Femilosaʻiga vae. Mafuaaga ma togafitiga.

O tagata soifua uma ua matele i le faamaʻi eseese, lea ua i ai nei a le tele tele, e pei foi faaletonu o vaitamini ma minerale i nisi taimi o le olaga.

O se faafitauli ua laugatasia ai i le toatele o i tatou o le taimi e liliu le vae, aemaise lava i le po i luma o le tau suiga po o le vaitau. O se lagona matuā lē fiafia lava, mai lea e te manao e aveesea. Mea e faia e lenei uiga ma le auala e faaitiitia ai le tulaga, o le a tatou talanoaina i le tusiga lenei.

Afai ei ai se tulivae tiga, e mafai ona faailoa faafitauli ma ipu o le loto ma le toto, po o le afioaga o le pupuga i le tino. O le uluai suiga malulu ma ogaoga i le vevela ma le tau matua aafia ai le toto vaa ma sooga, ma faapea ona liliu le vae. Le auala e taulimaina lenei tulaga lē lelei? Muamua e tatau ona e faafesootai lau fomai o le itu, o le a auina mai e le suesuega po o isi tomai faapitoa vaapiapi - o se fomai tipitipi, rheumatologist, ma isi E mafai ona e faia se oʻomi faʻatasi relieves vae - vavae a gaʻo vaega ma fusifusia ai i le nofoaga tiga o le mea soofaatasi. Umia oʻomi faʻatasi talafeagai seia oo i se taimi e pei e le o avea le faatanoa manifinifi ma tumu i le pu. A o fesoasoani lelei compresses pepa - pepa vevela (tolu pods) minced e faaaoga ai se grinder aano o manu, e fefiloi ma se ipu o le sua o plantain ma se ipu afa o aniani sua, faaopoopo a itiiti sina vaega o le ponaivi po o le gaʻo visceral. Ua tuu a oʻomi faʻatasi i le eria ua aafia, tausia toe, afifi mea mafanafana.

Liliu le vae e masani ona o le sooga aafia. I se isi faaupuga, o le Deposition o le masima i le tino. O foi mafua gugu po atherosclerosis ma le faaopoopoina o le lala pito i lalo (varicose).

lagona nai lē lelei pe a twisting le vae. Le mea e fai i lenei tulaga? Afai o le faafitauli i le ipu, o le togafitiga o le a le faaaogaina o fualaau e faalautele ai le fuaitau o le toto vaa ma togafitiga physiotherapy. vaitaele mafanafana o chamomile po o le nila o le a maua foi se aafiaga curative. Ae afai ei ai faafitauli a tagata ma sooga, aua le fautuaina tagata tomai faapitoa taele faapena. Aneti-infective, fualaau faasaina aneti-inflammatory ma le vevela matutu o le a fesoasoani i le tulaga lenei.

Le tele o isi faiga e ese tagata maloloina liliu le vae i le taumafanafana, aemaise lava ina ua mavae le vevela. ua tatau ona totogi lenei i le mea moni e faapea o le taatele o le "tauiviga" ma overheating - ia faia a taele malu, mo le tino saunia e faatumulia i le atinae o pupuga i le sooga ma ipu toto ona o hypothermia. O le isi femilosaʻiga le vae o tagata o loo i ai faafitauli ma blockage o le alatoto i totonu, e masani ona o lenei faamaʻi te le iloa, ona foliga masani le alatoto i fafo ma e le o faalauteleina. Smokers, o le mea moni, o loo vaaia e masani foi lenei faailoga, ona ulaula faalavelave okesene tuuina atu i vaa uma sela ma le toto peripheral o le pito i lalo constrict, faatelegeseina faasalalauina ma sao i le faavaeina o plaques atherosclerotic, ma le faaitiitia o le arteries. pipisi eseese e mafua ai le tiga ma le pupuga, mauaina i totonu o le ipu toto ma le i ai foi se aafiaga le lelei i le tino.

Afai o le vae taʻai ai i se tamaitiiti, ua fai mai o ia sa le lava ai vaitamini. I lenei tulaga o le a fesoasoani i le faaaogaina soo o complexes vitamini, po o kalisiu na o oe. O le meaai e tatau ona avea le tele o fualaau aina ma fua. E tatau ai, 'ai le soifua maloloina ma le soifua maloloina, moe toʻafīmālie - o le ki i se a le soifua maloloina o tagata lelei itiiti aiga.

mafai faitio foi e tamaitai Maitaga o sensations lē lelei i le lala, ae maise lava i le po. E faailoa mai ai foi le leai o se kalisiu i le tino, e tatau ai e le gata i tina i le lumanai, ae faapea foi i le tamai oti, ma o lea e uiga i e faailoga e tatau ona logoina lau obstetrician-sienikolosisi, ona ua ia tofia se complexes faapitoa vitamini ma fuafuaina le inumaga.