O le a mai bloating le vailaau sili ona lelei? faiga e foia ai mālō ma vailaau mai bloating

Flatulence i le manava ma le loto ona e mafua mai i le tele o itu. I luma o le faia o fualaau faasaina mai bloating - vailaau po o vaifofo mālō, e talafeagai ona faatu le faamoemoe faafitauli digestive. O le tele o taimi, e uiga matitiva po o le faigata ona manava le meaai, o le le faapalepale o tagata taitoatasi o so o se oloa. Ae peitai, flatulence mafai ona avea o se faailoga o le faamai ogaoga, e pei o le faalavelaveina, anufe intestinal, atinae lava o enzymes ate po pancreas po Colón kanesa. O le mea lea, pe a le fula masani ona e leai se mafuaaga manino e tatau ona feutagai se fomai.

I isi tulaga, mai bloating mafai ona ia aveesea le vailaau i luga o le faavae o taiala lautele ua faatulaga mai i le faatonuga. Fualaau faaitiitia flatulence, auai i vaega pharmacological eseese.

Sauniuniga vailaau faavae i luga o enzymes

I le tulaga o le lava le tuuina atu o enzymes e solia i lalo meaai i le suʻia, ua siama fefete meaai ma talutalu kasa. O se aafiaga e mafai ona soona taumafa po o faamaʻi e fesootai ma le pancreas pe faaletonu secretion o sua gastric. Ina ia faatumuina le mea malosi e manaomia le faia o fualaau faasaina mai bloating - o se vailaau o loo i ai le tutusa enzymes:

• "Mezim forte" - o loo enzymes tolu: lipase, amylase, protease, ma pipii le polotini, gaʻo, ma carbohydrates lavelave.
• "Pancreatin" e aofia ai foi se seti o enzymes ma proteolytic, amylolytic ma gaoioiga lipolytic.

sauniuniga Enzyme ave 1-3 fualaau saʻo ina ua mavae le ai, inu sina vai mafanafana. le mafai ona e faaaogaina auala enzymatic mai bloating i exacerbation o pancreatitis.

adsorbents

Afai o le faateleina o le kasa Mea e fesootai ma le faaaogaina o oloa digestible leaga (susu, pi, falaoa fou), o le faafitauli e foia i le sauniuniga o loo adsorbents. O nei mea e mitiia le oloa metabolic leaga, oona, toxins, ma faatasi ma i latou o loo maua mai i le masani loto ona. Mo adsorbents e aofia ai:

• "Smecta". ua faavae ai le fualaau faasaina i tuufaatasi silicon faatulagaina faalenatura. E noatia toxins, siama, siama, tupe faasili kasa. Ia 1-2 taga pe a le faailoga o le fula.
• "Enterosgel" - fualaau faasaina Rusia matagofie i se faiga faapipii. O loo i ai acid methylsilicic, faaliliuina i le tulaga o se hydrogel. Ia 1 sipuni i le va o meaai.
• omea White (kaolin) ei ai a puipuia malosi, malamalama gaoioiga astringent, absorbs vai sili, lelei absorbs kasa ma taofia faiga putrefaction. Ia 1-2 sipuni i luga o se manava gaogao.

• ua carbon faagaoioia faia i le toesea ai o isi fualaau. O le faatulagaga o lenei mea o sea e faapea, faatasi ai ma le mea matautia ma le kasa e faaalia le tino o Lolomi elemene ma vaitamini, lea e manaomia mo le faaaogaina soo.

Uma oloa absorbent mai bloating ave ese mai isi fualaau, po o le a faavaivaia o latou aafiaga. E tatau ona faia se malologa mo 0.5-1 itula.

Fualaau faaleleia faʻamalūga

Flatulence mafai ona i ai i le tulaga o faafitauli o le tuufaatasiga microbial masani o le loto ona. o le tulaga lea i fualaau taimi umi, manavatatā, lå lava o meaai. O tulaga faapena, ona tofia sui microbiological mai bloating. O fualaau faasaina e mafai ona o ituaiga e lua:

• Mai le vaega o probiotics - oloa o loo i ai ola aganuu o siama aoga po o yeasts. A masani sui o le "Linex" e aofia ai bifidobacteria, lactobacilli ma enterococci.
• Prebiotics e le o aofia siama ola, ae aofia ai mea faapitoa, lea o se eleele fanafānauga lelei mo le fanafānauga o manu ninii aoga. Mo se faataitaiga, "Hilak forte" - sauniuniga i luga o le faavae o le puta acids ma acids faatulagaina.

Faia o ni fualaau ala talafeagai mo 7-21 aso e faalagolago i le tulaga o le atoatoa o le biocenosis intestinal.

Fualaau faasaina, relieves spasms

Faatasi ai ma le colic malosi talia tupe faaopoopo mai bloating, malolo le maso intestinal. E mafai ona:

• "E leai se-spa" ( "hydrochloride drotaverine").
• "Papaverine".

O nei fualaau faasaina o loo contraindicated i uunaiga maualalo le toto, ma le lē loto ogaoga.

e tatau ona tumau ai i le fualaau eseese "Espumizan". E aofia ai le simethicone, lea e faaitiitia ai le laualuga aveesea le atigi o le puka kesi i le suʻia ai, lea o le puka solia ma ua mitiia kasa pa intestinal. Le faia o le fualaau faasaina mo pusa o gafa e lua 3-4 taimi i le aso. Contraindications e intestinal faalavelaveina.

recipes masani

Mālō vaifofo mai bloating faavae i taliaina oloa popoga kasa ma faaleleia uunaia o vaega tele o meaai e ala i le loto ona.

• fatu Fennel. Lua sipuni liligi vai pupuna (200 ml), infuse 15 minute ma inu afa ipu ao le i aai.
• Millet faʻasū i se beaker o vai pupuna, faaloaloa lea seia oo i le vai lactic. Inu le 100 ml 2-3 taimi i le aso.
• Chamomile. O se tasi sipuni sasaa ipu o pupuna le vai mo le 2-3 itula. Inu lua sipuni i luga o se manava gaogao.
• Faaitiitia le faavaega o le kesi i le loto ona caraway, fanau pasili, pepamiti, thyme, yarrow. e mafai ona faaopoopo i latou i se lauti green masani pe a brewed.

ua vaivai vaifofo mālō mo bloating, e tatau ona latou ave mo se taimi umi.

O lona uiga mo pepe fou

E le fualaau uma mai bloating talafeagai mo tamaiti i lalo o le tasi le tausaga. O lenei vaega o gasegase, tatou pepa faataga o le oloa nei:

• vai aneto;
• "Espumizan";
• "Smecta".

Aua le na o mea o le pepe o fualaau faasaina, normalizes le faagasologa o le fafagaina, mulimuli i le meaai lactation. Afai e talafeagai, ia amata togafitiga faasaoina o fualaau oona i luga o le faavae o fennel, chamomile po fennel.

Faatasi ai ma le faateleina faavaeina kasa i tagata matutua muamua manaomia normalize le mana: e aveesea meaai indigestible (pi, kapisi, vine, pia, susu), alu i le taumafaina porridge, tunu po stewed fualaau faisua. I mataupu ogaoga, auga tuumuli ese ave "Espumizan" adsorbents - "Smecta", "Enterosgel", e pei foi o fualaau faasaina e normalize le loto.