Lima vaivai: le mea e fai

Faatasi ai ma le leai o se lagona i le tamatamailima feiloai i ai, atonu, o tagata uma. Ae e talitonu le toatele o lenei malaise e le o taua gauai faapitoa ma seasea ona alu i le fomai. Ae le numbness o le tamatamai lima e mafai ona faailoa faafitauli ma ipu toto ma le loto, ivitū ma sooga. E lima gase, mea e fai, e te iloa? E le tatau ona faalagolago atu i vailaau masani. Iinei le mea autu - te le popole, ma le taimi tatau feutagai a faapitoa ona auai i le tagata lava ia-medicate.

I le lima o le tagata o loo i sone lea e masani lava ona o se lagona o numbness. Mo se faataitaiga, le leai o se lagona lima matua ma faasino po o le ogatotonu ma le lima tusi i luga o se tasi po o lima e lua o le e sili ona uiga o le vertebrae cervical ma faamaʻi tisiketi intervertebral, lea oʻomi faʻatasi le faaiuga neula. O se taunuuga o squeezing gase lima. Mea e tatau ona faia pe afai o se tagata sa i ai i lenei taimi, ma le tiga mai le tauau i fafo ma lima i luga, ua faaitiitia malosi tamatamai lima? E tatau ona avea se suesuega atoa ma togafitiga lavelave.

Mo se faataitaiga, i le faamai o le loto e mafai ona avea le maliu o maaleale o le tamatamai lima mama ma le tamatamai lima itiiti i lona lima agavale. Aemaise lava faalauteleina lenei lagona i le po. Ona numbness mafai ona ia faaloaloa maualuga i le lima i luga.

I le afiafi o le tautotogo, o le toatele tamatamai lima vaivai. Faapefea pe afai e le lava i lenei vaitaimi o le B vaitamini ma vitamini A i le tino o le tagata? E tatau ona complexes vitamini (aemaise lava vaega B), e diversify le meaai, aai sili fualaau ma laau, laau.

Malolo i le gaoioiga o le tamatamai lima e mafai lava i se uaua pinched, pe afai o se lala o le lelei (pe a tauaveina avega mamafa, i le taimi moe, ma isi). O lenei numbness faasolo vave, o le taimi e pei o se suiga o le tulaga. Atonu e lagona e lenei a tingling ma le vevela, e faailoa ai e faapea o le toe faaleleia taimi o galuega tauave leiloa. Afai ua maea moe lima vaivai, le mea e fai? Suia mausa e tau atu i le leai o se tulaga maaleale o tamatamailima. e mafai ona faaaoga lenei e moe i luga o se aluga maualuga pe i lona itu, ma e masani totoina ai e alu i le fomai.

I tagata matutua nai lo le 45 tausaga o lima alu vaivai ina ua amata ona atiina ae atherosclerosis pito i luga. O loo i ai le a le tele o togafitiga ma tofiga faafomai. e mafai ona massaged lenei lala pito i luga ma ua ma vaega tauau o le tua, eseese liligiina vai.

Le soona o le faiga neuromuscular o lima e tau atu i numbness o lima oi latou oe ua auai i le galuega faataluã mo se taimi umi (suisui, knitting, lolomiina, ma isi). E sili atu e ono ave malologa i le galuega, faatinoina sauniga faapitoa o le tamatamai lima e faaosofia ai le faagaioiga o le toto e ala i le ipu.

Afai o le lagonaina le tamatamai lima, mea e fai? Afai e te magagana loaloavale po o faasino upu, sa i ai se tiga ina ua punou le lima ma vaivaiga, e faailoa mai ai se faafitauli i le manuʻa plexus tulilima po o le tauau. e mafai ona faailoa Numbness o le tamatamailima o se ta loo foufou mai. O lea, pe afai o le vaivai tamatamailima, alu i le a neurologist, neurologist, fomai tipitipi vascular, o le a tofia ina ua maea suesuega ma le faaeteete o le togafitiga talafeagai. Aua e te faamoemoe o le a faaolaina ai outou vailaau masani mai goto ma faafitauli o le soifua maloloina. E na o le fomai agavaa ma tomai e mafai ona fesoasoani ma tali le fesili, "Afai e avea le lagonaina o outou lima, le mea e fai?". vailaau masani e tatau ona e faaopoopo atu i le aganuu, e le suia i so o se tulaga atoatoa.

E lima le umi ma le faamaoni sa auauna atu ia te outou, e pipii i tulafono faigofie. Mafanafana o outou lima, e laei i totigilima tau malulu, e sili pe a faia o ie faalenatura. Faailoga le itiiti ifo i le 30 minute o se aso e faaee atu ma savaliga i le ea fou. O le meaai e aofia ai na o oloa faalenatura, leai se lanu palasitika pe preservatives, ona maua nei mea i ai se aafiaga le lelei tele i le ogatasi o le toto, o le tulaga o le toto vaa ma alava neula.