Fofō Aneti-cellulite: iloiloga, o le aafiaga i le aiga ma le fale oti, ata pue

Atonu e aafia i se taimi tamaitai uma i lenei faiga, e pei o le fofō aneti-cellulite. Iloiloga faamaonia lona aafiaga ma ua faatulagaina o se tasi o meafaigaluega sili ona lelei i le taua e faasaga i "fofoʻe moli". O se mea sese le talitonu, o lenei ituaiga o faiga ua na salons matagofie attenders maua. E mafai ona e aoao pe faapefea ona tauaveina fofō aneti-cellulite. Iloiloga faamaonia ai le aafiaga o le aiga. O lea la, pe e mafai ona faatapulaaina taualumaga mama tutoatasi? Tau atu i tatou e uiga i ai i le mataupu, faapea foi ma taulai atu i le tulafono ma metotia autu o le aneti-cellulite fofō.

Cellulite: o se fili taufaasese

Ina ia amata i le a tatou malamalama i ai, le mea tonu lava o cellulite ma aisea ua matua matuitui le faafitauli mo tamaitai nei. E tatau ona fai i le taimi lava e leai se faasoesa, aso se tasi lenei, ma accumulates i le tino mo ni tausaga.

Ua i ai le mea ua taʻua paʻu moli i luga o le ogavae, manava, ufa ma lima. Fomai o loo talanoa e uiga i ai, e faatatau suiga taua i pepa solo adipose e fesootai ma le solia i lona alavai lymphatic ma faasalalauina o meaai. "Liposkleroz" - ina taʻua lenei aafiaga matautia i le nuu faafomai.

O fea ma mafuaaga ua i ai

Cellulite e tupu i se taimi vave, e masani lava pe a mavae maitaga. Fomai taʻua o le tausaga pe tusa o le 25 tausaga. O a ni faailoga? Muamua - pe afai o le compression o le paʻu i vaega faafitauli, o le a avea e pei o se paʻu moli, e manaomia i luga o se laualuga faalēgatasi. Pe afai o se ata e tuuina atu lava e aunoa ma fetaomi - e faafitauli mautinoa teuteu i le pepa solo adipose.

Aisea e cellulite? Fomai mafua ona foliga i se suiga i tulaga hormonal i le tino (lea o le mafuaaga e masani ona aliali mai pe a mavae le fanau mai o se tamaitiiti), ma le perpetrators o soo tulaga faigata, ulaula, leaga, aulelei gaʻoa po o le meaai suamalie, leai o gaoioiga faaletino. Ae e faafetaia ai faapitoa le tatau ona fafine atoa - "moli paʻu" ma e masani lava ona foliga mai i le tagata e manifinifi. I le ala, i le afioaga o se vaega itiiti o le mamafa o cellulite mo tamaitai o le puleaina lelei.

Fofō - le fili autu o cellulite

O le a le fofō aneti-cellulite? Iloiloga o aafiaga o le i ai o loo faamatalaina e ala i le suiga lelei nei:

1. Improvement o capillary toto ma tafe lymph i pepa solo adipose.
2. O le paʻu o rejuvenated ma uu ona o le mea moni e faapea ua avea sili atu ona malolosi o le metabolism i le sela.
3. Puipuiga o stagnation i le aano o le tino.
4. Faaitiitia le aafiaga o le "moli paʻu" ona o le mea moni e faapea o le lymph amata ona agai vave ma a faavaivaia ai aafiaga o le fofō.
5. E fesoasoani i le talaina i tua o le suāvai sili atu, na mafua ai e oo atu aveesea o le fula o le fafine.
6. O maso malolo ma faapea ona tuusaunoa mai le toega otaota.
7. O aafiaga aoga i aano o le tino connective, faaleleia lona elasticity.
8. pores o le dilate paʻu, e mafua i le sela sili saturate ma le okesene matuai aoga.
9. amata Sebaceous glands ma homone e tamoe masani, o lea le tulaga o le paʻu, o le a sili atu ona foliga vaaia.
10. pepa solo Lymphatic - se elemene faatulagaga taua o le faiga sao o le tino: ona faaosofia ma alavai faaleleia ai le tetee o tagata atoa i siama ma siama.

Nei suiga taua lelei i tuutuuga o vailaau. O le a fafine fai atu: Fai le fofō lelei aneti-cellulite? Iloiloga unambiguously faamaonia e faapea o taualumaga mo le taualumaga e iloagofie lelei le paʻu, e pei foi o le soifua maloloina atoa.

Fofo i le fale: o le tulafono

E pei ona taʻua i luga, fofō, e faatatau i le tetee o le lauiloa "fofoʻe moli", e mafai ona faatinoina tutoatasi. nisi tulafono taua lava le iloa.

Gaoioiga e tatau ona lamolemole, o le malosi o le faailoaina e tatau ona faateleina malie. Siaki taualumaga e tatau ona lamolemole, gaoioiga agamalu fuafuaina e malolo le maso.

A e manaomia ai le taualumaga ina ia mautinoa lelei glided o outou lima i luga o le laualuga paʻu. E fautuaina e faaaoga a faapitoa kulimi, suauu po o talc. O le a? Sei o tatou talanoa a si mea itiiti mulimuli ane.

Umi o le vaitaimi o le fofō - 25-60 minute. Faatasi i le vaiaso - o le numera aupito i maualalo lenei o taualumaga ina ia mautinoa fale o manu ma folafola aafiaga.

Manatua, o le fua faatatau o le saʻo gaoioiga - piniki paʻu i le nofoaga o aafia (i so o se tulaga, e le lanu mumu).

faatinoina le faiga i taimi uma mai le pito i lalo ae ia i le loto.

Aua nei galo e uiga i contraindications i le taualumaga. toilalo Heart, maitaga, varicose alatoto, faaletonu le mafaufau, o siama e eseese i le tulaga tumutumu, maualuga le vevela o le tino - i nei setete uma mai le fofō e faasaga i cellulite o le lafoaia e finagalo i ai o isi aseta.

Saunia mo fofō

Mea e tatau ona faia ao le i faia fofō cellulite? Iloiloga aafiaga e fesootai ma le faatinoina o le predprotsedur nei:

1. O le a tapu. E manaomia lenei tulaga ina ia faateleina tatala pores ma saunia outou paʻu mo le isi taualumaga.
2. Peeling. O le a ausia ai le aafiaga e sili ona mananao i ai, ona o le a lē mavae sela oti loloto i totonu o le pepa solo se aofaiga lava o meafaigaluega teuteu mo fofō. Sa ia manaomia e faaleleia ai le aafiaga o togafitiga aneti-cellulite: faamafanafanaina ai epidermis ma faaleleia toto faasalalauina i ai.

I le totoe vaega o le fofō sili e fesili atu i le fomai o le a faatino ai. Masani ona faatonuina le tele o sauniga o le fofō alavai lymphatic i le sa sili aafia pepa solo.

inisinia faavae

Auala e aoao e faia fofō aneti-cellulite? Iloiloga, ata pue aafiaga i luma ma ina ua uma ona pasia ina manino! E tele ni auala.

O le amataga ma le faaiuga o le sauniga - gatete malamalama. Na ia tauaveina lona lima atoa, e pei ona faatagaina tumutumulima tusa.

Sosoo - milimili. E faatusa i le displacement ma le tosoina o le paʻu ma le aano o le tino subcutaneous. I lenei tulaga, o le lima faasolosolo i luga o le paʻu te le tau. Faia e pei ona alofilima po tumutumulima, ae o le loloʻu moni gaoioiga po o le saʻo.

Squeezing - gaoioiga malolosi i le musele. E mafai ona faaaoga se tamatamailima transverse perpendicular - lima pito po o le pama o le aʻe o musele.

E palu ai falaoa. O lona variants - tingling tumutumulima, faapea foi ma le clamping o se nofoaga tele o le paʻu i le va o lou lima.

Pat. Faatinoina pito o lima uma e lua, ma se taulai atu i le tamatamailima.

sui teuteu ma togafitiga mo fofō

Mea e mafai ona ia faia e maua ai le faamanuiaga aupito maualuga, o le faia fofō cellulite? Finagalo Faaalia aafiaga i le fale o loo teuina i le meafaigaluega nei ma oloa.

I le uluaʻi nofoaga - sami masima, faapea foi peels eseese ma le kofe eleele, pits apericotu. o le a faia o Sate se aafiaga faaosofia tele, o le a taitai atu ai mai le tino suavaia sili, faatagaina le toto e tuuina atu le pepa solo, ma o lea o le okesene ma meaai.

Ae peitai, ia e iloa o le taualumaga a nei mea, aemaise lava i le masima, e tatau ona tauaveina e le sili atu i le faatasi i le vaiaso, ua uma ona latou matua malolosi i lona taotoga.

creams Warming ma gels - le isi oloa sili ona lauiloa i ai le fofō aneti-cellulite fautuaina. Iloiloina le aafiaga o latou faamatalaina o fale o manu ma lelei makaina. Vevela o le tali i le nofoaga o fesootaiga o lona uiga i le paʻu capillaries faalautele, faasologa, e uunaia ai le tuuina atu o le toto lelei.

Faasaienisi faamaonia aafiaga faamanuiaina o le suauu taua patino i le taua e faasaga i cellulite. Muamua lava, o le oloa o lavender, bergamot, Mandarin ma pepamiti.

ua iloa le meli mo le malosi e aafia ai faiga lipid i le tino. Fofo ma lenei oloa - o se tasi o le e sili ona lelei.

O le faaaogaina o meafaigaluega faapitoa mo fofō

A se isi mea ae oloa faalenatura ma teuteu, e mafai ona e ausia le taunuuga e sili ona lelei? O le mea moni, o le masini ma i le fesoasoani a masini ausilali, ma e mafai foi ona faaaoga tutoatasi. Tatou iloa e uiga i le lua o le i fafine e sili ona lauiloa.

O le mea muamua - faatasi ma le fesoasoani o ituaiga uma o massagers. O le taugofie, e sili ona saogalemu ma lelei o latou - o lenei pulumu. E i ai lava se au lelei, ma o ia atoatoa bristles faalenatura. Lē gata i lea, e mafai ona faigofie ona piki i luga le rigidity le pulumu, e faalagolago i le ituaiga paʻu, ona faafitauli magafagafa ma le loloto o cellulite. Lē gata i lea, o le paʻu e matele lava ina maua faaaoga e le masani popole masini, ina ia mafai ona mulimuli ane ona faafesuiai le pulumu mo a sili mausalī. Ina ua mavae le taualumaga, e manaomia e se vaitaele malolo, o le paʻu a malologa. Ei ai lona lava tulafono pulumu fofō: ua umia na o mago, paʻu netravmirovannoy.

A se isi mea e faia e fofō aneti-cellulite? Iloiloina le aafiaga o le apa faapitoa tuu i luga o le laina muamua. Faatau lenei masini ofoofogia e mafai ona avea i se faletalavai. e faia taualumaga e faapea: Muamua o loo faagasolo le paʻu i le suauu faapitoa fofō, oomi lea o fagu taitasi, e pei o sucked i luga o vaega faafitauli. O le taunuuga, i lalo o le priborchikom liliu auala lagona gaogao. na ave le taualumaga mai gaoioiga malosi i le isi itu o le laualuga o le eria faafitauli. E lelei aneti-cellulite faletupe fofō? aafiaga Finagalo Faaalia e faamatalaina e faapea: toto faasalalauina ua stimulated, faaleagaina faagasologa toʻa, faaleleia tafe lymphatic. ua faamauina lenei e le gata i tomai faapitoa ma i latou o tamaitai o loo faia lenei taualumaga oe lava. O le aafiaga lava e tasi i totonu o se masini fofō lagona gaogao, e na o le faagasologa o le faatinoina o se masini faapitoa ma se au, ma fofō e tele itiiti taimi.

O le isi masini lea e gauai aoga - Vibrating. E ui lava i le faigofie o le faaaogaina, e tatau ona tausia ma le faaeteete, o le gatete e le o faatapulaaina i le paʻu ae foi i le totoga o loo i totonu, lea e mafai ona taitai atu ai i taunuuga lelei. O se masini i le au i luga o le maa. Galulue eria - rollers paʻu. Tosoina a paʻu itiiti, latou massaged ia.

Afai o le mea sili i le fale po o le fale oti

Ae, i le mea e sili ona tauaveina fofō aneti-cellulite? Iloiloga fai atu le aafiaga o le tamai fale o se aemaise iloagofie, le gata i lea, o loo i tulaga pe a e sili e faalagolago i le polofesa. Seʻi o tatou iloilo i latou:

1. o lou uluai taualumaga lenei o lenei ituaiga. Seiloga lava e mavae e mafai ona filifili le faiga tomai faapitoa mo i latou lava, gafatia e feagai i latou lava i le fale pe leai.
2. Massaging le e tatau eria, pe afai o le taua totoga e pei o le manava. O le fofō o lenei eria tele nuances ma complexities e atiina ae ua na o le gafatia se fomai.
3. E tatau ona faia o aafiaga vaaia le itiiti ifo i le 10 taualumaga. E masani lava tightens le olaga faaleaiga, e le mananao ina ia po o ua tuanai ai 1-2 sauniga. Afai e te faamoemoe e pei o se taunuuga - e sili e faafesootai le fale oti.