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Ofuvae slimming: tulaga e lelei ma leaga
E toatele tagata e talitonu o le ova o le puta po o tusi, ma amata ona tau ma manaoga faapitoa. O nisi e sili se meaai, ae o isi - taaloga po o siva, ma isi faalagolago i facials ma ofuvae slimming. Le a taulai atu i lenei masini, ua tatou iloa faamatalaga uma: o le faamoemoega o le ofuina o tuutuuga, contraindications ma faiga faaopoopo e maua mamafa.
O a ni ofuvae mo le aveesea o le mamafa?
- Faatasi ai ma le aafiaga o le a sauna. O nei oloa ua faia o neoprene - mea impervious e vevela. Faafitauli vaega o aofia ai i le ofuvae, amata ona afu profusely mai overheating, faateleina alavai lymphatic ma faasalalauina toto. Faaatoatoa ai le aafiaga e mafai ona avea o le talosaga a se kulimi faapitoa i lalo o le e tatau ofu e warming faaleleia o auala o le a ati loloto i le paʻu ma tau cellulite.
- Faatasi ai ma le aafiaga compression. Ofuvae, leggings po o ofuvae i se galuega tauave e lagolago ai le maso, e faatagaina ai i latou e galulue e aunoa ma le toe vaivai. Ona o le lelei lagolago faaitiitia le avega i luga o le ponaivi, uaua tetele ma sooga. ua matuai taatele lavalava Compression i tagata taaalo faapolofesa: faatagaina ai oe e toe maua vave ina ua tuanai manua ma gaoioiga, e faapea foi e taofia alatoto varicose. Faatauina ofuvae slimming ma aafiaga compression, uaʻi atu i le tulaga o le compression: mana aupito maualuga o le pito i lalo ae faaitiitia malie. Le lava uunaiga i le maualuga o vae o na sao i le atinaeina ma le alualu i luma o alatoto varicose.
- Faatasi ai ma le aafiaga micromassage. O ofuvae po o ofuvae maua luga totonu gaoa o le alava tutusa tufatufa le avega i luga o le musele.
O nisi ofuvae slimming tuufaatasia le lua, ma o nisi taimi o galuega tauave e tolu o loo faamatalaina i inei, mo le aafiaga aupito sili e silisili ona lelei i luga o le vaega o le faafitauli.
o tekinolosi i ona po nei i le taua e faasaga i senitimita sili
A o uunaia ofuvae ma leggings leiloa mamafa?
Sei o tatou amata i le manatu: maua le tino mai meaai se aofaiga faapitoa o le malosi faaaluina i luga o le faagasologa o respiration, loto fua faatatau, gaoioiga - i latou o galuega. Afai e le faaumatia se tagata calories uma susunuina ma meaai, ua liua i latou i le tino gaʻo i vaega faafitauli. E faaalu le sili atu le malosi nai lo le maua, e lua ni filifiliga: e faaitiitia ai le intake caloric (i nisi upu, alu i se meaai), po o le faateleina o le aofai o avega. Ofuvae slimming "Tiana" faia aoaoga afeleti mo le itiiti ifo i le 30% e sili atu le lelei.
Tapulaa i le ofuina slimming
I ai i le ofuvae, ofuvae po tights mo mamafa leiloa e le mafai ona uma aso. Le numera aupito maualuga o itula i le aso - 6, pe afai o le tulaga o le soifua maloloina e mafai ai. E tatau ona mataituina lelei le tulaga o le soifua maloloina, ofuina ofuvae, a sauna mo mamafa leiloa, pe afai e te maua le faamai nei:
- fatu ma vascular;
- paʻu;
- faamai o le fatugao.
I tulaga faapea, i luma o le mauaina o sea ofu ia mautinoa e feutagai a faapitoa, maua le faamaoniga a lau fomaʻi. e tau aafia i le sauna e afuafu tetele ai, o le suavai mo se taimi umi i luga o le paʻu, e mafai ona mafua ai le fiafia, mūmū, mu ma itching.
tagata e faaaogāina iloiloga
O tagata e faatauina aneti-cellulite ofuvae slimming, seasea talitonu i le afioga faasalalauga. Latou faalatalata atu i le mamafa leiloa manatu mamafa tele, e iloiloina le fautuaga a tagata tomai faapitoa, ina ia faaaoga i le na o se fuataga faaopoopo. Tagata matauina e latou faia feau i le fale po o le faatinoga, o loo tuufaatasi ma le faamalositino. O lenei ua faatagaina e le toatele o tamaitai e maua i foliga ina ua mavae le tuuina atu o le fanau mai, e aveesea i luga i le 5 kg, faia cellulite itiiti faaleoina. O nisi matauina itching i laei, ae o isi e faaaogaina se faaopoopo kulimi slimming. I se tulaga lautele, le faamasinoina e le toe iloiloga, ofuvae slimming "mauga mu" Ua lelei i le taua e faasaga i senitimita sili.
motugaafa aoga i le filifilia ma le ofuina o ofuvae gaosi
E tatau ona filifili se faataitaiga ma se sulugatiti maualuga e uu le eria manava. - e tatau ona ofuvae latalata-talafeagai vae.
- Fai i latou taua 2-3 itula i le aso.
- Aua nei faatagaina le fesootaiga ma le totoga o feusuaiga, ia mautinoa e ofu ofuloto (e sili pe a vavae).
- Afai o loo e popole e uiga i le soona afuafu tetele ai i le taimi o faatinoga malosi, filifili se filifiliga e sili atu leisurely - savali, fālō, yoga.
- Ina ua uma le lesona e tatau ona faia a taele ma ofu ventilated (liliu ofuvae totonu i fafo ma mago).
- Afai e te le manao e faatino ai, e le itiiti ifo, ona talosaga kulimi aneti-cellulite e nei tights ina ia maua ia le itiiti ifo nisi o taunuuga.
O lea, ia iloilo o latou tulaga o le soifua maloloina, feutagai lau fomaʻi ma faia se faaiuga - pe e aoga lou ofuvae mo le aveesea o le mamafa po o lou faaaogaina metotia tulaga faatonuina.
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