Migraine: auga ma metotia togafitiga

I le olaga i aso uma, le toatele o tagata mafatia aunoa headaches. E masani lava, e le tau lenei faamaʻi, iloiloina o se tulaga e masani ai. Ae e tatau ona e iloa o loo i ai se faamai e pei migraine, e fai lava si pupula lona faailoga, ina ia mafai ona faaali mai, na iloiloina lona tulaga i le taimi o se osofaiga o le tiga.

Lenei faaletonu o spasm o le arteries o le faiai, lea e tulai mai ai le tiga i le ulu. Seia oo i le taimi nei, ua le mautonu saienitisi suesue migraine, o le auga o ana faaaliga ma metotia o togafitiga. ua tatau ona totogi lenei i le mea moni o loo i ai le tele o mafuaaga, lea e mafai ona avea o se harbinger o le a tiga le ulu. I le tele o tulaga, migraine tulai mai ona o le tulaga le fiafia ma faaumiumi. E mafai foi ona faailoa mai se maʻi ogaoga i le tino. Tamaitai masani mafatia mai migraine taimi o le "fafine" aso, o lona uiga, syndrome premenstrual.

Le faamai na faateleina i tali allergic, faapea foi i le amataga o le faataamilosaga o le palapala masina. Aua le tuua e aunoa ma le gauai atu i lenei tulaga, ona e mafai ma e tatau ona tau lenei. ofoina vailaau po nei le tele o fualaau faasaina e mafai ona aveesea o lenei faamai. A o se faaopoopoga, e mafai ona e faaaogaina le recipes o vailaau masani. I se osofaiga migraine e lagona e se tagata se tiga throbbing malosi e tumau mo se taimi umi: o aʻe i le 18 itula.

O auga Migraine.

E tele ni ituaiga o lenei maʻi, ma ituaiga uma o faaaliga ua mafua ona o faailoga eseese. I luma o le amataga o se osofaiga migraine, o se e tagata masani faamatalaga o le faafitauli faaaliga mo se taimi puupuu ma se faaivi lona mata, o le umi e uiga i le afa itula. Ae o le tulai mai o migraine masani lava ona taumafai le muamua e soo se mea. Sa foliga mai na faafuasei ma e mafai ona tumau e ni nai aso i luma o le osofaiga.

E tusa ai ma faamaumauga, o le faamai ei ai sona aafiaga i luga o se tulaga masani, aemaise lava i tagata i neura nutimomoia. Ina ua ogaoga le atuatuvale po o le popole ulu tiga tulai mai fetaui i luga i 4 taimi i le masina. e faamatalaina migraine Cervical e osofaiga na o se vaega faapitoa o le ulu, o lona uiga, i le lotoifale. I lenei tulaga, o le tiga faasalalauina mai le tua o le ulu atu i le malumalu, o nisi taimi e oo i ai le onosai a le tiga ogaoga i le mata. O le auga autu o lenei ituaiga o faamaʻi o loo faaletonu o le neura, faalogo fesoasoani, dizziness, faafaufau ma e oo lava faasuati.

vaaiga e le masani ai o le faamai ua manatu i ai o migraine lona manava. E iloa lelei lava i le tiga lona manava maai, manavatatā sao i le atinae, o le lima ma vae avea lava le malulu. A o so o se umi osofaiga migraine mafai ona oo atu i le tele o aso, ma e mafai ona le tele o itula.

E tatau ona manatua o le tele o oloa o irritants ma mafua ai le foliga mai o osofaiga. Sili ona matautia o le faaaogaina o le kofe ma le sukalati i aofaiga tetele, faapea foi fua citrus, sisi ma sausages. Masani lava, o le ava malosi ma pereutomlyaemost faatoaaga migraine, e avea o se tagata mataala i suiga i tulaga tau. Mo tamaitai, o le auga migraine, lea na tuuina atu i se ua talafeagai ai, e mafai ona avea ma mafuaaga autu o le toilalo o tuufofoga ituaiga puipuiga.

Ina ia faafaigofie ai se osofaʻiga, e mafai e faaaoga vevela compresses po o se fusi mau i lona ulu solo mafanafana. A lelei fofō ulu e aumaia le toafilemu tele, na ia aveina i fafo mai le faaletino i le vaega occipital. E fesoasoani e toe tulaʻi le manogi o le amonia i le tuufaatasiga ma camphor. I mataupu o loo faagaoioia le faamai i luga o le faavae o le vaivai malosi, e tatau ona aofia i lau meaai eleni meaai. O le isi auala mataalia: solia se fuamoa mata i se tioata, sasaa le tunu susu, faaoso ai ma inu vave.

O le autu o mea e manatua o le a migraine, o le auga o lea e matua manaia, e mafai ona faatoilaloina pe afai mataitu latou meaai ma olaga.