Fualaau faasaina "Riboflavin": faatonuga mo le faaaogaina

Le tele o tausaga i le vitamini B2 (po riboflavin) ona gauai atu i le vailaau e leʻi totogia. Ae ina ua uma o le suesuega talu ai nei o ana meatotino faafomai gafatia ua talisapaia. Ina ua maea uma, e mafai ona ia faafaigofie ai le atinae o se tulaga o le migraines ogaoga, taofia cataracts, e aveesea manuʻa paʻu.

Faailoga mo le mauaina o medicament "riboflavin" faatonuga tusi lesona e tuuina nei:

- taofia pe faatuai ai le atinae o cataracts;

- faaletonu paʻu, lea na mafua mai i rosacea.

Faaaogaina o fualaau oona ma e faaitiitia ai le taimi ma le matuia o osofaiga migraine.

E gaosia lenei fualaau i ituaiga eseese: pusa o gafa, papa, fofo (suavai), ma powders.

aafiaga Pharmacological o le vailaau o fualaau oona "Riboflavin" faamatalaina tusi o faatonuga i le ala lenei: o le mautu o le mea i le malamalama. mafua i lalo lona taumafaina se faaletonu B-vitamini - o taatele i le Alcoholics ma le solia matutua.

Maua o se medicament i le tulaga o le tagata lava ia-vailaau, ma o se vaega o se multivitamin po o vitamini complexes o vaega B.

E faapefea i le fualaau o le tagata "Riboflavin"? Faatonuga i le auala e faaaoga talanoa e uiga i ai se aafiaga, e pei o le auai i le atiina ae o se tasi o le hormone thyroid, lea na vave ai le metabolism ma faamautinoa e le faaauauaina pea o le tafe o le malosi. Foi, B2 (riboflavin) sao i le foafoaga o sela sao, ma i le uʻamea, o loo aofia ai lenei vitamini i le faavaega o sela mumu o le toto, lea o le okesene o felauaiga i le tino. Faamatalaina vailaau e vaitamini B6 ma B3 i le pepa faatumu toaaga. o loo aofia ai foi le fualaau oona i le atinaeina o le mea e fesoasoani vitamini E ma isi antioxidants mamana puipuia sela e faasaga i mea ua faaleagaina o radicals saoloto.

I le gata i lea, e tatau riboflavin e toefuatai ma faatumauina le tulaga masani o le aano o le tino tino, accelerating le faagasologa o le faamalologa o manuʻa, e aofia ai postoperative. O lenei vitamini e tatau ai mo faagaoioiga masani o neura ma le mata. O le sauniuniga mo vailaau e mafai ona ia faamalolo paʻu faaleagaina fuafua piniki, e puipuia ai le tino o le tagata mai faamaʻi o le Alzheimer, epilepsy, sclerosis tele, numbness ma tingling i le pito, ma integuments, le popole ma le vaivai.

O nisi tagata tomai faapitoa pepa faataga o le faia o vailaau "Riboflavin" i le atinae o faamai e pei o anemia selesaito feaveai, ma taʻua ai le mea moni o gasegase ua aafia ai se faaletonu o riboflavin. Le manaomia i aso taitasi o tagata e 1.3 milikalama, ma tamaitai - 1.1 milikalama.

O auga o vitamini se faaletonu, "Riboflavin" tusi o faatonuga o loo lisiina i lalo:

- le faapapaina o le paʻu i le tulimanu o le gutu ma le faavaega o ulcers;

- tulaga maaleale e saeia;

- itching ma mu lagona i le mata.

I le faaopoopo atu, peeling o le paʻu e mafai ona foliga mai i luga o le lobes o le taliga, i le isu ma lalo o le fulufulu mata, paʻu mageso i le eria tute, e mafai ona faaitiitia sela o le aofaiga o mumu toto, faaaliga vaivai faalauteleina.

FAUTUAINA inumaga lelei fualaau faasaina "riboflavin" faatonuga tusi lesona e tuuina nei:

- o le faamoemoega o le puipuia o cataracts, sa tofia o ia luasefulu-lima milikalama i le aso;

- mo le togafitia o rosacea - limasefulu mililita i le aso;

- migraine - fa po o le sili milikalama i le aso.

Toeitiiti lava faamagaloina atoatoa sauniuniga multivitamin uma le manaoga i aso uma mo vitamini B2.

E tusa lava po o le faiga lea o lo o faaaogaina le fualaau faasaina "riboflavin" (papa, i le pusa o gafa, i le vai po o le efuefu), e lē mafai ona aveesea pea faatasi ma le ava malosi. Manaomia le mauaina foi faatasi ma contraceptives tuufofoga, fualaau, o fualaau oona le mafaufau.