagaga.

anapogi Sao maua xerophagy, aai faatasi i le aso i le vaiaso (i le afiafi) ma faalua - i le Aso Toonai ma le Aso Sa. Faasaina suamalie ma puta (e oo lava i le suauu o fualaau faisua) ma vela tatau ona malulu meaai. Mana mo le laity i le pou o le faapea matua faatapulaaina: i le e mafai ona aina vevela aso faapitoa, e taumafa ai iʻa. Faatagaina e inu sina uaina i aso malolo ma le Aso Sa. Le 'ai e mafai ona avea le tele o taimi i le aso, ae e amata ai e manaomia pea i le aoauli.

Fa anapogi i aso e eseese

Tausaga taitasi, Fagafulu amata ma faaiuina i taimi eseese, ona e muamua le tausamiga o le Toetu, ma e leai se aso ua faatulagaina. O le umi, pou e fitu vaiaso.

Le umi ma amata taimi faalagolago Petrovsky Gauvin i mea aso o le tausamaaga o le pa'ū o le Toetu: o le muamua o le Eseta, o le umi o le pou. Ia amata le vaiaso talu Tolutasi ma faaiuina i le aso 12 o Iulai, o le aso o le aposetolo o Peteru ma Paulo.

Isi taimi e tatau ona e musu skoromnogo mai 14 ia Aokuso 28. E Dormition Anapogi, e taimi ai i le aso malolo o le manatu o le Agaga Taupou. Tagata lautele valaau ai Spassky.

Fasefulu Aso o le afio mai o Iesu e faaauau pea e tuu tagata - mai le 28 Novema i le 6 Ianuari.

Anapogi i luma o le Toetu o Keriso

Fagafulu i le faaali mai o le amataga o le lotu e pei o taimi o le au aposetolo. E faapaiaina ia Iesu Keriso, o lē mo le fasefulu aso e tatalo ma anapogi i le vao i luma o le lauga.

Fagafulu mo le laity e le gata o le umi ae foi e sili ona ogaoga. I le aso muamua e le mafai ona aai i le uma. E faapena foi, e tatau ona faamamao i le Aso Faraile Lelei (luma o le Eseta). O lenei aso na faasatauroina le Faaola, ma le talitonu manatua lona mafatiaga ma faitau tatalo faapitoa.

Faaee atu tagata e mafai ona aai i meaai malulu vela i le 1 St ma le 4 th vaiaso o le anapogi, o loo i ai le vevela i le isi vaiaso ae vagana ai o le Eseta: matua tausisia uma tapulaa faatonuina i totonu o le Vaiaso mulimuli i luma o le aso malolo.

Le a le mea e le mafai ona 'ai?

O le le mafai ona meli 'ai aano o manu, susu (e tusa lava matutu), fuamoa (ma efuefu fuamoa), gaʻo o manu. E faasaina e aai ai meaai o loo i ai nei oloa. Le faleoloa o le a umi se taimi e taulai atu i le fata taitasi e faitau ma le faaeteete le tuufaatasiga o mea ua tatau ona faatau. I aso nei, o le tele gaosi ofoina meaai faapitoa mo le Fagafulu ma e oo lava faleaiga anapogi meaai faia menu eseese o ipu e aunoa ma mea e 'ai i le Fagafulu.

Anapogi mo laymen faasaina aai sukalati - e oo lava i se tasi lea e leai se susu ma isi vaega o le tupuaga o manu. O le mafuaaga o lenei tapui o loo taoto i le mea moni e faapea i le taimi lenei e tatau ona faatapulaaina vaitaimi lava ia ma se mea fiafia.

O le a mafai ai?

O meaai e mafai ona faaumatia ai i se tulaga e faalagolago foi i le vaiaso. I le muamua, lona fa anapogi saolele Vaiaso ma le fitu ua faatonuina e faaaoga i meaai mata o aso o le vaiaso ma le areto - o le mea ua taʻua o xerophagy. I le lona lua, lona tolu, lona lima, i le vaiaso lona ono, ua faatagaina le meaai i maʻisua.

I le tulaga e mafai ona e 'ai se mea ei ai se amataga o fualaau faisua, - a eseese cereals, fualaau faisua, fualaau aina, Piko, falaoa, faalagolago. Ia mautinoa ia aofia ai i le meaai o pi ma greens. ma ua manatu ai pulou aitu taumafataga faalagolago. Aoga apa: poloka, apu, apricots ma pears i sua totoʻo.

Nai tapulaa atoatoa, lea e faatulaga Fagafulu mo le laity i aso o le vaiaso. Mo se faataitaiga, o le Aso Gafua, Aso Lulu ma le Aso Faraile - o le aso strictest. E le tatau ona 'aina e vevela, e oo lava i le 2 maua, 3 Rd, 5 th ma le 6 th vaiaso. ua faatagaina suauu fualaau faisua i le Aso Toonai ma le Aso Sa, o le aso malolo tele ekalesia - le Folafolaga (Aperila 7) ma i luga Pama Aso Sa (a vaiaso ao lumanai le Eseta) - e mafai ona e 'ai iʻa. I le Aso Toonai Lasalo (luma o le Aso Sa Pama) ua faatagaina e sevi iʻa.

Ava malosi, mai lea faapipii mo le totogia o poloaiga e masani aloese ua faatagaina na i le tulaga o le uaina i Aso Sa. O le aofai o ona e tatau ona lava feololo.

oloa feteenai

ua le taunuu pea faifeau se maliega e uiga i le figota. O nisi e talitonu o lo latou faaaogaina e mafai ona le ula ma shellfish i le tu masani o le Ekalesia e le o manatu tagata ola. Isi masani e talitonu e mafai ona e 'ai figota i le taimi lava e tasi, pe a ma le suauu o fualaau faisua, - i faaiuga o vaiaso ma aso malolo. Na valaauina e le Feagaiga Tuai lenei meaai uma, "le mama," ua faasaina e 'ai - te le aai tagata Iutaia Orthodox figota. O le lotu Kerisiano e tele aluese mai le mataupu faavae o le Feagaiga Tuai ma le tulafono o se aofaiga o monasteries Orthodox maua cherepokozhnyh faatagaina e oo lava i le taimi o le Fagafulu. 'Ai pe leai - o lenei e tele a le anapogi filifiliga patino.

Tino ma le agaga

E tatau ona manatua o le Fagafulu mo le laity - e le na o se meaai, ae o le a le mafuaaga e faamama le agaga ma le manatu mai o le lalolagi ma le agasala manatu ma lagona. Faamamaina o le tino e aunoa ma le auai o tagata o le agaga feteenai le uiga o le anapogi, lea ua fuafuaina e aumai tagata i le Atua. I le taimi lenei, e tatau ona tatou tuuina atu i luga e le gata i meaai suamalie, ae faapea foi i luga o isi mea faafiafia: e le alu i mea e tutupu i faafiafiaga, ae le o le faia o se aso malolo pisapisao.

I le taimi o le Fagafulu, i le ua faapaleina le ekalesia - tagata faalelotu mafatia i le faaipoipoga. faatonuina Sao govene aloese mai tiute conjugal ma isi mausa leaga ma manaoga faataumaoi. O le anapogi e mafai ona avea o se cakewalk, o se faimeafītā i le suafa o le Alii. e tatau ona taʻutaʻu atu e talitonu faufautua faaleagaga, auai i sauniga lotu ma ave faifaatasi.

Anapogi - E faapitoa se taimi mo le faia o mea lelei, tausia o le saʻolele o le poloaiga a Keriso, faafitia mai popolega o le lalolagi. Ia mautinoa e fesoasoani i lou tuaoi, ia tuuina atu meaalofa i le le tagolima.

O le anapogi ma le Soifua Maloloina

Fomai talitonu se pou aoga: laueseina o le tino mai meaai a manu amataga ei ai aafiaga aoga i luga o le faiga cardiovascular, tamaitusi gastrointestinal ma metabolism. E taua tele i lenei taimi e tausia se paleni o gaʻo, polotini ma carbohydrates. meaai laau e maua ai o se avanoa: a vaega tele o polotini aofia pi ma pulou aitu, le tele o carbohydrates i o fualaau faisua ma fualaau taitasi, ma gaʻo taua tuuina suauu, aemaise unrefined, iʻa ma figota. e tatau ona ogatusa ma meaai anapogi, ae maise lava mo tagata o faaletonu lona soifua maloloina.

Anapogi mo le laity faatagaina tuusaunoaga mo le matutua, tamaiti, o fafine maʻitaga ma lactating. Afai o loo i ai o so o se faamai, e tatau ona feutagai ma se fomai. E tatau ona manatua e aveesea tapulaa i latou lava ekalesia e le o fautuaina: i tulaga taitasi e tatau ai ina ia maua le faamanuiaga o lo latou faufautua faaleagaga.

Le auala e tuua le pou e aunoa ma le afaina ai o le soifua maloloina?

E taua le iloa e le pou mo le laity suiga patino i le tino. E maua atili enzymes fuafuaina ina ia iʻu meaai laau, ma le tino o le manu e wean. O le mea lea, mai se meli e tatau ona e alu saʻo. I le Eseta o le Aso Sa e le tatau ona alu mo le skoromnaia meaai: o le tasi pe lua ni faapaiaina keke ma fuamoa sili atu lava e solia le anapogi. E le tu le tino uma lava, pe afai e maea ai o se meaai umi vave maua ai le tele o aano o manu pepeti, a tasene fuamoa ma le lua kilokalama o muffins suamalie. Aofai o pancreatitis matuitui ma cholecystitis i le manino ua faateleina aso o le Eseta ona o le mea moni o nisi laymen aʻe talafeagai mai le pou.