Tausia lelei o le peʻa

E iu lava ina filifili e faia se peʻa, ma ua avea le tagata e ona mitamita o se ata ofoofogia i lou tino. Le taimi nei, peitai, e taua tele e tuuina atu le tausiga lelei mo se peʻa.

E mautinoa lava e te iloa lava e uiga i le tatau ma filifilia se fale oti faaaloalogia, lea galulue tomai faapitoa, aua o le ki lea i le amio le manuia ma le saogalemu o lenei taualumaga faigata. O lenei e faalagolago tele i luga o oe ma le auala e te faalatalata atu responsibly e faatino fautuaga uma. A o le a faatonuina lelei matai ma faailoa mea e tatau ona aloese mai ai, o le tele o taimi o le ae manaomia i le isi lua vaiaso e ua faamaloloina peʻa.

Tausiga o peʻa amata uma pe a tuu atu le tagata tomai faapitoa o le uluai fusi i luga o le faia o se ata. E manaomia lenei tulaga ina ia mafai ai siama ma efuefu e le pauu i luga o le paʻu manunua. O lenei, e le o mulimuli ane e lau galuega nai lo 8:00 aveese ma le faaeteete le fusi ma fufulu le nofoaga o lou mamanu fou i le vai mafanafana fasimolia. E sili pe afai e te faaaogaina le fasimoli, ma faamamago ma le faaeteete lea e le tatau i se solo mago mama. E leai se tulaga e le manaomia e soosoo i le mea lava matai lata nila ua mavae, e sili ai le na o soloiesea i se ie vaivai.

Ia manatua o lau tatau e tatau ona "manava", o lea e le fausia ai mo ia le "oona aafiaga" ma pipii lona fono, o lea o le a ia na o le pala mo se taimi umi e faamalolo ai.

Faia ai se tulafono e fufulu le mamanu i luga o le tino faalua i le aso (taeao ma le afiafi). O le tulaga masani, e tatau ona faia lenei mea e le o se omomi, ae na i le vai mafanafana fasimolia, malie milimili le nofoaga ma lou tamatamailima. O le tausiga o le peʻa e aloese ai mai le faavaega o se momoi mea faigata, e pei foi o le lagolelei ma le tiga i le taimi o le fufuluina.

Tatau ona ou fai atu e uiga i le lua vaiaso o le faagasologa o le faamalologa. O lea, i le taimi nei galo e uiga i le tubs vevela ma le vai taele. Ioe, le taimi umi, o lea e mafai ai ona mafatia. "Fou" peʻa mafai ona ausa, ma faailoa atu ia ultraviolet leisa, faasologa, e le fautuaina e sunbathe i le solarium.

I le taimi o faatinoina afu o loo tu i fafo, lea irritates le laualuga faaleagaina o le paʻu, o lea e tatau ona e ave se tamai malologa i le taaloga.

Ae peitai, tausiga tatau e le gata o le vaega gaosi saʻo o le paʻu lea ua faaaogāina; e taua tele aua le selu, ma toe lē e paʻi atu le taimi e tasi lenei nofoaga. o lavalava e sili ona lelei e fai a tele, e sili mai mea faalenatura.

O loo i ai le tele o auala, ua faafaigaluegaina desirably i le taimi o le faamaloloina o paʻu faaleagaina. Muamua lava, ua faatulaga lau fesili matai: "O le a e nini a tatau?". E le tatau ona a pasī po gel, na faaaoga suauu ma faaaoga i latou i se vaega manifinifi o lafo faataamilo mama. O nisi o auala e sili ona taatele e mafai ona tatou fautuaina le uu "Bepanten", "Solkoseril", "Miramistin". nei auala uma le gaoioiga vaimanuʻa ma le faamalologa, ma uunaia foi toe faamalosia ai pepa solo.

E tatau ona matauina ai, ina ua le filifilia o se nofoaga mo le talosaga o le fuainumera o naunau, e tatau ona manatua o le tele o tausaga ua faaloaloa le paʻu meatotino ma sag, o lea e tatau ona faia lenei i tala. Ia maitau foi e mafai ona e faia se peʻa faasaʻoga, pe afai o le aluga o taimi ua leai manino ma le pupula. Faaumiumi aafia i susulu o le la e mafai ona aafia ai le tulaga lelei ma le pupula o le ata, o loo fautuaina ai ina ia faaaogaina a sunscreen i se vaega maualuga SPF.

Ia manatua o tuuina atu le tausiga lelei mo le tatau i le tuanai ai o ana wizard talosaga, e mafai ona e aloese mai le tele o taunuuga le lelei, lea e mafai ona taitai atu ai i deformation ma suiga i le uiga o le tuuina i luga o le ata paʻu.