Ufimata e lauitiiti pores i le aiga: o le mealilo o le natura - mo ou foliga

paʻu suauu aumaia i lona umia o le tele o puapuaga, ma o se tasi o le aupito sili ona ogaoga o pores faateleina. Mulimuli ane, e mafai ona latou taitaiina atu ai i faafitauli teuteu sili atu ona taua e pei o pimples ma tutupu uliuli.

pores faateleina e masani lava o le taunuuga o le faaletonu hormonal o le tino, o se meaai paleni, matitiva tausiga paʻu, ai aafiaga le lelei o le susulu o le la, e pei foi āiga. Ei ai le uiga ma le mafuaaga tausaga: aluga o taimi le pores avea tele ona o le filifiliga fua faasolosolo o le gaʻo, o le paʻu amata ona mou ma leiloa ai ona foliga faatosina.

Fesoasoani i se tulaga e mafai ona avea o se ufimata faapitoa e lauitiiti pores. I le fale, o le tupe e mafai ona saunia vave, ma o le tau o latou o le a avea ma mea e maualalo ifo nai lo le tau o meafaigaluega o tomai faapitoa ua faatauina atu i faleoloa ma pharmacies matagofie.

• Aoga lelei o le ufimata porotini. maua e sasa foi whites fuamoa, ona faaopoopo sina sua o le tipolo. A manifinifi vaega o le paluga uma o loo faatatau i le paʻu. A o amata le sui sooupu faamagoina e faamauina le paʻu, ma ona i le taimi e sili atu pepelo le taualumaga i lalo. Afai ua mamago atoatoa le mea manava, o le a manaomia i lona toe vaega aveesea ma fufulu i le vai mafanafana.
• Matua ufimata lelei e lauitiiti pores i le aiga - tamato. tele Laiti a tatau ona tipi le fua i fasi ma ufiufi i latou uma i ona fofoga. Ina ua mavae le 20 minute, ua faamutaina le taualumaga e ala i le fufuluina o le eseesega i le vai mafanafana ma le malu.
• E mafai ona e saunia se ufimata o oatmeal. E se vaega o flakes nutimomoia sasaa pupuna le vai ma tuua e tu seia oo fula atoatoa. E le gata i steamed flakes oʻomi itiiti, ma sa faaaogāina le slurry mafua i le mata.

• Sili atu na silafia e lo tatou tinamatutua ufimata apu e lauitiiti pores. I le fale, e matuai faigofie lava ona saunia: a apu auala-tele, e tatau ona grate ma faaopoopo atu i le mamafa o se uga o horseradish minced. I le tasi tulaga e tatau ona e faaopoopo i le sasaina papae ma palu mea uma fuamoa. ua faaaogāina le vaega tele uma i luga o le mata, ia tuu i se mea 15-20 minute ma rinsed e alternating vai malulu ma le mafanafana.
• Lava mea manava māsoā lauiloa cleans ma tightens pores. A spoonful o māsoā faavaivaia le sua o vine. ua faaaogāina le paluga i le mata ma tausia ina seia oo i le faamagoina mulimuli.
• Atonu, e toatele ua faalogo i ai e faapea, pe faapefea ona aoga o se ufimata meli e lauitiiti pores. Toe iloiloga o nei faiga e foia ai le fale ua leva ona salalau atu i le lalolagi atoa le fafine. O le mea moni, o le mea manava i luga o le faavae o le meli e le o na o loo tauivi ma faafitauli vaaia, ae fesoasoani foi i le taua e faasaga i toe faʻafou totonu le paʻu ma tausi i ai. e matua faigofie saunia se ufimata. meli Faalenatura, māsoā ma masima sasaa faamafanafanaina ai le susu. e tatau ona tutusa le tumau ufimata a mush mafiafia. Sa ia faaaogaina i fofoga ni faaputuga manifinifi, ma ina ua mavae 25-30 minute fufulu ese.
• I le gata i lea, e mafai ona avea acid lactic ufimata saunia. E tatau ona tuʻimomomoina 2 asipirini (acid acetylsalicylic) ma sasaa le efuefu i le 1/2 ipu susu oona. O loo i ai foi faaopoopo sina sua o le tipolo ma palu. Tausia se ufimata i luga o le paʻu mo le tusa ma le 20 minute, ona rinsed ma se vai.
• Afai e mafai, ia mautinoa e taumafai se ufimata omea. Teisi omea sinasina faavaivaia sua o le tipolo ma palu faatasi ma le vai. rubbed ufimata seia lamolemole, e manaomia e faaaoga i luga o le mata i se vaega manifinifi. Faamama i le eleele ufimata e talafeagai pe a maea le sui sooupu faamagoina atoatoa.

E mafai ona e taumafai mai eseese o filifiliga ma e saili le mea ufimata e lauitiiti pores i le fale saʻo mo oe. Ina ua mavae le taualumaga e aoga tele e soosoo le paʻu i le aisa saunia mai se vai minerale po broth chamomile.