Aisea e afaina ai le manava ua fanau mai?

Sili ona matua fou o loo feagai ma le faafitauli na tiga le manava faatoa fanau mai. maua alalaga Kid le taimi, tightens le vae i le tummy, po o, i luga o le ese mai ai, faaleleia i latou ma soesā. Ia blushes ma feagai cams faafeomaʻi matua. Matua oo i le falaoamata faatasi ai ma le crumbs, taumafai uma e fesoasoani ia te ia i le fale. Aisea manava gagase i tamaiti laiti? I le tele o tulaga, na faaleagaina ai le pepe colic intestinal, e tulai mai i le kesi faavaeina i le crumbs tamaitusi digestive undeveloped pea.

Le auala e taofia ai?

Le tele o taimi, o se osofaʻiga a colic amata le afa itula ina ua uma ona aai, ae o nisi taimi i le taimi o le atuatuvale fafagaina le pepe. O le mafuaaga autu - o le le atoatoa o le faiga gastrointestinal o le pepe. ua gaosia enzymes i le aofaiga lava, o le pa intestinal lelei le faaitiitia, e tau atu i le stagnation o meaai ma gassing. Peitai, e mafai ona popole le faamai ma mo isi mafuaaga. Faatasi ma i latou:

1. aveesea faafuasei o faʻasusu ma suiga e fafagaina faafoliga po o le suiga soo o le paluga, lea ei ai se avega faaopoopo i luga o le loto ona o le pepe.

2. O se isi vaega, ona o le tiga lea i le manava pepe fou - se uu sese le matāsusu po o le tulimanu sese o faʻasusu.

3. Afai o se pepe i luga o le fafagaina faafoliga, siaki le matāsusu. Afai ua tele tele le pu, e disrupts le faagasologa o le fafagaina o le lalolagi, ma le pepe foloina ea.

4. Afai ua breastfed le tama, tina e tatau ona iloilo a latou meaai. e aveesea mai le menu o sisi ma oloa susu ma le susu, i le isi itu, o le a fesoasoani i le crumbs. Fualaau faisua ma fualaau e 'sili i le stew, tunu po o se faiga taoina. E tatau ona aloese mai soo se ituaiga o kapisi, pi, vine, mayonnaise, ulaula aano, kafeini.

Auala e fesoasoani ai?

Afai o le tiga i le manava faatoa fanau mai, lea e le mafai ona foia lenei faafitauli i se taimi vave, o le a oo i. Ae e mafai ona e taumafai e faaitiitia le mafatiaga o le pepe. nisi o auala lenei:

1. E masani ona tuu lau pepe i lona tummy i se luga mausali. A lelei - tuu le crumbs i lona manava, o le a malolo a itiiti tina mafanafana.

2. Ina ua uma ona fafagaina o le tamaitiiti e tatau ona luai. Ina ia faia lenei mea, sii i faasologa agai i lalo ma lemu toe ta.

3. E le manaomia e fafaga ai le pepe pe afai e tummy fulafula, e tatau ona muamua aveesea o GAZ taavale. Mo lenei e tatau ona tatou fetaomi atu i le crumbs tulivae i le manava, ona e faasaʻosaʻoina ou vae ma toe toe fai. O lenei faatinoga e tatau ona fesoasoani.

4. fesoasoani foi fofō e le aunoa ina ia faaitiitia le tiga. Ua milimili manava le pepe i se taitaiga faʻauati, e tusa lava pe tiga.

5. I le taimi o se osofaʻiga a lau faaluega colic i luga o lima o le a faafilemuina pepe neura.

Afai o le gagase manava malosi faatoa fanau mai, e mafai ona e taumafai e tuu atu ia te ia le auala i luga o le faavae o simethicone. O nei fualaau faasaina faaitiitia tumau tiga, faaitiitia flatulence, e le manatu faapito i le bloodstream ma e le fai ma vaisu. Foi ona fesoasoani ia faaitiitia le tiga teas herbal: fennel, aneto, caraway, chamomile. E masani lava pe a mavae le tolu po o le fa masina, taofia colic intestinal e faaleagaina le pepe.

Afai o le tiga i le faatoa fanau ma tummy i le taimi lava lea e tasi o loo i ai se vevela maualuga, e tatau i se taimi vave e mafai ai e vaai se fomai e iloa ai le mafuaaga moni o le faamai.