Fofō Aneti-popole: fofo o eria cervical

fofō togafitiga ua manatu i ai o se auala e aoga lelei mo se eseesega tele o manua ma faamai. e mafai ona avea i le lotoifale po o le aoao o le fofō, e faalagolago i le natura o le faamaʻi, ma le tasi ituaiga ei ai lona lava taualumaga, faailoga ma contraindications.

sone kola-cervical O se tasi o vaega sili ona taua i le tino o le tagata, ona i le nofoaga lenei o loo i ai vaega tele, e nafa ma le soifua manuia ma le aotelega o le tulaga o le soifua maloloina o le tagata. Tulaga o maso o le ua aafia ai le tuuina atu le toto o le faiʻai. o nisi taimi e fofō o eria cervical valaauina fofō aneti-popole. ona o lenei i le tulaga o le popole o le maso o le fusi tauau i se avega o le tagata ma afai e umi le volitiga, e faatupulaia ai maso ma ua avea o se mea ua taʻua o "le popole atigi" gaoioiga taufaafefe ma le tiga na mafua ai. E oo lava ina ua uma ona alu i le popole, ma malolo i le taimi lava le maso. Lea fofō o le fesoasoani lenei mafatiaga, lea e tupu mai pe a faia expertly e se taualumaga masseur agavaa.

I le faaopoopo atu, faatasi ai ma matua, e faapea foi le saʻo olaga i nofoaga cervical matauina soo mamafa naʻuā, tupe teu le masima, jamming vertebrae fula, lea e taunuu ai i scoliosis, osteochondrosis, faia adhesions lau. aafia ai faafitauli i lenei eria o le manuia, soifua maloloina, ia aumai i le ola e le faaletonu ma faia faaleagaina taua ai le soifua maloloina.

Fofō eria cervical E faateleina faasalalauina toto, relaxes le maso, faatelevaveina ai le masima. E mafai ona avea ma puipuiga o faamai o le ivitū ma aveesea ai le tiga i lenei eria. e mafai e se fomai tomai faapitoa e puipuia ai le tulai mai o intervertebral hernias, osteoarthritis ma sciatica.

O le sauniga muamua e fofō mafai ona mafua ai le tiga, tiga ma le faalagolago i luga o le tulaga o le faamai. E mulimuli ane ai sauniga e itiiti le tiga, ma na iu lava ina taofia uma ai. O le onosai e masani ona mapu i totonu o ni nai minute o le uluai taualumaga, ae ina ia ausia le faatinoga sili ona lelei, tatou pepa faataga o le fuaitau o se kosi atoa o togafitiga fofō.

ua contraindicated fofō Cervical i tulaga i decompensation laasaga, o se tino maualuga le vevela, toto maualuga, ma isi

Aemaise eria cervical talafeagai fofō mo le aufaigaluega ofisa, avetaavale, housewives, o, mo i latou o loo taitaia se olaga sedentary po sedentary. Tua ma maso ua i latou volitiga maualuga, ua faaletonu le faasalalauina, e stagnation i le tafe malosi. Afai e le nei tagata faia so o se gaoioiga, e mafai ona latou "maua" faamai ogaoga ivitū. O le mafuaaga lena, e aoga fofō kola ma e oo lava e tatau ai. O le a Ia aveesea le ata faavitio ma feteenai mai vaivai tauau ma tauau fusi, faaleleia toto tafe i vaega faafitauli, ma e sili ona taua - i le faiai, toefuatai le elasticity o le puipui vaa. O le a aveesea o le faiai ma le tiga tuasivi, moe fiti, aveesea puffiness ma fula e faamautuina ai le uunaiga, aveesea i le nofoaga o stagnation. Ia i latou uma o le luga, fofō e mafai ai e faaleleia atili ai le tetee a se tagata i faamaʻi pipisi, matua faaitiitia faateleina meteosensitivity tulaga faaleoleo o le faiga cardiovascular ma respiratory, e fesoasoani e aveese ai le popole ma irritability aso uma.

O lea, fofō o eria cervical e aoga i le faamai nei:

• faamaʻi hypertensive
• neuritis
• neurasthenia
• faamai o maso o le ua (myositis)
• osteochondrosis cervical
• migraine.

Na 4-5 vasega i le tausaga ua ma fofō ua e fesoasoani e aveesea le tele o faafitauli o le soifua maloloina, le toe foi e feoai, faatinoga, ma o lea - ma le olioli o le ola.