Rhodiola upu sii suavaia: meatotino togafitiga ma contraindications

Rhodiola rosea - o se laau afu ua umi maua ai lona faaaogaina i vailaau mālō. tagata eseese faia ai e togafitia o faamai eseese, mai le vaivai ogaoga atu i le vaivai ma le fatafata vaivai.

O le laau ua iloa mamao atu foi i tagata taaalo. Mafaufau e sili atu lana tali.

faʻamatalaga

Rhodiola rosea o se mutia faifaipea. Ona o lona mafiafia aʻa laau Sheen pearlescent lanu 'apamemea popularly na lauiloa "o le aʻa auro". mafai ona e aapa Rhizoma se mamafa e oo atu i le valu kalama. fugalaau Rhodiola rosea lanu samasama-meamata ma petals samasama. Taimi o laau fuga - o le afa muamua o le taumafanafana, ma fua matua e tupu ia Aokuso.

E tuputupu ae i Siberia, o le Altai, o le Urals ma le Sasae Mamao. Lava fiafia o susu Rhodiola rosea.

Vailaau meatotino ma contraindications

O se laau aoga tele. I vailaau mālō, ua avea mo le tele o seneturi e tele, ua faaaogaina o se auala e faaleleia atili tomai o le mafaufau ma le malosi faaletino.

laau rhizome faaaogaina i vailaau. upu sii Rhodiola i se ava malosi suavaia o se stimulant faiga lelei tutotonu popole. Ua faia mo le lailoa malosi, leai o le lelei, faamai o le neura.

ua maua vailaau Tibetan a faaaogaina mo faamai o le tamaitusi gastrointestinal ma le faiga cardiovascular. I Mongolia, ua latou taulimaina faamaʻi paʻu, fatafata vaivai, fractures ma manuʻa.

I vailaau mālō, e faaopoopo i le pogai e fesoasoani i gout, suka, le vaivai ma le isi, ma faaaoga le vaega o le ea. A anufea ua faaaogaina o se broth ma lotions.

E ese mai le mea moni e faapea Rhodiola rosea ua meatotino togafitiga ma contraindications foi ona maua. O lea, atonu ei ai se tulaga feverish, excitation malolosi tele ma hypertensive faigata. Afai suavaia upu sii Rhodiola mafua nei gasegase, e tatau ona taofia vave ona vaetamaina. Ae e seasea lenei.

O le meafaigaluega ua le fautuaina mo tamaitai maitaga ma lactating, faapea foi ma tagata mafatia mai le moe fiti ma excitability tele.

Gata i lea, e tatau ona faaeteete e faaaoga fualaau faasaina ma isi laau, e pei o loo i ai se tulaga lamatia o le aafiaga matuia o le taimi ua mavae ona o le faateleina Rhodiola rosea.

"Rhodiola upu sii": faatonuga mo le faaaogaina

atonu e aoga Herb pe afai o le onosai ei ai le vaivai, neurasthenia, vaisu o fualaau oona, ava malosi, SARS ma isi faamai po o le mafatia mai le soona vaivai ma overwork, e mafai ona fesoasoani ai le upu sii.

Lona ave le afa itula i luma o meaai mo le lima - sefulu mataua o atu i le tolu i le aso. Togafitiga e mafai ona tumau e lē sili atu i le tolu vaiaso. Pe afai o le ua e fesootai faamaʻi ma se faaletonu o le mafaufau, lea e amata i le inumaga faailoa, na aumaia malie e 30-40 droplets. mafai ona faateleina togafitiga i lenei mataupu i le lua masina.

E le gata i le upu sii, i se faletalavai e mafai ona maua faaopoopo matutu. Mai i latou e saunia le lauti po o le faia na o se decoction. Mo lauti ave 10 kalama o le paluga ma sasaa le 200 ml o le vai pupuna. Ina ua mavae le 4 itula, e faamama ma feinu i le afa o se ipu faatolu i le aso.

I le 20 kalama o decoction laau afu brewed i se lita o le vai, pupuna mo le 10 minute. Ona sasaa ifo e le mataupu i se thermos ma tuua e infuse mo se isi aso. Ave se sipuni o le decoction 3 taimi i le aso.

Tinctures ma fofo

I mālō vailaau, tincture o Rhodiola faia le faaaogaina o le vaega eleele o le laau. Saunia lona faigofie. I le 50 kalama lita afa faaopoopo feed o le 40% o le ava malosi. Lua vaiaso tausisi i se mafanafana, mago ma le nofoaga pogisa. Ia e faapea foi i le tulaga o se upu sii, ae i aofaiga tetele, 20-30 toulu ni.
na saunia fofo laau e faapea: 10 kalama o le mutia sasaa 200 ml o vai pupuna. 4 itula, e tatau ona tu ai le fofo. Ina ua mavae lena, o le faamama ma feinu i le afa o se ipu faatolu i le aso.

Auala e aoina mea e masani

O le vaega autu o le fualaau faasaina o rhizomes. ua seleseleina i latou pe a le laau maea fuga vaitaimi. Ina ia vao toe maua, aoina i lenei o le a na ona toe nofoaga i le 10-15 tausaga. i laau talavou lea na o se ulugalii o lala, e le o faaaogaina mo le seleselega.

Ina ia faaleleia atili le faatinoga afeleti

I le faaopoopo atu i talosaga togafitiga, "Rhodiola fuaitau suavaia" ua lautele faaaoga i taaloga, e pei ona faaopoopo. Faamanuiaga mai ai i le tele e tauva tuuina atu fualaau faasaina e gaosia eseese. Le upu sii e le gata uunaʻia neura ma puipuia, ae faateleina ai foi le tuufaatasia o collagen.

Tagata taalo "Rhodiola fuaitau suavaia" e fesoasoani e feagai ai ma le popole ma le vaivai faaletino.

I le taimi o le aoaoina e masani lava ona tupu e tauaveina se avega faateleina, o le mafuaaga o loo i ai breakdowns faalelagona. Foi i luma o le tauvaga na onosaia le popole tele. tau atu i le vaivai uma lenei. fesoasoani Rhodiola rosea e faafilemu i lalo, malolo faalelagona ma le faaletino.

O le aso na sosoo ai, ina ua uma aoaoga ei ai le faatuai onset maso tiga, sa masani ona punitia le gaoioiga ona o le tiga. ati upu sii laau saʻo i le musele ma relaxes, faafaigofieina o le tulaga o le tagata taalo.

Tagata tomai faapitoa maitauina o le ua matua tumu tagata taaalo ma le malosi, o le faalialiavale o lona uiga e mafai ona latou faaaluina i le faamalositino e sili atu ona masani ai.

taaloga taunuuga

Lelei taunuuga sa le umi i afio mai, pe afai e faia lelei upu sii o Rhodiola. Iloiloga o le amio lelei (ma latou e tele) faailoa atu ai le lelei moni o le fualaau faasaina. Faaleleia leo maso, e faia sauniga uma e aunoa ma se taumafaiga tele. Mea lea, ua faataatia mai tagata taaalo i luga o le atoatoa.

O le tele o matauina foi le tuputupu ae tumau ma le a faaleleia taua i lagona.

O i latou o tagata taaalo o loo mafatia tiga tiga maso onset faatuai, matauina e faaitiitia ai le tiga i le musele. Sa tele le vave lo latou toe faaleleia.

Rhodiola rosea

O le tau o le fualaau faasaina "fuaitau Rhodiola suavaia" i le faletalavai e faalagolago i luga o le pepa faatumu ua tatalaina i tua.

Ae, i se tulaga lautele, e le o laau vailaau aoga e fai si taugata. Afai ua maua se faamatalaga otooto suavaia o Rhodiola rosea, le tau o le ua i luga o fua faatatau i le va o le 300 ma le 400 rubles.

Ma le tau o le tuupusaina i se faiga matutu - na o le 175 rubles.