Ufimata o fuamoa ma le meli e feagai: recipes, foliga o le talosaga, lelei ma iloiloga

Ufimata o fuamoa ma le meli fesoasoani vaaia i le tele o faafitauli e fesootai ma le tulaga paʻu. Lea ua tuufaatasi e mafai ona saunia mai nei vaega? O le a le uiga o oloa teuteu? E moni o nei ufimata ua lelei? a mea uma e aoaoina mai le tusiga.

e aoga le fuamoa mo le fofoga

Fuamoa mauoa i lipids, uʻamea, phosphorus, magnesium, sodium, vaitamini A, D, E, le Omega-3 taua, 6 yolks ua faamaluluina ma meatotino faafaileleina. Porotini mago paʻu suauu. O le tele o ufimata ma fuamoa talafeagai mo tuufaatasi ituaiga o le epidermis. Leai o vitamini A e leaga mo le paʻu - foliga itaitagofie ma flaking.

Lecithin o se vaega o le lega - o se emollient lelei mo paʻu matutu.

Mo tagata ma soona glands sebaceous ufimata talafeagai ma flakes oat, falaoamata ma iokutu.

Aoga nai lo le meli foliga

Meli - o se fesoasoani lelei mo paʻu matutu ma e aoga mo le faafitauli eo faatasi ma le fuafua. O loo i ai sugars faalenatura: kulukose, fructose. Latou, faatasi ai ma taua minerale ma antioxidants faia le meli o se tulaga e sili atu mo le faia o cosmetics faalenatura. O loo i ai se aafiaga vaimanuʻa, ua faapea e aoga mo fuafua. Faaleleia o le faagasologa o lymph ma faasalalauina toto. O lea la, o le meaai e mitiia sili atu le lelei. O se taunuuga, o le paʻu susulu ma ua i ai se lanu maloloina mou foliga vaivai ma sesega.

Aoao tulafono mo le faaaogaina o ufimata

Ufimata mo fofoga (honey, fuamoa, tipolo) o le a sili atu ona lelei pe afai e te mulimuli i tulafono faapitoa:

1. Faaaoga vali manaomia e faamama paʻu. E sili atu le ausa o le mata i se solo po o le ausa vevela (pores faalautele ma mitiia se aofaiga sili atu o meaai).
2. Ina ia puipuia le pulou faaaogaina lauulu po o headbands.
3. o paʻu o suauu sili e saunia ai mo le talosaga scrubs.
4. Faatagaga ua tuuina atu e faaleleia ai le lelei o le manava e faamafanafanaina i se tapu le vai, ae le tele, ona o le meli aveesea ai lona aoga uma i le 80 tikeri.
5. o le meli mafiafia sili fetaui mo le tapenaina o faafefiloi - Ua maua le tumau mafiafia ma e sili atu ona talafeagai e faaaoga.
6. Afai e suavaia le meli, o le a gauze. E tatau ona tipi i ovals, e tutusa i le tele o le mata i ni avanoa mo mata. fufui Billet i le ufimata i luga ma salalau.
7. E le sili atu le taimi o le aafia ufimata - 30 minute.
8. Ina ua uma ona e sili le talosaga e ave a tulai malolo ma faia se mea.
9. Faamama ese le tatau ona faamafanafanaina ufimata vai (e le vevela!). Ina ua mavae le aoga sausauina ou foliga i le vai malulu.
10. Ina ua mavae le ufimata e talafeagai ina ia uʻu le paʻu kulimi faafaileleina po o kulimi.

fesoasoani Faalavelave Tutupu Faafuasei mo paʻu mago

Ina ua maea se po o le taele fufulu faigofie, paʻu matutu ma le masani o nisi taimi e manaomia se fesoasoani faaopoopo. vai faigata ua i ai se aafiaga le lelei i le epidermis - mago ai lea ma tightens ai, ei ai le peeling. E feagai ai ma lenei faafitauli i totonu o le vaitaimi e puupuu, tatou te manaomia le mea manava mai le fuamoa ma le meli e feagai ai ma le faaopoopoga o oatmeal.

ua aveina atu o nei oloa uma i se aofaiga o le 1 sipuni ti i le fuamoa lega o se tasi fuamoa. Oomi le sua mai le fasi tipolo. Ia-fefiloi tuufaatasiga o loo faatatau i le mata i ou tamatamailima po o se pulumu (a meafaigaluega mo le faaaogaina e mafai foi ona talafeagai ia vali lauulu).

I luma o le faaaogaina e nana lona lauulu i lalo o se fusi. O aoga e saunia ai le paʻu i le manava e ala i se faagasologa steaming. Ina ia faia lenei mea, susu a solo i le vai vevela, oomi ma salalau atu i luga o le mata. Ina ua mavae le 2-3 minute, o le a le mafai ona tuu ai e le ufimata i luga o le mata i se vaega e tusa lava manifinifi. E tatau ona ia mautinoa e le lavea i le mata ma i le eria i le mata. taimi aafia aufaigaluega - 15 minute. Ina ua uma ona e tatau ona fufulu po mama faaaogaina tap¯e susu teuteu mo le fofoga. Sosoo ai, ia mautinoa e faaaoga a moisturizing po o kulimi faafaileleina. E mafai ona e faia se fofō malamalama patting ma tumutumulima.

Ufimata faafaileleina ma faamautu

Mo tamaitai 25-30 tausaga le matua, ua uma ona feagai ma le faafitauli o le laitiiti faanoanoa o le paʻu, o ufimata aoga o fuamoa ma le meli e feagai ai i le suauu olive.

E manaomia e palu tasi lega fuamoa ma se sipuni tele o le suauu olive, faaopoopo 3-5 mataua o le sua o le tipolo. faaaogaina Misasa tutusa i le paʻu. Sefulu minute o lava le vaega aoga mitiia i le epidermis. Ina ua uma le manaomia o le fufulu i le vai malu ma faaaoga o le kulimi masani ai.

Filemu ma le faigata i le paʻu lenei ufimata vaaia. Meli, fuamoa, suauu olive ma aai foi vitaminize epidermis, faamafolafola maanuminumi lelei.

O le ufimata o lega fuamoa ma kulimi oona

Mo paʻu matutu i le ufimata fofoga sosoo finagalo laveai taumalulu. Meli, fuamoa, kulimi oona - o nei mea manaomia ua vaitamini ma meatotino ona lelei. Ina ua mavae le faaaogaina e le aunoa o ia fatuga paʻu avea vaivai ma iila.

Ina ia saunia e te manaomia le oloa i luga i aofaiga o le 1 sipuni ti fefiloi ma lega fuamoa. Talosaga i mama fofoga steamed ma tausia mo le 15 minute. Ina ua uma ona fulu i soo se auala.

ufimata kulimi oona o le isi fua. O le tuufaatasiga, e le gata i vaega ua uma ona faailoa atu i ona sisi le taimi nei - 50 kalama o le tipolo sua - 6 mataua, ampoules pharmaceutic vaitamini B1 ma B12 (1 fasi).

ufimata foliga i le fale ma le meli ma kulimi oona maua a agamalu, e le o se gaoioiga faigata. Ua latou saunia i soo se taimi o le tausaga e vaavaai ma le faaeteete ma le saogalemu e oo lava i le paʻu sili ona maaleale ma problematic.

ufimata manino

ufimata fofoga (meli ma fuamoa), o le fua o lea ua faaalia i lalo, o le sili ona faigofie e saunia ai. E na o le manaomia e palu le oloa e lua, ma faaaoga le paluga mo le 15 minute. Ina ua uma ona faamama ma mafanafana vai po o tap¯e teuteu.

O lenei taualumaga a mafua ai le paʻu ina vave i luma o se mea taua.

Ufimata o fuamoa ma le meli vaaia. Le fua ma le faaopoopoga o le falaoamata

Ufimata fofoga (falaoamata, honey, fuamoa) ei ai pea e le aunoa le mafiafia, e le o lelei e faaaoga. e mafai ona iloiloina le aafiaga o le faaaogāina o lenei tuufaatasiga i le lua vaiaso.

• le a aveesea le paʻu o maanuminumi lelei.
• o le a avea Faataatiaga foliga faʻafua manino sili atu.
• Gloss uiga mo paʻu suauu ma le tuufaatasiga, mou.
• Taua faaitiitia le aofai o blackheads ma pimples.

E tweaks laiti i luga o le faaaogaina o ufimata e faia i le falaoamata. Umia epidermis suauu ituaiga talafeagai falaoa saito, ma e lelei mo matutu araisa ma oatmeal. tatau ona homogeneous le tuufaatasiga ma e leai se lumps.

O lea, e saunia se teuteu, e tatau ai mo le falaoamata ituaiga talafeagai paʻu (2 tbsp. L.) faafefiloi ma porotini fuamoa, muai sasaina i se foam. Faaopoopo i le fefiloi o le meli - 1 sipuni laiti. Mo sili taunuuga, faaaoga le mea manava e le aunoa, e faalua i le vaiaso mo 10-30 minute.

maua lega ufimata lelei faafaileleina vaaia. Fuamoa, honey, suauu fualaau faisua (olive suauu e sili ai le faaaoga), oat falaoamata po o le lino fanau - o vaega aoga ia o le oloa teuteu. 2 sipuni falaoamata ua aveina se tasi lega ma se sipuni o le meli fou.

Ufimata mo le soifua matua matutua paʻu

O lenei tuufaatasiga tulaga ese o le ufimata e le gata ei ai se aafiaga rejuvenating, ae faapea foi faaleleia le fōliga, tightens pores ma aveesea Fula. O nei recipes uma, e sili ona lelei lenei oloa teuteu. E aofia ai le:

• Meli - 25-36 kalama.
• Falaoamata (o so o se ituaiga) - 10 kalama.
• fuamoa salu.
• Susu - o se sipuni.

Muamua e tatau ona e palu le falaoa, susu ma fuamoa ina ia leai ni lumps. I le faaiuga, faaopoopo le meli. vali foliga e tausia 18-20 minute.

Contraindications

mafai ona mafua ai le meli tali paʻu ogaoga allergic. I luma le faaaogaina o le ufimata o lenei oloa e tatau ona e tofotofo i se vaega itiiti o le paʻu. Ina ia faia lenei mea, mataua o le meli rubbed i le tapulima. Afai ua maea 10-20 o le a le foliga mai minute itching ma le fiafia, e mafai ona faaaogaina ma le saogalemu o se ufimata o oloa pi.

E le mafai ona faaaoga se mea manava pe afai:

• Tatala manuʻa paʻu;
• alatoto apogaleveleve i luga;
• papala malulu ma pustules;
• vevela o le tino maualuga;
• maitaga.

e tatau lapataiga ia faaopoopo le sua o le tipolo i le fatuga. Afai e paʻu matutu ma mataala e sili ona lelei aua le faaaogaina lenei oloa.

Aua e te faasaua i le meli ma ufimata fuamoa. E mafai ona e maua le aafiaga faafeagai. ua matauina tulaga o le foliga mai o le sili atu e oo lava fuafua. Optimally tauaveina mai ai le taualumaga e faatasi i le vaiaso.

Feagai ufimata (meli ma fuamoa): iloiloga

E lua variants o iloiloga e uiga i le ufimata o le meli. Ma ua latou o se natura faafeagai. ua le o le latalata atu i Tamaitai meli - mafuaaga allergies ma le itaitagofie. Pe maua mai le faaaogaina o ufimata taitaiina i latou i raptures.

fatuga teine talavou o le meli e fesoasoani i le taua e faasaga i fuafua. Ae o le ufimata e tatau ona faaaogaina e le aunoa ma faiga.

Sili fafine matutua e pei o meatotino emollient o ufimata. e mafai ona fuafuaina taunuuga o le talosaga ina ua maea le faaaogaina muamua. Mo paʻu e te manao e paʻi - e vaivai, lamolemole ma moisturized.

Ufimata ma fuamoa lega e pei ona o le tomai e faamafolafola maanuminumi lelei, e ui lava i le mea moni e na o le tuanai ai o le iloa o le taunuuga o le faaaogaina faiga o se masina.