E faapefea e aveese fume i minute

tulaga Standard, pe se afiafi o se fiafia i le taumafaina o le ava malosi e alu i le taeao o le mamafa, e masani ai le toatele. Lelei, pe afai e mafai ona e gafatia e taooto i moega, moe, ma le lemu toefuataiina i ona foliga sa i ai muamua. Ma afai e leai? Ina ua mavae se itula pe o lea e avea o se fonotaga pisinisi, ma mea uma e te popole e uiga i le taimi nei - e faapefea ona aveesea fume.

Manogi e aliali mai ina ua tuanai le ava malosi le taumafaina o lona uiga o le ate o se faagasologa o le pala o ethanol ma le faaesea o acetaldehyde. O le tino, ma taumafai e maua aveese o lenei mea tele oona, tauai e ala i le māmā, pores paʻu ma miaga.

O le mea moni, e faatoga atu i le fesili pe e mafai ona vave ai le faagasologa o le pala ma le auala e aveesea fume saoasaoa. E mafai ai. Ae mo lenei e talafeagai e ola le faasalalauina toto i le tino. Ma e tatau ona tatou faatinoina.

Afai o le aofaiga o le ava malosi inu le aso muamua, na taua, e le o manaomia e le anoanoai tele o le loto o tamoemoe po o isi taaloga toaaga. Ia galue pea i moliaga faigofie, e aofia ai lilofia o ona lima, vae ma le femilosaʻiga tino. Se isi e molia e mafai ona avea asipirini masani. Ia thins le toto, faaleleia faasalalauina, ma, e ese mai, lelei relieves headaches.

Saunia fou sua citrus oomi (moli, tangerine, kerapeferuta), po o vai malulu faatasi ma le tipolo. O le a fetuunai le paleni o le vai i le tino ma toefuatai leo.

Ia papa faagaoioia fua faatatau malala o le 1 laupapa i le 10 kg. o le tino mamafa. Tatavale ma fefiloi ma le vai a mitiia toxins carbon nai lo laupapa atoa.

Ia mautinoa e ave se taele. o le a le na o ia e tuuina atu ia te oe le leo, ae faapea foi fufulu ese mai le aldehyde paʻu ma taofi. Uma le ofu lea o oe o le aso muamua, auina atu i le tagamea - ua mausali taofia le manogi o fume.

Afai e mafai, savavali e galulue i luga o vae. faʻasavili ea fou lou mama ma le faamamaina o lona ulu.

Nei e tatau ona outou laasaga muamua i le foia o le tuuina atu o le auala e aveesea fume.

Ae le o mea uma. Le faagasologa o le faamalepeina o le ava malosi e faaauau pea, o lona uiga o le manogi sa i ai lava iina. O lea la, e tatau ona tatou fuafuaina po o le a e aveesea ai le manogi o fume.

Fomai o lo le manatu e faapea e tatau ona avea o se meaai puta. O le gaʻo enveloping le manava, faaitiitia le tumau o le aofaiga o aldehydes. E mafai ona e filifili soo se ipu i lou tofo. E mafai ona falai fuamoa ma sosisi, 300 gr. kulimi oona po o broth mauoa ma Koriano ma kumina.

E talitonu o ia mea ua lava e inu ai so o se suauu o fualaau faisua - 2-3 sipuni. Mo se taimi, o le manogi o fume muted.

E i ai tulaga i se mataupu o le minute e tatau ona e ufimata le sailia o vaega o ananafi. Aoao pe faapefea ona fasiotia o le manogi o fume, e le tatau ona taumaileia.

O se auala sili ona lelei o nutmeg , ma pi kofe. Lava e lamuina i latou mo le 5-7 minute, i se manogi manaia mou mo se taimi puupuu. O loo i ai le kelove meatotino e tasi ma pasili.

Teisi toe taimi o le a aveesea o le auala lenei. Faataape i se ipu vai 1 sipuni ti o le masima ma faamama le gutu. Ona lamuina lau lua lora. O le a tuuina atu ia te oe se manava fou mo se taimi umi.

Faaofuina i le malamalama, o le auala e aveesea asu 'oʻona mai le ava malosi, aua nei galo o le sili o lona uiga - e le faasaunoa ia i latou.