Faamamaina o le mana'oga

Ua finauina e tagata popoto o le faamamaina o le manava o se fua talafeagai lea e fesoasoani e faatumauina le ola maloloina o le tagata. Ma o le mea moni lava, aua o le aso tatou te 'ai ai i le tele o mea'ai, o lo'o i ai ia mea e tele mea e leaga ma mamafa. Mafaufau i ai: i totonu oo tatou fatu e mafai ona teuina i le 25 kilokalama o mea'ai, e leai se taimi e eli ai ma tu'u ai i totonu o laupepa o lenei tino.

fautuaina e faigofie lava le faaiuga: purgation e tatau ona faia e le aunoa. Ma mo tagata ua tele le mamafa, o lenei faiga o le a fesoasoani e aveesea ai kilokalama leaga, aua o le tele o faafitauli mamafa o lo'o fesoota'i ma se gasegase fa'avave.

O se aafiaga tele e le gata i le soifua maloloina ae faapea foi faatinoga o galuega ma lagona o le tagata na tuuina atu i ai le faamamaina o le laiti bowel. E mafua lenei mea i le mea moni o lenei vaega o le tino e nafa ma le tu'uina atu o mea'ai i le tino o le tagata. E tusa ai ma lea, afai e afaina i mea leaga, o le leai o aoga aoga e fa'aalia i pa'u o le pa'u, fa'aitiitia o le soifua lelei ma lagona.

E talitonuina e tusa ma le tolu taimi i le tausaga e tatau ona faia ai sea faiga. Faamamaina Colón tatau ona faataunuu le saʻo, e sili i lalo o le vaavaaiga a se fomai. A leai, o lo'o i ai se avanoa mo isi fa'afitauli tau soifua maloloina.

O lea la, o le masani masani o se auala e faamama ai, e pei o le colonotherapy. O lenei faiga e faia i lalo o le vaavaaiga a se foma'i ma o le fausiaina o le iniseti i vai minerale po'o teuteuga, lea e o'o mai i se pusa faapitoa ua fa'aofiina i totonu o le fa'aiuga. Ae ui i lea, o aoga o lenei togafitiga fa'afoma'i o lo'o finau pea. E pei ona taʻua i luga, ona o le meaai ulu atu i le tino mai le itiiti suʻia ma Colón le gata ina fesoasoani faamamaina le Colón. I le faaopoopo atu i ai, e taua le malamalama o le le lava o le tausia o tulaga mama e mafai ona ta'ita'ia ai lenei vaega o le tino.

O le to'atele o fafine e faia le fa'amamaina o le mana'oga i le fa'aaogaina o lauta. O lenei mea e le mana'omia ai se taimi ma se taumafaiga ma i le taimi lava lea e fesoasoani e fa'aumatia ai nisi pauna faaopoopo. Ae e masani ona lapatai mai foma'i e faapea o se metotia o le faamamaina e mafai ona i ai se aafiaga le lelei i le soifua maloloina. O le mea moni e faapea, faatasi ai ma le tui, o le masima e manaomia e le tino ua alu ese foi, ma o le faatelevaveina o le felauaiga o mea'ai i luga o puipui o le inumaga e le mafai ai ona taofia le micronutrients.

O le fa'amamaina loloto ole ga'o e tatau ona faia i na o la'asaga. Aua le fa'amoemoe i le uila! Ma e tatau ona e amata i mea'ai talafeagai ma tumutumu vao. O le aafiaga lelei o le galuega o le gastrointestinal tract e mafua mai i le vort St. John, o le chamomile, mint, hay, dill, lemon balm ma le tele o isi laau. E mafai ona e fa'afefiloi ma faia a oe lava totogi. E le gata i lea, e tatau ona aofia ai le tele o oloa gaosi susu i le taumafataga, aemaise lava lefeta ma yogurt.