Mea e tatau ona avea le sperm, ma mea o loo aafia matuia le vala lona

Mea e tatau ona avea le sperm i se tagata maloloina? fesili Frank, ae ia talanoa e uiga i ai o aoga, o loo i ai faamatalaga atoatoa o le sui o le itupa malosi. A la le mea e tatau ona avea sperm?

O le tuufaatasiga ma le nofoaga e teu ai

Sperm na o le 5% o loo faia aʻe o sperm, o le vaega o totoe o ona vaega - o mea aogā i le tino ma le aoga e fesoasoani e faatumauina le viability o le sela i le ala i le fuamoa. Matua ai ma le teuina o spermatozoa tupu i le epididymis (le averesi i faaopoopoga taitasi o loo i ai e uiga i le 200 miliona sperm). Afai e le tupu ejaculation, e mafai ona teuina mo ni nai vaiaso i se ata o loo i tulaga o le le epididymis. Mea e tatau ona avea le sperm i foliga? Lona lanu moni e mafai ona e faasolo mai papae e paepae ma lanu efuefu. Le tutusa o sperm maloloina o le mafiafia ma le pipii, ma se manogi uiga o spermine. I luga o le gutu, e tatau ona teisi suamalie, talu ai e aofia ai fructose.

Itu e aafia ai le tulaga aupito manaomia o sperm

Mea e tatau ona avea le sperm, tatou te iloa, sei o tatou iloiloina nei le mea moni e aafia ai. O le tala lelei mo tagata o le e toetoe lava o mea uma e aafia ai sperm o se mea lelei ma se mea lelei.

1. faamai pipisi ma faamai o le faiga urogenital ma feusuaʻiga faaooina faamai. E tatau ona matauina e le siama faaooina mai feusuaiga, faaitiitia ai le avanoa o le maʻitaga e 33%. O le mea lea, tatou pepa faataga o le siakiina e le aunoa mo nei faamaʻi, aemaise lava ona latou tutupu e toetoe lava asymptomatic.

2. kemisi mausa leaga. O le afioaga o amioga leaga, e pei o alcoholates ma vaisu o fualaau oona, ulaula le lelei ai le aofaiga ma tuufaatasia o sperm. O lenei, o se taunuuga, e mafai ona taitai atu ai i le mauaina o fanau.

3. manua ma overheating o le testicles. So o se mea ua faaleagaina i le testicles e taitai ai le tuuina atu o ni polotini e tetee, lea e faalagolago faaumatia le sperms.

4. malolosi ona ave mai le telefoni feaveai ma le komepiuta feaveai. e le o fautuaina tagata e faaaoga le masini feaveai i se taga ofuvae pito i luma ma tuu le komepiuta feaveai i luga o lona tulivae.

5. O le tulaga o le siosiomaga ma le galulue tuutuuga. Le ea faaleagaina o le aai slows lalo saosaoa sperm. E fautuaina ai e faaaoga le susu e aveese toxins mai le tino.

6. O le maualuga o le atamai. Studies i le Iunivesite o New Mexico maua atu o le sperm o se tagata ma le malamalama sili ua fua faatatau maualuga.

7. Mana. Meaai e tatau i taimi uma ona paleni ma malupuipuia, ma masani meaai.

Auala e faaleleia le tulaga o sperm?

Sei o tatou vaai i mea e mafai ona fesoasoani ia faaleleia le tulaga o sperm.

1. fua ma fualaau faisua fou.

2. Tuusaunoaga o meaai puta i le taimi o maʻitaga.

3. vaitamini ma minerale. O se matafaioi autu i le faavaeina o sperm o vitamini C. I tatau ona faaumatia lona aso i le itiiti ifo i le 100 mg. Foi aoga vitamini E, metala paʻepaʻe ma selenium.

4. Lafoai le popole.

5. auai i taaloga po o faamalositino.

O nisi o mea moni e uiga i sperm

• Spermatozoa fua mo le 72 itula.

• Ina ua mavae le ulufale atu i le tino o le fafine sperm sili atu ona malolosi i le 2 aso.

• «le a le tele sperm ua faamaloloina i se taimi?" - mai le 2 i le 4 ml.