"Iceman" Wim Hof: talaaga, tusi, metotia, mea moni manaia

Wim Hof - se tagata nofomau o le Netherlands, lea o le tomai e tetee atu i le malulu ogaoga e masani ona valaauina e le Iceman, po o le "aisa tagata". na fanau mai o ia Aperila 20, 1959 i le aai o Sittard. E ese mai ia te ia, sa i ai le isi toavalu tamaiti o le aiga: ono tama ma teine e toalua. Le taimi nei ua fanau e toalima Wim Hof: fa mai lana uluai faaipoipoga, ma na fanau mai i le 2003 o le atalii o le taimi nei ava.

amata o le auala

I le taimi ina ua ausia e Wim matua, sa leai se faaletonu faapitoa tamoe leai ni ona seevae i le kiona. O le amataga o se faasologa tele o feiloaiga ma le malulu, lea tapulaa fou faavaeina i taimi taitasi o avanoa o le tagata, e faateia i le lalolagi atoa. O le nofo umi i le aisa e le o le talafaamaumau na na faatuina Wim Hof. "Iceman" ei ai lona manuia e 21 faamaumauga lalolagi Guinness i le vaega sili ona ofoofogia.

Faafetai i le sauniga ma aoaoga ua ia ausia nei:

• I le 2007, tulai Wim e 6,7 km i le malifa o le Mauga o Evaresi ofuina na o ofuvae ma seevae. Oo atu i le pito i luga e leʻi galulue ona o le aggravated se manuʻa vae matua.
• I le 2008, sa ia solia lana talafaamaumau lalolagi talu ai ma lavea ai le Tusi o Faamaumauga Guinness, i le tele i totonu o le faletaele ma aisa malulu 1 le itula 13 minute ma le 48 sekone.
• Ia Fepuari 2009, Hof i ofuvae mo le lua aso e oo atu i le pito i luga o le Mauga o Kilimanjaro.
• I le tausaga lava i se vevela latalata i -20 ° C, Hof atoatoa taufetuli a umi marafoni o 42.195 km, le tuuina atu i totonu o le Liʻo o Atika i Finelani. Ofu na o ofuvae, sa ia tausia i totonu o le 5 itula ma le 25 minute. I le taimi o le tofotofoga, na sosoo ai ma le nei e faagaoioia oe galulue mo alaata TV e pei o le BBC, Channel 4 ma le National faʻapitoa.
• I le 2010 ma le 2011, sa toe solia Hof lona lava faamaumauga o le i ai i se tapu aisa, o lona taimi mulimuli: 1 le itula 52 minute ma le 42 sekone.
• Ia Setema 2011 atoatoa taufetuli le Hof se marafoni i le toafa Namib , e aunoa ma se mataua o le vai.
• Afa marafoni i le Liʻo o Atika, na tamoe leai ni ona seevae Wim ma ofuvae.
• E tusa ai ma faamatalaga aloaia, tafetafea Hof i se tasi eo atu i lalo o le aisa 66 mita, faamaumauga lē aloaia o le 120 mita.
• Tautau i se tasi tamatamai lima i se maualuga o le 2000 mita.

Atonu e foliga mai uma lenei le talafeagai, ae, e tusa ma Wim Hof, o le methodology e ofoina atu, e matua faigofie: ". Tom, o le a mafai ona ou faia, e mafai ona aoaoina tagata uma" polokalame Wellness, lea ua taua o le "Ou Faia ma Wim atigi vae" asiasia o ia e le toatele o tagata, o le toatele o matua e faamalolo litaea. O le tele o mai i le na o le aoao e ola i se olaga maloloina.

Pulega o le natura o le tagata i totonu

Wim Hof, maoae tomai e le mafai ona lavea, sa aoao ia lava i le auala e pulea ai o latou uaua, respiration ma faasalalauina toto. ua faatonutonuina uma nei galuega e ala i le faiga popole autonomic. o le saienisi e le faalagolago lenei faiga i le finagalo o le tagata, ae pulea Wim e pulea lou hypothalamus, o lona uiga i le eria o le faiai e faatonutonu ai le vevela o le tino. Afai o se tagata e lei aoaoina i lalo o le uunaiga a se vevela tino malulu mataua i tulaga faatauaina matautia, e mafai Wim e faatumauina pea i ai i le e uiga i 37 tikeri Celsius. E tusa lava pe nofo i le aisa 1 le itula, e 52 minute, o le taofia a le vevela e masani ai. sa na ofo saienitisi le salafa o le lalolagi e ala i lenei aafiaga matautia.

Saienisi manatu o se mea lilo

Polofesa Maria Hopman Medical Center o le Iunivesite o St. Radbod i le aai Holani o Nijmegen ua suesueina tali physiological Wim. I le taimi o le suega, o le mulimuli tualiali i le malulu, le faatofuina i le faatumuina ua i ogāumu cubes aisa. E tusa ai ma le saienisi, mai se tulaga faasaienisi o manatu, e mafai ona manatu i tulaga Wim matua lē mafai. I tulaga faapena, e foliga o se tagata e lei aoaoina e ua maliliu mai hypothermia. Ae peitai, e matua leai lava se tulaga lamatia Wim; e tumau pea lona vevela tino i e uiga i 37 tikeri. O taunuuga faataitai taitaiina suesue e mafaufau i ai le avanoa e mafai moni lava lenei tagata e uunaia ona neura autonomic, lea e faatonutonu ai, faatasi ai ma isi mea, o le fua faatatau loto, manava ma faasalalauina. Le tele o fesili e lei foia lava: e mafai faapefea ona a tagata faalua e faateleina ai lou metabolism e aunoa ma le faateleina o le loto fua faatatau; pe faapefea ona e faapea e le gatete Wim, e ui lava o se tali masani lenei ina ua aafia i le malulu? faaauau pea Maria Hopman suesuega o se tino Wim e sue ai tali i nei fesili.

I tausaga talu ai nei, na matauina ai lenei tagata ese e le toatele o saienitisi. faaalia Endotoxin suesuega e faia e Maria Hopman uo Polofesa Peter Pikkersom taunuuga ofo, e faaalia ai e mafai Wim e pulea le popole faiga ma le faiga sao. E foi ave vaegamea faataitai o le toto i le taimi o sauniga e mafaufau loloto ai ma le manava, suesueina aano o le tino adipose tino, ma suesue foi le tali faaletino i se vevela maualalo.

Ese taunuuga e ala i sauniga

O le galuega faaalu toeitiiti atoa le lua itula i se ogāumu ma le 700 pauna o le aisa cubes foliga mai e toetoe lava. E tatau ona avea o se superman, e feʻaei aʻe i le mauga maualuga ma tau malulu tele i le lalolagi, ao ofuina na o ofuvae. Ma o le mea e uiga i le marafoni afa leai ni ona seevae i le kiona ma le aisa? E maofa ai, e moni. Ae e sili ona taua, o lea o tagata uma e mafai! E tele ni vaega o le manava sauniga ma aoaoga i le faaaogaina o le vai malulu, e mafai ona fesoasoani ia te oe e ausia le taunuuga lava e tasi. metotia o le tusitala o ia o Wim Hof. Tusi e le toatele o tusitala pepa faataga e muamua aoao pe faapefea ona manava lelei, e le o se faatagaga faapitoa, ma o se tasi o se ituaiga, o se tasi atonu foi e faapea, o le tulaga ese, e ese ma le tulaga ese tusia "aisa tagata" se galuega faatalaaga Avea le Iceman, ua taua i se taimi mulimuli ane i lenei mataupu.

O le lalo o le vai, e faigofie tufatufa Wim i le ea mo le ono minute. E mafai ona ausia taitasi, e na o le manaomia e aoao auala faapitoa manava. Ma sauniga e tatau ai le manava ma e mafai ona e aoao e umia latou manava mo se taimi umi ma e faavaeina fesootaiga iloa ma lou loto atoa, ma le autonomic faiga popole ma puipuia. O lenei foi ei ai se aafiaga lelei i le faasalalauina toto.

Finauga i le malulu

Ina ua uma ona faatinoina le manava ma le mafaufau loloto ai lou tino ma le mafaufau o le a saunia e tetee atu i le malulu. Faaalialia o lou tino i nisi ituaiga o aafia i le malulu, o le a faia ai le malosi. Amata i le faia e mafai ona i le taimi nei. Mo se faataitaiga, ia a taele malulu ina ua tuanai le vevela. le a fesoasoani lenei aoaoina o alatoto tamai outou musele, ma i latou e sili atu fetuutuunai. Faia o le alualu i luma, o le ae oo lava i le mafai ona nofo, savavali pe tamomoe i luga o le kiona ma le aisa. Ae e sili atu ona taua, i le lumanai o le a fesoasoani i lou tino e tetee ai i faamai.

O le faavaeina o le "aisa tagata"

I Novema o le 2011, Vin Hof ma lona aoga Dzhastin Rosales lomia faasalalau se tusi Avea le Iceman ( "Faavaeina o le Tagata Aisa"), lea o loo faamatalaina ai se ala o le olaga, Wim, ma maua ai fautuaga mo aoaoga, metotia faapitoa, ma sauniga faaaogaina ina ia ausia ai le malosi e tumau ogaoga vevela. Fai mai le tusi e so o se tagata e mafai ona pulea o latou lava vevela tino.

Mea moni po o se talafatu?

28 Ianuari, 2012 i se tasi o auala Amerika TV mai mea na tupu polokalama o le televise "Mea Moni po o talafatu: Paranormal" faapaiaina e Wim Hofu. E le gata i Hof, i le suega o se tagata faigaluega o auala TV igoa Austin. sa tuu e le gata i tane tumu i aisa. nofo Austin mo le tusa ma le 20 minute. A o mai le vai, o isi tagata o le auvaa e ala luga fuaina vevela o lona vevela o le tino. Le masini faaalia a atoa o le fa tikeri Celsius. Tino vevela Hof, faapea foi ma lona loto fua faatatau i taimi uma tumau e le suia. Na mafai ona e faaaluina le sili atu nai lo le ivasefulu minute i le tane.

I le 2016, na tuuaia Wim Hof i le maliliu o le fa tagata na malelemo, faia sauniga manava i lona auala. Ae peitai, lapatai atu faafia Wim ona soo e tatau ona avea o le faiga i se nofoaga saogalemu, e le o totonu o le vai aisa.