Oʻona i le gutu - mafuaaga ma togafitiga

Oʻona i le gutu lava e aunoa ma le malaga i le faasino fomai mai le faafitauli o le tamaitusi gastrointestinal. Ma afai lenei aafiaga matautia o loo tuuina atu faatasi ma mafatia ma le tiga i totonu o le manava, o se manaoga faanatinati e vaai i se tomai faapitoa. e mafai ona avea o se papala lenei, gastritis ma isi faamai. lagona e tatau oʻona gutu e a solia o acid gastric, lea ulufale e ala i le esophagus i le ana tuufofoga.

Mafai mafuaaga aafiaga matautia lē lelei

E i ai ni faamai se tele, ona o lea e le mafai ona lagonaina le tofo oona i le gutu. Afai e faaopoopo atu i lenei aafiaga matautia lē lelei o pea i ai ma matutu, e ono, i le faalavelaveina metabolism le tino.

e mafai ona tupu oʻona i le gutu ona o le solia o le inuina o pulega. Faatasi ai ma le le lava le taumafaina o le tino vai fou e le lava le taimi e aveesea ai le taua ma le siama, lea e faateleina ai le acidity o lona siosiomaga.

O le isi mafuaaga mo lenei aafiaga matautia e mafai ona faalavelave i le loto, aemaise lava pe afai o loo i ai numbness i le itu tauagavale o le tino. O se faanatinati e tatau ona feutagai a cardiologist.

tofo acid i le gutu e mafai ona o le taunuuga o le vailaau. E tatau ona suesueina ma le faaeteete le aafiaga itu e mafai ona faamatalaina i le faatonuga mo le aveina o le fualaau faasaina.

Atonu ei ai se mea i totonu o le vaega muamua o se malulu po o le fulū.

Atonu o se taunuuga oʻona i le fofoga o a -O le malosi i le gagana, lea ua suia ai le lagona le tofo.

Lava e masani ona tuuina atu faatasi lenei mea i le tulaga lē lelei i le taimi o maitaga. ua tatau ona totogi lenei suiga hormonal, pe a le tulaga o le progesterone, sa manaomia e malolo le maso o le tō tuputupu ae, e faateleina ai le tele o taimi. E le gata i le fua, ma faateleina i le tele, constricts le manava i le diaphragm, na mafua ai le tatalaina o ona anotusi i le esophagus. Lafoai o lenei aafiaga matautia e mafai ai, e faaaoga ai se matagaluega tuuina atu le mana fractional pe a faia le taumafataga o le fitu i le valu i le aso i le vaega laiti.

atonu o le taunuuga tofo oona i le gutu o faamaʻi eseese o le tāinifo ma nifo. e mafai ona tupu lagona lē lelei ona o le solia o le tumama tuufofoga. Ina ua uma le taumafataga o le gata e tatau ona e mautinoa e fufulu ou nifo.

Afai o le tofo acid aliali mai ina ua tuanai se taumafataga, atonu e tatau ona totogi i meaai matitiva. Aai aofaiga tele o acidic fua ma fualaau faisua e fesoasoani e faatupuina ai se siosiomaga lelei mo le toe faia i le manava o se ituaiga faapitoa o siama e mafua ai lenei aafiaga matautia lelei. E tatau ona e suia lou meaai e aofia ai buckwheat, Millet ma porridge karite, ma taumafai e 'ai le suamalie pea, meleni, apricots ma apu.

tofo suamalie ma le oona matuitui i le gutu e mafai ona faailoa faafitauli ma le tagāmimi oona. I lenei tulaga, mai le meaai e manaomia e aveese puta, meaai ulaula ma falai, ma faaopoopo a eseese soups.

Mai le tofo oona-suamalie e mafai ona aveesea e ala i le e ki i se meaai vegetarian, ma ulu atu i le meaai o se aofaiga tele o oloa taususu.

Togafitiga ma le fautuaga a le vailaau masani

O Le aveesea o le tofo acid i le gutu faaleleia le soifua maloloina ma faaitiitia ai le ono o faamai inflammatory o le esophagus ma pharynx. Ina ia faaitiitia acid fomai mouthfeel fautuaina mauaina o fualaau eseese.

pepa faataga o le tagata tomai faapitoa:

- o le faaaogaina o le mafanafana minerale vai alkaline e faavaivaia ai i le fefete (a kuata sipuni ti i le afa o se ipu);

- taumafaina o le lua selau kalama o le susu i se aofaiga laitiiti o le fefete pe magnesia;

- faaaogaina o sauniuniga antacid ( "Almagell", carbonate kalisiu).

Ina ia aveese o lenei gasegase i le aiga, vailaau masani fautuaina e le faaaogaina o porridge buckwheat, o le infusion o pi fou, pateta, fatu sua ma lino slime.