Malosi ivitū vaipuna i lalo o le 'eleʻele: faamatalaga o le taualumaga, contraindications, aoga ma iloiloga

I aso nei, e toatele tagata o loo feagai ma faamai o le ivitū. Latou atoatoa iloa pe faapefea le lelei ma le tiga o le faamai. O le tetee atu i nei gasegase faaaogaina le tele o auala, o se tasi lea o se malosi po o, i ni faaupuga faasaienitisi, malosi. E moni maumaututu e faailoa mai e faapea o sea taualumaga ua faia mo le sili atu i le lua selau tausaga. Latou maua ai se taunuuga e sili ona lelei. Ae peitai, faatasi ai ma nei mea moni, o loo i ai isi faamatalaga. Latou fautua atu ia togafitiga e le o aumaia o se taunuuga lelei. Sa i ai ni tulaga ina ua faia le malosi e aunoa ma le auai talafeagai o tomai faapitoa, ma o le taunuuga sa faanoanoa tele.

Mafaufau vaipuna i lalo o le 'eleʻele malosi alio. O le a le uiga moni lea o le auala, i le mea faamai o le a aumaia ai aafiaga aupito maualuga. I se faaopoopoga, tatou faamatala atu i lalo o le mea o gasegase e tatau ona lafoaia fālō.

O le ute o le taualumaga,

malosi ivitū vaipuna i lalo o le 'eleʻele o le a le tosoina o le vertebrae lalo o lana lava le mamafa o le onosai. O nisi taimi, mo le malosi e sili atu, sa faaaogaina e le gata i oloa. e mafai ona aofia ai se aafia tusi lesona i le faagasologa pe a tatau ai.

E tele ni fālō metotia. e mafai ona avea le malosi:

• matutu po o vaipuna i lalo o le 'eleʻele;
• faalava po tūsaʻo;
• gatete po o le faʻavevela.

Ae, e ui lava i le eseese o le auala, o le fatu o le taualumaga: fālō le vertebrae. O lenei e mafai ai ona e aveesea ai le spasm i le musele, faaitiitia le tiga, toe disks i nofoaga.

E faapefea e le taualumaga

o loo faatinoina malosi ivitū vaipuna i lalo o le 'eleʻele e faapea:

1. ua faamauina le saogalemu le onosai fasteners faapitoa (fusi) i le pito i luma i le tulaga o se tulaga.
2. Ona ma ua fufui faatulagaga atoa o le tagata i totonu o se vaitaele faatumulia i le vai, po o se tapu loloto.
3. amata ona faamausaliina i le fusipaʻu. Ona e aafia ua faaalia fālō.
4. Le uunaiga i le discs intervertebral ua matua faaitiitia. I lenei tulaga, e foliga le ivitū pei o le punavai saʻo.

ua faaaogaina malosi ivitū vaipuna i lalo o le 'eleʻele e taulimaina le tele o pathologies eseese fesootai i ai, peitai, faatasi ai ma ivi o le tagata (fractures, hernias, tiga toe maualalo, gugu rheumatoid).

aoga o le taualumaga

Ae peitai, togafitiga faafomai o lenei auala o le a le tele o manatu feteenai. Sili atu nai lo le tasi tupulaga o saienitisi ma fomai felafolafoai i le lomiga lenei. O nisi fomai talitonu o le fālō faagasologa o le ivitū saunia e le compression o neura, relieves tiga. Isi fomai finau mai o le malosi e lē mafai ona aveesea ai le mafuaaga o le pathology. Ina ua uma le tosoina e le mafai ona suia le faiga faataumaoi i le faiga skeletal.

I le faaopoopo atu, fomai faamamafa atu le faaopoopoga vaipuna i lalo o le 'eleʻele o le ivitū nisi taimi e tau atu i nai faafitauli matuia:

• totoga pau intervertebral;
• maso microfractures;
• lumbago.

O le numera o le aafiaga le lelei o lenei auala o togafitiga e tutusa i togafitiga tusi lesona. O le fesili e tulai mai: o le lelei po o le leaga, lenei faiga?

Le auala e finau ai so o se i lenei tulaga, o se tasi e le mafai ona ae malilie i aafiaga lelei o le tosoina i luga o le tino. Taualumaga ina ia mautinoa ai le tosoina o le ivitū, e tuuina elasticity o le maso o le toe foi mai. O le mea lea, o le a malosi le koluma vertebral atoa.

Ina ia mafai ona ausia taunuuga lelei mai lenei togafitiga, e tatau ona faia se taumafaiga tele. Ma e tatau ona tatou amata i le mauaina o se tomai faapitoa lelei. E taua tele le faia o le malosi i lalo o le vaavaaiga a se fomai atamai. O ia lea o le a iloiloina ma le faaeteete au pathology ma filifili le o le auala e manaomia togafitiga. Mai lenei mea ma fuafuaina ai le lelei atoatoa o le taualumaga.

Afai e faaaogaina lenei auala

Le taimi muamua e tatau ona manatua e mafai ona tofia nei gaoioiga a le fomai, ua suesueina ma le faaeteete le le auiliiliina o suesuega.

Sili ona masani ona fautuaina malosi ivitū vaipuna i lalo o le 'eleʻele ma le pathologies nei:

• totoga pau;
• osteochondrosis;
• spondylosis deforming ituaiga;
• lumbalgia;
• compression aʻa;
• kyphoscoliosis;
• Bechterew laasaga muamua o le faamai;
• sciatica mafua mai i le tapulaa i luga o gaoioiga ma pa'ū maulalo fetuutuunai;
• radiculopathies compression.

Contraindications i togafitiga

E pei o so o se taualumaga faafomai, ei ai ni tapulaa alio malosi. Le lē mafai ona usitaia pe le amanaiaina i latou e mafai ona faaleagaina matuia o le tino, ma o nisi taimi taitai e oo lava i le atoatoa. O lea e tatau e faamanatu toe, muamua feutagai ma se fomai o le poto masani, ma na ina ua mavae lona faamaoniga mafaufau malosi ivitū vaipuna i lalo o le 'eleʻele.

Contraindications i lenei taualumaga:

• faaletonu o le faasalalauina alio toto;
• osteoporosis;
• mautu o le ivitū o le onosai;
• totoga pau sequestrated ;
• syndromes inflammatory alio (epidurit cicatricial po arachnoiditis pipiʻi);
• pathology i le pepa faatumu matuitui, faatasi ai ma le tiga ogaoga;
• fractures o le ivitū;
• ova o le puta (silia ma le 100 kg) ma matua matutua (silia i le 60 tausaga);
• faapalepale matitiva o le malosi (taualumaga tau atu i le tiga faateleina);
• le toe faaleleia ina ua uma laminectomy;
• faasaina e faafoe balneotherapy ma hydrotherapy (i le spondylitis tuberculous, decompensation cardiopulmonary, tumors o le ivitū po o le maea alio, predisposition e toto, faamai paʻu).

e mafai ona tupu malosi vaipuna i lalo o le 'eleʻele i ni auala se lua:

• i se tulaga faalava;
• tūsaʻo.

Sei o tatou vaavaai i filifiliga uma e lua.

Malosi i le tulaga faalava

Ua fautuaina i lenei auala e le toatele o tagata agavaa faapitoa. Ina ua maea uma, e mafai ai ona e maua ai taunuuga tetele i le fesoasoani a suiga avega. Vaipuna i lalo o le 'eleʻele faalava le tosoina o le ivitū, i le faatusatusa i isi auala, o le faiga e sili ona saogalemu.

Mo le faaaogāina o lenei togafitiga ua tuuina gasegase i luga o se fausaga opea i totonu o le faletaele, lea e siitia. faatulagaina tino luga fusi ma se lumbar tautau weighting. Ona, ua tuutuu ifo i le pito i lalo o le tulaga i lalo teisi (i se tulimanu o le 15-30 tikeri).

malosi amiotonu

e lē talafeagai lenei metotia mo uma gasegase. malosi i luga ma vaipuna i lalo o le 'eleʻele o le ivitū e sili taualumaga matuai.

E pasia i vai tetele. I le faaopoopo atu, o le onosai toe o le, ma o totonu o le tulaga saʻo. Pe a faatulagaina lenei taualumaga, na o le vaega pito i luga o le tino. Foi, o loo tumau le ulu e ala o se e umia le faatuatuaina ulu. Vae mo i luga ma le malosi le tatau ona fesootai ma le pito i lalo vaitaele.

Sulugatiti ma puimanava ofuina se fusi faapitoa, lea ua tuuina avega. filifilia weighting Weight fomai ma e mafai ona fetuunai mai le 2 kg oo atu i le 20. O lenei auala e lelei i lena e mafai ai e toso le ivitū atoa. I totonu o le 20-40 minute, seia oo i le togafitiga e gata ai, e le mafai ona agai i le onosai. Ina ua maea uma, fetter Faamauina faatuatuaina o so o se gaoioiga.

O lenei auala o le faatinoina e toetoe lava e le faaaogaina. Ina ua maea uma, ua faavae i luga o se filifiliga faigata o oloa. Gata i lea, i lenei auala e faigata e galue ai i le vaega e manaomia se malosi faapena.

Fautuaga faavae i faamai

I le faaopoopo atu tūsaʻo ma faalava fālō, e mafai ona le malosi po o le agamalu le taualumaga. O le filifiliga e faalagolago i le auala malosi o le tiga, o le a le tulaga o le faamai. E taua tele i le vaaiga saʻo.

vaega tulaga ese:

1. auala agamalu. O se feteenaiga lea e tutupu i lalo o lana lava mamafa. avega faaopoopo, e lē faaaogāina lenei metotia.
2. auala matuai. Afai e malosi e sili atu e tatau ai, o le taualumaga e aofia ai avega (2.5 kg). faalagolago vaega tele avega i luga o le mamafa o le onosai. e faateleina ai le taimi sauniga lenei - 40 min.

Afai ei ai ni uo morbidities, e pei o le toto mai alatoto mo suesuega faaletonu, le fomai e mafai ona faatonuina se seti faapitoa o le malosi ivitū vaipuna i lalo o le 'eleʻele, taele atoatoa ma sodium chloride. A radiculopathies fautuaina e hydrogen sulfide po turpentine. Afai mafatia i tiga maamaai, ona tofia taele ma radon.

Ina ia faaleleia atili ai le lelei o le auala e masani ona tuufaatasi ma hydromassage. O lenei matua faaleleia ai le aafiaga o togafitiga.

O le peculiarity o aafiaga togafitiga

O le a lava le ute lea o le aafiaga o togafitiga o le taualumaga? O loo taoto le mea lilo i le vai, pe, i se vevela faapitoa. E taua tele e avea 36-37 C. O i lenei vevela e mafai ona ausia le aafiaga mananao i ai, lea o le a fesoasoani i le taua e faasaga i faamai.

Tapu malosi vaipuna i lalo o le 'eleʻele o le ivitū, lea o le vai e oo faailoga ua taʻua i luga e maua ai aafiaga e pei:

• faaitiitia ai leo maso;
• faaitiitia le maaleale o le mutaaga uaua i le ivitū;
• vaitaimi i le va o le disks ua maua tele;
• faalauteleina pu lea neura o le maea alio;
• E relaxes le maso, e ala i lenei tiga subsides;
• aveesea spasms.

O lea, faasolosolo, e tupu le Fua Faatusatusa o le toe faaleleia e manaomia i le va o le vertebrae, ua laʻueseina tisiketi, e faaitiitia ai le mamafa ma o le mea moni faamaloloina ivitū alio.

O le tau o taualumaga

Ae paga lea, e le mafai ona taʻua o le taualumaga taugofie malosi alio vaipuna i lalo o le 'eleʻele. eseese lava Price i averesi mai le 1200 i le 1600 rubles. E mafai e se taualumaga manaomia 10-12.

manatu o gasegase

E ui lava i le felafolafoaiga tausaga le matua e uiga i le lelei o togafitiga faafomai, o le tele gasegase lipoti faaleleia taua ina ua uma le tosoina sa faia ivitū vaipuna i lalo o le 'eleʻele. Iloiloga faailoa e fesoasoani le auala ma totoga pau, scoliosis, spondylosis.

Tagata ua faapea mai le faaletonu tiga tele faaitiitia ina ua mavae 3 togafitiga. A 5 sauniga e mafai ai e agai saoloto.

Ae peitai, ia manatua o le filifiliga o se fomai i taimi uma. Ina ua maea uma, e na o se fomai e mafai ona iloiloina le faailoga, contraindications e fuaina ma filifili le tele e tatau ai ma taua i le taualumaga ivitū fālō onosai.