Potu o Sate: o le a lena? Faailoga ma contraindications i le taualumaga, o le fautuaga e aoao

iloa Speleological mo o latou aafiaga lelei talu mai le sixties o le senituri mulimuli. O lenei, ua iloa o le auala lenei e fomai, e ui lava e le o se togafitiga atoa faafomai.

potu o Sate: o le a lena?

O lenei mea na tupu faafomai ei ai se igoa eseese - "masima ana". O lea, o le a avea manino, o se taualumaga e faapea, o lo o taua e pei o le potu masima. Le a le mea, o le a le aafiaga ei ai, lea ei ai faailoga, contraindications - le a tuuina atu lenei faamatalaga uma le fomai auai. Ma faamatala pe aisea e manaomia ai le taualumaga i lou tulaga. Ae i le tulaga lautele, o le a taʻu atu e uiga i ai i lenei mea.

potu o Sate - o se potu ua ufitia lana puipui i poloka faapitoa masima. E mafai ona avea le gata mai le sami ma mai le masima mumu (sylvinite).

Le ea i le masima ana i ai se ionization maualuga, lea ei ai se aafiaga togafitiga i luga o le tino o le tagata. O le natura o nei tulaga i ai i le mauga, i le sami po o ana faalenatura.

FYI speleological

I le tele o tulaga e aoga tele o le potu masima. Le a lava, i se tulaga lautele, e le o manino, ma o lenei e tatau ona gauai latalata atu i le tulafono faafoe o taualumaga. Ina ua maea uma, e faalagolago le pulega o le onosai le vave o le a ia toe malosi.

Vaaia speleological malilie muamua. e tatau ona o mai tagata i matua faatulagaina taimi. Tuai i le faitotoa i le ana mafua ai faaletonu i gasegase ua i ai. Fanau i lalo o le sefulu tausaga o le matua e tatau ona auai speleological faatasi ma o latou matua.

I luma o le taualumaga, e tatau ona faamama le isu e sa le faigata manava. Ofu, pe o se peleue po o le ofu mafanafana, muamua aveesea. I nisi o faalapotopotoga faatulaga lino tuuina atu e asiasi i le ana le masima. Afai e le o maua lenei auaunaga, e tatau e tausia e ala i le saunia o lavalava e faia i vavae, seevae ma tafia ma faavaa seevae.

O atu i le potu masima, ave le tagata i se tulaga lelei, ma o totonu o le potu i se taimi faapitoa e tusa ma le fautuaga o tagata taitoatasi. Le masima ana e mafai ona agai saoloto, ae lē i le totogiina o tagata o loo i ai.

tofia gasegase ma faamaʻi paʻu se taualumaga eseese. ua faia lenei mea mo le faigofie ma le leai o se faaletonu o le ola mama.

Totonu speleological le faatagaina le faia o mea i fafo. filemu, musika malolo o loo aofia mo e nofonofovale ai.

manaomia faamai Respiratory e usitai i le tulafono o le manava. O lea la, i le tulaga o faamai respiratory (māmā, bronchus, ma isi) e tatau ona manavaina e ala i le gutu. Manavaina i totonu e faia lemu ma loloto, lea mo se taimi e talafeagai e faatuai le ea, ma manava loa i fafo e pei lava ona lemu. I le togafitiga o tamaitusi respiratory pito i luga (isu ma o loo siomia ai totoga) manavaina i totonu ma exhalation ua faia e ala i le isu. O le vavaeeseina e faafaigofieina manava toe faaleleia vave le tagata.

Tagata tomai faapitoa fai mai e tutusa i le ala i le sefululima masina ese taualumaga i le matafaga po o le mauga.

faailoga taualumaga

ua faatonuina lenei faiga faafomai mo le nei faamai ma tuutuuga:

• ala ea - bronchitis, sela, le atoatoa chronic ma le isi;
• ipu loto ma le toto - toto maualuga, setete ¯ ma postinfarction;
• tamaitusi gastrointestinal - papala, colitis, gastro ma isi;
• faiga musculoskeletal - polyarthritis, osteochondrosis, ma isi;
• cutaneous - neurodermatitis, eczema, scaling, fissures ma le pei;
• dysfunction neurovegetative - dystonia, dyskinesia, ma isi;
• neuroendocrine - ova o le puta, maʻi suka, maʻi thyroid;
• cellulite;
• vaivai faaumiumi;
• le atuatuvale;
• aneti-matutua togafitiga;
• faaleleia o le tino.

E pei o so o se taualumaga faafomai, ei ai nuances ma potu masima. Faailoga ma contraindications o lenei togafitiga e tatau ona faia i totonu o tala, ma i so o se tulaga, aua e te faatalale i latou.

potu o Sate: contraindications

Speleo matua contraindicated i:

• so o se laasaga matuitui o le faamai;
• faaletonu le mafaufau;
• tumors substandard;
• maitaga;
• mamapala;
• fausaga;
• onana ai le ava malosi.

fautuaga

I luga o le aoaoina o lenei faiga, e pei o le masima potu - mea ai ma le auala o loo faataunuuina, e tatau ona taʻua e faapea, i le faaopoopo atu i le tulafono o lana asiasiga, ei ai nisi o fautuaga taua.

Fautuaga a le fomai ma gasegase oe ua oo i lenei taualumaga:

• asiasiga manaomia speleological tagata ua i ai se mataʻu i le avanoa faapitoa;
• E le mafai ona i ai se masima ana i latou e maualuga atu nai lo le vevela o le tino e masani ai;
• talu ai nei e faaliliuina faamai chronic e contraindication mo speleolecheniyu;
• i le taimi o taualumaga ua matua faasaina e paʻi atu i le lima i le mata, ona o loo i ai tulaga o mu masima;
• E faasaina le faaaogaina o cosmetics teuteu ma fagusausau;
• se itula i luma o se tauaofiaga e te le amata ona e 'ai po o le faatinoga;
• afai e te i luma o sa le i tuuina mai le taualumaga a suiga o le ofu, ia manatua i le potu faafomai e alu atu i ofuloto, ie e gaosia o le mafai, o le mea lea, lavalava muamua faatauga ua faia o mea faalenatura;
• ina ua tuanai le taualumaga, ma e tolusefulu minute talu ona faasaina e inu le vai;
• ina ua uma ona asiasi speleological faamalosia e tatau ona fufulu o latou lima.