Amla meafaigaluega matagofie. O le a ai?

Amla - o le a lena? Afai o oe o se connoisseur o vailaau masani, ona tatou faalogo i lenei meafaigaluega, ae afai e te maua le, e tatau ona e iloa ia te ia.

O iinei o le ae faitau e uiga i le faamaloloina o meatotino o lenei laau. Ina ia iloa le auala e lelei faaaogaina ma le auala e feutagaʻi lauulu faaaogaina amly. gauai faapitoa e manaomia ai faatonuga i le faaaogaina o le suauu ma le efuefu. Le taimi lava e taumafai lenei laau afu, o le a faamalieina o ia i le taunuuga.

O le a Amla?

Pe na e faalogo e uiga i lenei vaifofo faavavega e pei Amla? O le a le i ai, o le a tatou aoao i lalo.

Lenei laau e sili ona lauiloa i le vailaau masani, ei ai se igoa lona lua - Initia kusipeli. O le maualuga o le laau e oo mita le lima, o ona enaena paʻu, laiti lau ma fua o lanu malamalama lanumeamata. Ina ua le vine fua mai, o le a lo latou lanu brownish-mumu pe samasama, ma le tofo - lava acidic. O lenei matagofie tupu i le vaomatua o Initia.

Ina ua le vine o lanumeamata pea, latou diuretic ma le aafiaga laxative, e fesoasoani faʻamalūga. ua cooling A florets auala.

Fua o loo aofia ai le tele o ascorbic acid ma minerale. Mo juicing faaaoga pea lava le na o vaega fou. Ia amlu o papa, faafefiloi, powders, creams ma ufimata.

e mafai ona faaaoga fualaau faasaina le tausia o se o faamai eseese, e pei o anemia, nimonia, suka, faafitauli ala ea, fatafata vaivai, siama viral. O lona uiga o lelei faaitiitia ai le vevela o le tino ma faamamaina ai le ate.

meatotino aoga

laau Amla e pei o se laau, e sili ona masani ai ua taʻua o Initia kusipeli. O tausaga taitasi i le tautotogo, sa ia amata ona fuga mai, ina ua uma ona faia se tamai fua lanu meamata. Ua ia i latou se vaega tele o meaai. O se tasi o fua o loo faaluaina le tele vitamini C nai lo se tipolo. I le faaopoopo atu, o loo i ai se aofaiga tele o phosphorus, metala paʻepaʻe, kalisiu, apamemea ma chromium. fesoasoani Initia kusipeli faamalologa vave o ivi i fractures.

Mo tamaitai, o lenei laau i le uma o le mafaatauina. Fua amly rejuvenates le paʻu ma totoga uma o le tino. Unaia faasalalauina lelei le toto, faamalosia ai le loto, e faapea foi e faamautuina ai le faataamilosaga hormonal ma faalauiloa le fanautama. vaega aoga uma amly tetee lauulu leiloa, ma galue tutusa lelei uma i totonu ma fafo.

O lona uiga o lea e Initia kusipeli, puipuia lo tatou paʻu mai ave UV, moisturize ai. O le faaaogaina o lenei o le a fesoasoani oloa matagofie i totonu e faavave ai le metabolism, e siitia ai leiloa mamafa.

Tausiga lauulu

Foi i Initia, ua faaaogaina lautele amla lauulu. O le faaaogaina o lenei meafaigaluega e matua faigofie lava, ae lelei. O loo i ai se manogi lelei, e faamalosia ai lauulu ma faia i latou ia susulu. Lea fili teine e faaaogaina ai, e matua umi ma foliga matagofie.

Ina ua mavae le faaaogaina soo o le suauu lauulu e silky ma sili atu ona mafiafia. Foi, e pasi lenei vailaau e ala i le vaega dermis i le matauila ma faamalosia i latou. O se masina mulimuli ane o le a vaaia o se taunuuga lelei.

e le uunaia Amla tali allergic ma o se fualaau faasaina saogalemu. tones lelei le paʻu o le ulu, e taofia ai le fiafia, tau dandruff, puipuia le lauulu e faasaga i ave UV, malulu ma le vai faigata.

Lei faalogo uma e uiga i se meafaigaluega matagofie e pei amla. A le mea e mafai ona maua i salons matagofie. Ma faigofie ona faatau i luga o le initaneti po o drugstores.

Dosing suauu lauulu

Mo le togafitiga e te manaomia se vaega itiiti o le onosai ma le taimi. Le lelei i le faaaogaina o tupe disposable le a matua maualalo, o lea e tatau ona e alu i le ala atoa o togafitiga.

faatonuga:

• Muamua e tatau ona e fufulu ou lauulu moli mo lauulu herbal, e le manaomia malulu ea;

• matutu ma selu lou lauulu, faaaoga se aofaiga laitiiti o le suauu i luga o le paʻu o le ulu, ona o lona uiga o salalau atu i luga o le umi atoa o le lauulu;

• e te manaomia ni nai minute e faia a ulu fofō tamatamai lima;

• lea e tatau ona aoina lauulu i se bun, tuu i luga o se pulou palasitika i luga ma nonoa se sikafu mafanafana;

• e mafai ona tuua ai se ufimata i mo le tasi le itula, po o le faia i luga o le po;

• ina ua mavae se taimi lelei fufuluina faalua o lou ulu ma moli mo lauulu ma faamama i le vai ma le sua o le tipolo;

• e tatau ona faamago lauulu oe lava, mulimuli i combing fuafuati taitasi.

Ua mavae le faaaogaina muamua, o le ae iloa ai le auala o le amla. Faaaogaina o le fualaau faasaina ua faia se mea e sili e lua i le vaiaso mo le tasi ma le afa masina.

Ma le suauu ua fetaui lelei mo le tuufaatasiga ma le maelega o lanu lauulu. E tatau ona faaopoopo se tasi sipuni ti o moli mo lauulu ma fufulu ou lauulu ina ua uma ona valivali. le a fesoasoani lenei mea faigaluega e tuuina atu maloloina vaavaai curls ma se susulu matagofie.

Dosing amly: Pule efuefu

Tamaitai uma oe mananao Sa susulu o latou paʻu ma sa ofuvae, e mafai ona e faaaogaina se meafaigaluega maoae mo se fua faapitoa. Faia mai i laau e pei o le efuefu amla. Toe iloiloga o le talosaga ua na lelei.

Faaaoga tulaga:

1. I le afa o se ipu vai mafanafana e ave se lima polokalama efuefu ma palu lelei. e tatau ona faia taualumaga lenei faalua i le aso ina ua uma meaai. Umi o le vaitaimi o le mauaina - fasefulu aso. O se meainu e lelei e aafia ai le tino atoa ma aafia ai lona faagaoioiga lelei.

2. Ina ia tausia le foliga talavou ma décolleté, e manaomia e fa teaspoons o paluga matutu liligi a le lita o le vai mafanafana ma tuu i luga o le vevela auala ma kuka mo le lima minute. Ona maua ai le tupe e manaomia e malu ma tuu i se nofoaga malu le po. Ma i le taeao e faaaoga lenei decoction mo le fufuluina.

3. O le efuefu - o se fofo lelei mo fanau. O lona fesoasoani vaitamini e sii puipuiga mausali i le tino. ua lava le fualaau faasaina e tuuina atu i latou faatasi i le aso mo le tolu kalama.

togafitia o faamai

E tele meafaigaluega aoga i vailaau masani mo le faiga sao o lo tatou tino. O se tasi o latou - Amla. Le a le mea, ua e iloa.

O lenei laau ma fua laiti, lea e mauʻoa i le faamaloloina meatotino. Vine loo i ai se aofaiga tele o vitamini C, lea e taofia ai faamaʻi eseese.

uunaia Amla togafitiga o maʻi fatu. Ina ua mavae le faaaogaina o lenei o lona uiga o le loto e faigofie e aveina le toto e ala i le faiga circulatory atoa, faaleleia le soifua maloloina o le tagata.

Mai laau herbal faia sua, lea e fesoasoani i faamai mata e pei o conjunctivitis ma glaucoma. Afai o le fualaau faasaina o le faaopoopo lea a le meli laiti, e mafai ona faaitiitia faatosinaga mata.

Ina ia aveese le manava tatā ma uunaia dysentery lelei Amla (efuefu). Ona talosaga i se faiga matutu ma le faaopoopoga o le sua o le tipolo - o le malosiaga e tetee lelei faamai siama.

paluga Medical fesoasoani diabetics maua inisalini, ona o le aofaiga tele o vitamini C, lea e mafai ai e normalize tulaga suka toto.

amly faaaoga e faamalosia ai le faiga sao i le faaumatiaina o siama tino leaga.

I latou uma e finagalo e faasaoina le autalavou ma le soifua maloloina, o le ai ai laau amla se fesoasoani e ofoofogia!